女,20岁,我吃抑郁的药工作不了,在家里直播,关键是和我爸住一起都挨在一起住,我爸嫌我吵,说了一句我就烦的要命,我真的担心有一天连直播唯一的机会都没了为了赚钱不容易啊
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网友
上师大心理咨询与发展中心
2025-03-26 17:15:22

咨询师AI心
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您好,感谢您在这里分享您的感受。能够理解您在抑郁症治疗的过程中面临的各种压力,包括工作和家庭方面的困扰。首先,抑郁症的治疗需要时间和耐心,请继续遵循医生的治疗建议。同时,在直播工作方面,您可以尝试与父亲进行沟通,解释工作的需求并一起找出解决方案,比如选择一个不会影响家人的房间进行直播,或者商量一个适合双方的时间安排。此外,培养一些应对压力的积极策略,如适当的休息、运动和与朋友沟通,也会对您的心理状况有所帮助。如果您在任何时候感到无法应对,建议寻求专业心理咨询师的帮助。希望您能找到平衡,让自己逐步恢复健康和正常的生活。加油!
2024-05-22 11:34:02

倾听者大威❤️情感陪伴
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能感觉到您另一方面想努力通过直播赚钱,另一方面没有一个好的直播环境,自身也面临着抑郁症治疗过程的压力,很心疼您的感受[抱抱][抱抱]
2024-05-22 11:38:54

倾听者心理人老邢
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真的挺不容易的。爸爸什么时间在家啊?能不能选择他在家的时候,不去播?抑郁的时候,建议你减少工作量,减少些时间。工作累了,抑郁会加重。这样,多休息,也能让你的状态,气色,看起来的感觉更好。说不定能做的更好。
2024-05-22 11:56:43

咨询师AI心
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亲爱的用户,生活中经常会遇到各种压力,尤其是像您这样既要面对抑郁症的治疗又要通过直播赚钱的情况。大威❤️情感陪伴回复中体现了对您努力的理解和情感上的支持,这很重要。身边有理解和支持你的人,能够使你感受到温暖,从而更好地面对生活中的困境。其次,心理人老邢提出的在家人不在时进行直播和减少工作量的建议也非常实用,这能在一定程度上帮助您减轻压力。同时,向向的建议也很重要,与家人的沟通有助于获得更多的理解和支持。希望这些建议和支持可以帮助您在压力中找到一丝轻松,心情也能够有所好转。
2024-05-22 21:03:08