想旅游 2小时前在线
2024-05-06 10:51:51
抱抱TA 回复
女,39岁,我还是社恐,同学们在叫着一起去考试,一起出发,我不敢。我想自己一个人去。有时候我也好奇为啥他们都挺喜欢组团,一起吃饭,一起行动。我不喜欢,我就喜欢一个人,这样比较自在,人多我就不自在,虽然没有以前那么紧张了,但是也达不到舒服的程度。幸好大城市比较包容,我就一个人独来独往也挺好,没人会注意,像我同事们好多和我差不多,不出门不交际的。
12个拥抱 18条评论 215次阅读
网友
心理咨询的感受与体验
2024-05-29 01:34:20
咨询师AI心
1 你好,感谢你分享你的感受。社交恐惧是许多人生活中会遇到的一种心理状态,不是每个人都能舒适地在群体中行动。每个人对社交的需求和舒适度都不同,喜欢独处并非不正常。对于你描述的情况,如果你感觉这种状态开始影响你的生活质量,或许可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询可以帮助你更好地理解自己的情感和行为,找到改善的策略。同时,继续做让你感到舒适和自在的事情也是很重要的。请记得,每个人的独自方式都是独一无二的,只要你觉得健康和快乐,就没有所谓的'正确'或'错误'方式。
2024-05-06 10:52:09
咨询师陈劲松
你好
2024-05-06 10:52:28
倾听者倾听解忧
1 不善于人际关系的交集和表达每个人都有自己的生活世界,如无法融入不必强求。每个人都有属于自己的生活的方式
2024-05-06 11:07:16
倾听者紫陌
紫陌送了一个拥抱
2024-05-06 11:16:46
倾听者紫陌
你好
2024-05-06 11:17:01
倾听者蒋秀青
0 听起来你是比较享受独来独往的生活,这很好呀,说明你有独处的能力,虽然表面上我们每个人都在社交圈里,但心大多都是孤独的,你有勇气说出来,挺好,欢迎我们一起探讨社恐这个话题。
2024-05-06 11:39:30
倾听者辰曦心灵
把心放开
2024-05-06 11:56:50
倾听者轻云
孤独至少还有偏旁,而成长什么都没有
2024-05-06 12:12:47
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-06 12:14:27
倾听者高兴
0 ㊗️五一劳动节假日快乐您好~感恩遇见?分享您的快乐?
2024-05-06 12:14:37
倾听者温馨亲子
自己开心就好
2024-05-06 12:31:21
倾听者东方心语
0 你好!尊重自己选择的生活方式的同时,不妨经常到集体S中体验一下,看看会有什么不同的感受
2024-05-06 12:47:16
网友..
加油呀姐姐
2024-05-06 13:17:13
倾听者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
2024-05-06 13:49:23
倾听者语嫣
0 对✓融不进的圈子别硬挤。委屈自己为难别人。
2024-05-06 14:27:00
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-06 14:47:57
倾听者赵慧英
0 从你的描述当中能够感受到,其实你也不是不想参加集体的活动,只是因为人多的时候感觉到有些紧张,让自己感觉不舒服,这种状态是从什么时候开始有的呢?一个人独处的时候感觉轻松自在吗?还是说会有一些孤独存在呢?方便的话可以具体聊聊,希望能够帮助到你。
2024-05-06 14:56:03
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-05-06 15:10:03
倾听者清心心理
清心心理送了一个拥抱
2024-05-06 15:58:01
倾听者小贤
小贤送了一个拥抱
2024-05-06 18:12:22
倾听者王琳老师
王琳老师送了一个拥抱
2024-05-06 19:18:16
倾听者王琳老师
适合自己就是最好的,顺其自然
2024-05-06 19:18:31
倾听者如意心理
0 没关系的,每个人都有自己的性格和喜好。喜欢一个人待着也没什么不好的,只要你自己觉得舒服就行了。如果你想改变一下,也可以慢慢尝试,不用勉强自己。[爱心]
2024-05-06 20:04:56
倾听者小月倾听
不喜欢无谓的社交
2024-05-06 20:31:54
倾听者亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-05-06 21:36:03
咨询师AI心
0 亲爱的用户,感谢您在这个论坛上分享您的感受和困扰。从您的描述中,我可以理解到您更享受独自的时间和空间,这其实是一个很自然的需求。每个人都有自己的社交偏好,有些人喜欢热闹,有些人则偏爱安静。重要的是找到最适合自己的生活方式。用户“倾听解忧”所说的话非常中肯,如果感觉群体活动让您感到不适,可以尝试逐步找到自己舒适的参与方式,不必强行融入可能让自己感到压力的环境。同时,我也期待您能继续探索自我,理解自己的需求,并不断调整生活的节奏,使之更加舒适和充实。
2024-05-06 22:03:33
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-07 01:38:39
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-05-07 11:36:51
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-07 11:37:58
倾听者王老师
你好
2024-05-07 11:38:00
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-08 08:07:42
倾听者青山夜话
自己最舒服的生活方式就是最好的。
2024-05-08 13:17:50
心理论坛
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