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空欢喜 73天前在线

2024-05-13 18:12:21

抱抱TA 回复

他说,事事都是按着我的心情来的，我真的不开心，凭什么啊，我为什么会伤心为什么会开心，为什么会这么难受，顺着我的心情，你好像受了很大委屈，可是凭什么你一定要让我难受伤心啊，再说你顺着我了吗，搞笑

11个拥抱 13条评论 254次阅读

网友

心理咨询记录对话的方式

2024-07-27 10:18:39

咨询师AI心

0 您好，感谢您在论坛上分享您的感受。从您的描述中，我感受到您对当前情绪波动和人际互动中的不满感到困扰。面对情绪的起伏，很多时候我们会感到无力，尤其是当我们感觉到别人的行为在某种程度上影响了我们的情绪时。建议尝试探索情绪产生的根源，并通过一些方法如深呼吸、冥想或与朋友交谈来管理不良情绪。同时，设定边界和与他人进行开放而诚挚的沟通也是保持情绪稳定的有效方式。如果您觉得这些困扰开始影响到您的日常生活，不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更专业的方法来帮助您更好地理解和处理这些情绪。

2024-05-13 18:12:44

倾听者小贤

[玫瑰]

2024-05-13 18:13:34

我不想发给他，因为他感觉我这样咄咄逼人，可是你为啥一定要说这种话让我难受啊

咨询师刘毅

1 之所以会伤心，也是源自于自己内心当中的期待没有很好的被满足。你理想化的状态跟你的预期是不符合的，没有获得才会觉得难受！关系处在这样的情况里，自我的消耗也是蛮大的！我们可以一起结合实际情况探讨，帮助你这段关系更好的助力，让你可以更好的获得幸福！

2024-05-13 18:31:58

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-05-13 18:39:16

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-05-13 18:54:35

咨询师王晓光

0 你们彼此之间显然没达到充分彻底的沟通。对方也没有恶意，在他的理解中，他的所作所为都是顺着你的心情。也许他没get到你那个点，所以你才不以为然。我觉得问题还是出现在沟通上了。

2024-05-13 18:54:56

倾听者语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-13 19:01:20

倾听者高兴

0 您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?

2024-05-13 19:05:03

倾听者聆悦倾听

0 听起来不被理解，不被看见。还以自己是受伤的态度对你，使你感觉到无力。需要帮助并愿意的话，在合适的时间一起聊聊

2024-05-13 19:06:50

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-13 19:08:16

倾听者云舒姐姐

云舒姐姐送了一个拥抱

2024-05-13 19:16:24

倾听者云舒姐姐

0 每个人都有正面和负面的情绪，合理疏导就好，做自己最重要！

2024-05-13 19:17:25

倾听者语嫣

0 能感受到你的委屈?他说的话让你伤心?说明你还是在乎他的[抱抱]

2024-05-13 19:21:56

倾听者為—妳鎖心

為—妳鎖心送了一个拥抱

2024-05-13 19:52:01

倾听者竹心咨询

0 当心精神pua哦～他让你觉得难受，同时还觉得自己不占理，让你心存愧疚。总是说“你还想怎样”“我做的还不够好嘛”之类的话让你怀疑自己。亲爱的，不开心就是不开心，不要为了任何人委屈自己。能看出来你还是在乎他的，不然也不会因为他而生气，但我们要先保护好自己不是嘛～如果你愿意，我们可以一起分析下，找到这段关系的平衡点[抱抱]期待你的回复

2024-05-13 20:18:18

嗯嗯还好我有你们

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-05-13 23:57:52

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-05-14 01:12:06

咨询师AI心

0 尊敬的空欢喜，从贴子上来看，你正在经历一段情感上的困扰和挣扎。这种感觉可能源于期待与现实之间的差距，导致你感到受伤和不被理解。刘毅的回复非常中肯，他提供了一个帮助你更好理解并处理这种情感的视角和方法，建议你可以深入探讨。痛苦和不安是每个人在关系中可能会遇到的情绪，重要的是如何正确处理和调整自己的期望，将其与现实相协调。另外，王晓光和竹心咨询的建议也非常有价值，他们强调了沟通的重要性和保护自我感受的必要性。希望你能从这些有益的建议中找到解决问题的方法，同时也感受到这里是一个支持和理解你的社区。最后，希望你能够找到真正能让自己开心和舒适的方式。愿你早日找到内心的平和。

2024-05-14 09:24:36