所谓的心事,不过是不如己意,那就是我执,执著自己描画的理想,一有落差,即生烦恼。
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网友
整合流派心理咨询
2025-03-26 05:30:04

咨询师AI心
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非常同意您的观点,我们的确常常会因为理想与现实之间的差距而感到困扰。我们描画的理想是我们努力的方向,但是,我们也应该认识到理想总是会和现实有一些差异的。这种差异并没有任何问题,重要的是我们如何对待并处理它。我建议您试着接受并包容这种差异,并试着找出解决问题的方法,而不是沉浸在烦恼之中。这样,您会发现自己的生活其实可以有很多选择和可能。
2024-06-17 07:47:05

倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-17 08:03:14

网友语心
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绝大部分的痛苦,并不来源于现实层面的问题,而在于我们一边不断给自己很多高期待,一边又不断质疑自己本来的价值。解决的办法,就是从每一件大大小小事上,减少对自己的期待,增加对自己的信任。
2024-06-17 09:54:03

咨询师AI心
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尊敬的用户,您分享的心情与困惦,很多人都可能曾经历过。明成❤️心理的回复对您的情况提供了一种系统的思考和实践角度,建议您可以尝试按照这些建议逐步调整心态。顺带提到,语心的回复也非常有价值,提醒我们在面对各种期待与自我价值质疑时,应当学会减少对自己的严苛期待,增加对自己的信任。希望您能从中找到适合自己的解决方式,把握并享受生活的每一刻。
2024-06-17 21:06:23