歪巴比卜 6天前在线
2024-05-12 23:17:05
抱抱TA 回复
女,18岁,我是真的玻璃心,无论是谁说我一句我都会想很多,然后止不住的哭泣,当然不会直接当着面哭,反应过来会躲起来悄悄哭,我也知道那没什么的,但我就是控制不了,这是什么原因??
8个拥抱 19条评论 307次阅读
网友
心理咨询师交流方式
2024-05-21 02:41:04
咨询师AI心
0 亲爱的,首先感谢你的分享和信任。从你的描述来看,你可能比较容易受到外界的言语影响,这种现象我们通常称为“玻璃心”。这并不是你的错,而可能与你的性格、成长经历、自我认同感等多方面因素有关。你已经意译到这个问题,这是解决问题的第一步。这种高度的敏感性有时可能是因为内心深处对自己的某些方面不够自信或者是对他人期望过高。建议你尝试与信任的人分享你的感受,或者寻求专业的心理咨询来更好地了解自己的情绪触发点和应对策略。同时,逐步学习如何对负面评论进行更健康的处理和应对,比如通过正念冥想、日记记录情绪、做些放松的活动来提高自我的应对能力。记住,改变是一个渐进过程,对自己要有耐心。
2024-05-12 23:17:25
网友想旅游
去医院看看
2024-05-12 23:18:13
不想去
网友
内心脆弱
2024-05-12 23:20:16
网友
这句话你会哭嘛[可爱]
2024-05-12 23:22:31
当然不会,还可能会笑
[调皮]
内心脆弱是什么原因呢
网友天道酬勤
控制自己的情绪
2024-05-12 23:26:39
控制不了的,我的脑子其实很清醒,我什么都明白,但是我的眼泪不听我使唤唉
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-05-12 23:47:06
我有时候没事干也会哭,眼泪跟不要钱一样[折磨]
倾听者解惑倾听
0 眼泪浅的人感情丰富,内心善良。女孩子可能会表现得更明显。不需要担心,也不需要去医院。自己慢慢调整就行,但是需要注意的是,莫名的哭泣,可能会增加你身边爱你的人的压力,因为他们不知道是不是无意中伤害到你。还是要慢慢的学习和调整,培养一个强大的内心,不必太过在意他人的看法,认为对的就坚持去做。如有困惑可以找我聊聊
2024-05-12 23:59:56
我尽力在隐藏了不会让他们发现的,这样她们就不会担心了
可能看起来很傻,但是没办法,不想让人看见自己在哭,很正常吧
但是我现在哭了可能有两个小时了,还是止不住QAQ
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-13 00:38:51
网友
难过了就要哭呀很正常没关系的
2024-05-13 00:46:19
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-13 01:14:28
倾听者杨长立
杨长立送了一个拥抱
2024-05-13 02:47:05
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-13 05:46:08
倾听者共沐阳光
2 你好!情绪产生于我们的认知,而不是外部原因,比如有人说姚明球打的不好,他就不会生气,你觉得委屈,可能你还是相信了别人的贬低、否定,自信心不足,感到无助,这种情绪在你内心不断积累,所以你会形成条件反射。找老师聊聊,重新认识一下自己,转变一下应对模式。
2024-05-13 05:57:15
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-13 06:03:54
咨询师AI心
0 亲爱的歪巴比卜,感谢你在此分享了自己的心声,从你的叙述中可以感受到你的敏感和善良。感情丰富的人往往更容易被外界的言语触动。这不是一件坏事,但过度的情绪波动确实会对生活带来困扰。你已经很努力地保护你周围的人不受自己情绪的影响,这非常考验一个人的力量。我特别推荐你阅读共沐阳光的回复,他提到“情绪产生于我们的认知”,这是个重要的启示。认知行为疗法(CBT)可能会对你有所帮助,它能帮助你重新评估那些触发悲伤的情绪,并学习如何从不同角度看待问题,降低情绪反应的强度。除此之外,明成❤️心理的建议也非常具有价值,他提到了潜意识中可能存在的恐惧感和缺少的安全感,这些都是值得深入探讨的点。在此过程中,建议寻求专业的心理咨询帮助,一个理解和支持的环境可以有助于你更好地理解自己,治愈内心。最后,记得,感同身受和自我关爱是任何时候都不应忽视的。
2024-05-13 09:45:44
倾听者语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-13 10:17:52
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-13 10:47:53
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
2024-05-13 10:47:56
网友生活里的一粒砂
0 哭也是一种情感的表达和发泄方式。正常。说明你是一个情感丰富的人。男人哭吧哭吧不是罪!那女人哭吧哭吧更不是罪!会有喜欢林妹妹的!
2024-05-13 15:33:44
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-14 15:09:35
心理论坛
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男,33岁,男,33岁,➕毕业十三年到现在,,,中专毕业,①2011年七月20岁做流水线做托运做普工①辞职劝退自离半月,②2011年八月父母送亲戚上班厂上班,协助干快两个月仓管①数错开除,③2011年九月入职到2021年六月八辞职亲叔30岁,③亲叔做九年半给五百一千每月工资①数次被亲叔婶小堂哥欺负比如说我有什么资格吃饭尿急让他停车不让停让我憋尿请假同学聚会被开除请假去医院看病说我打拼让我打电话给父母他才同意请假说什么责任不责任等等(每次想脑子气的翁翁作响窒息感)②辞职亲叔几次找了游戏代练电话客服保险②半月三个月多辞职劝退③父母顾老婆跑被骂得抑郁后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,④辞职亲叔后日结73次兼职几十次保安和包装④快两个月七天辞职,其中日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长吊,他们骂我脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我,全职因反复面试工厂被几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单(算阴影)(亲叔公司做的是销售和跟车送货)(毕业十三年到现在没打一次没给父母买一次钱东西,每次见到父母都感觉内愧疚啃老不孝自责(没给父母买任何东西没打过一次钱)(曾经亲叔上班工资太低总月底欠花呗数次偷父母钱成习惯)(曾父母给我换电车买衣服鞋子),,➕我爸亲戚对我态度(印象深刻几个),首次:亲叔婶亲叔他儿子小堂哥(过年过节做那个亲叔车子回来,数次说父母送茶老妈烧菜不好)私发微信让领我发家族群红包敷衍,,,其后:大姑他儿子让他加油说我又能解决什么,,,➕我真的很讨厌很不想见很想和我爸所有亲戚断绝关系!真的没必要感觉他们好像都为钱和利益来的,没有一个真的的,跟伪装虚情假意!我真的恨了亲叔婶小唐哥,恨了有十三年多了!每次想到见到他们那张虚伪的脸,我都恨不得马上走!,,➕如果不是钱和利益,谁会理你!,,➕想到这些年的经历!我踏马都心里堵的慌!也很气愤也很脑子嗡嗡作响!,,,➕现在情绪,,①除了2019年得的中度抑郁症,我现在自测我有焦虑强迫选择性纠结内驱动不足这些都没去过医院,,,➕现在的问题是,,①失业两年多2021年十月二十六辞职工厂到现在,没找任何全职上班,,②现在即使没钱吃饭和还款最后一天都不敢联系劳务去做日结,受过去阴影影响,担心再次去做不熟悉流程再次被人骂脑子不好开除,,,③现在父母老爸60岁肾功能不全老妈56身体不好,交燃气物业费他们,我33岁没结婚技术女朋友工作拿不
4个拥抱 4条评论 206次阅读 8天前
男,16岁,【倾述】,我想自己赚生活费有错嘛,爸妈这么大年纪的人了还在外面打工,我淘宝店没交保证金a,要买家确认收货之后15天淘宝才会把货款打回给我啊,为什么您们就是不信任我呢,从小到大您们就没有打心底里认可过我,从来就没有支持过我,总认为我做不好,只要涉及到钱,就说我不要被人骗了,不管我怎么解释,怎么证明不是骗子,您们都不带听的,我说网店都有保证金机制,我没有交齐,付出去的货款不能立马回来,您们总说是骗人的骗人的,可我真的是在淘宝上开店的啊,我知道家里穷,我想自己铮生活费,这样可以减轻一点负担,在学校我使用盗版软件被同学看不起,同学在我面前炫耀他用的正版软件,我都当看不见听不着,同学指责我用盗版我也只能且只会回一句,我用盗版怎么了?虽然被同学无处不在的暗示我使用盗版,炫耀他们的正版,这种滋味很难受,那又有什么办法呢,嘴长在别人身上,我心里也清楚,我用盗版被他们看不起,可又有什么办法呢,家里穷,我不能再给家里增添负担了a,我知道感恩,我也知道您们的不容易,可您们重来就没有认可过我,我这么大了,我会自己去想事,我也有分辨真假的能力,因为换季,最近订单太多,支出的发货款也在上升,生活费快发货发完了,我没有办法才找的您们要生活费的,我每周的双休假期都在外面做兼职,可兼职的工资远远不够我支撑店铺a,我说我铮到钱了,虽然不多,但是我确实在发货款的基础上多挣了100多a,可您们从来就没有信任过我,总是认为我把生活费霍霍完了,我向您们倾述我在学校的不愉快,换来的只有是我错了,从小听到大的“你不去惹别人,别人怎么会来惹你呢”,或许我从来就不该选择计算机专业,也不应该出生,那个“避风的港湾”或许只存在于别人家吧
8个拥抱 6条评论 145次阅读 8天前

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