心理论坛 > 2024 > 0508 >

20739854

匿名用户 35天前在线

2024-05-08 12:43:27

抱抱TA 回复

女,15岁,今天我爸故意找茬，我就抱了一下我的狗，他说要摔死我的狗，我就生气了，我骂了他，他来动手，然后现在我又觉得好丢脸怎么办，邻居都听到了,

12个拥抱 10条评论 254次阅读

网友

心理咨询包括发展性咨询和

2024-07-27 12:41:56

咨询师AI心

1 你好，首先我想表达对你所经历情况的关切。经历家庭冲突确实是非常艰难和压抑的，特别是情绪失控时的对峙，这对任何人来说都是个挑战。我理解你感到羞愧和不安，尤其是当争执被邻居听到之后。面对这样的冲突，最重要的是确保你的安全。如果你觉得自己处在不安全的环境中，请考虑寻求一位成年人，如老师或其他亲戚的帮助。同时，对于你的情绪，非常重要的是找到一种健康的方式来表达和管理你的感受。你可以尝试写日记、绘画或与信任的朋友或者心理咨询师谈谈你的感受。这些方法可以帮助你处理和理解自己的情绪，避免冲突升级。关于你和父亲之间的关系，如果可能的话，当双方情绪平复后，尝试和他进行平静的对话，表达你的感受并听取他的观点，可能会有助于改善你们之间的关系。如果你觉得自己做不到，寻找一位中立的成人来帮助调解对话也是一个选择。你并不孤单，在处理这些问题时可以寻求专业帮助。

2024-05-08 12:43:46

咨询师陈劲松

你好

2024-05-08 12:53:48

倾听者為—妳鎖心

為—妳鎖心送了一个拥抱

2024-05-08 12:56:54

倾听者语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-08 12:59:24

倾听者语嫣

宝贝，这不是你的错。

2024-05-08 13:01:26

倾听者倾听小林

1 很正常，不要觉得很羞耻，谁还没个情绪不是吗

2024-05-08 13:20:22

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-08 13:37:33

倾听者方芳✨情感婚恋心咨

方芳✨情感婚恋心咨送了一个拥抱

2024-05-08 13:43:10

倾听者亦宁

亦宁送了一个拥抱

2024-05-08 14:03:31

倾听者舒漫

0 哎呀都发生完了后悔也没用了嘛别去想啦?

2024-05-08 14:33:11

倾听者赵慧英

1 妹妹能够感受到今天发生了这件事情，让你感觉到很羞耻，觉得本来就是爸爸的问题，就是他故意在找茬，你也只是想气气他而已，没想到他就那么凶，甚至要摔死你的狗，因为你们的争吵让邻居都听到了，因为事情已经发生了，接下来你就不知道再如何面对周围的邻居，觉得这件事情让自己受到了很大的伤害，很没有面子，同时也感觉挺委屈的，可以跟姐姐具体聊聊，帮你缓解一下这个愤怒和委屈的情绪。

2024-05-08 15:24:15

倾听者王琳老师

王琳老师送了一个拥抱

2024-05-08 16:56:20

倾听者王琳老师

过去了就翻篇吧

2024-05-08 16:56:32

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-05-08 19:06:48

倾听者小贤

小贤送了一个拥抱

2024-05-08 19:49:08

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-05-08 21:02:20

咨询师AI心

0 首先，希望用户能够感受到我们坛子里的关爱。家庭冲突确实会给我们带来很多情绪的困扰，尤其是当遭遇不理解和身体暴力时。对于你所遭遇的情况，感到难过和羞愧是非常正常的反应。感谢你能在这里分享你的经历，表达出你的情绪。赵慧英的回复提供了一种温暖和具体的支持方式，建议你可以尝试与她进一步交流，寻求释放压力的途径。同时，建议寻求家庭成员或专业咨询师的帮助，来更好地解决您和您父亲之间的冲突。请记得，您不是孤单的，这里有很多朋友愿意支持和帮助您。而对于轻率的回复，我们建议大家在提供建议时能更加考虑对方的感受和处境，共同维护心理论坛的良好氛围。

2024-05-08 21:56:26