女,15岁,我是一个从小就很害怕鬼这个虚构的东西,但是我很喜欢看恐怖的电影或者探案综艺,看完后总会有一些后遗症,觉得电视里的鬼怪就在我身边,就很不安害怕,在没有灯光的地区不敢多看,只有开灯了才感觉到轻松,我的外婆是道教的,我从小就接受了世界上有上帝、耶稣的存在尽管属于中学生的我知道这是假的,但每当害怕的时候都会想到神,我以前听我外婆讲过一个相关的故事,在那之后,我每当害怕鬼怪在我身边就会想起故事里的一句话“我是神的孩子,我和神同在”每次想到这个我就不会很害怕;生活中,我是一个性子急躁,马马虎虎,大大咧咧的女孩,我很容易生气,和别人吵架,严重甚至会动手,我控制不了自己的情绪,平时我总喜欢反复洗手,思考喜欢咬指甲,还有点泪失禁,有一点委屈就会流泪,很多时候和别人吵架,明明我有理,我也说的过别人,但眼泪还是会流下;我和父母关系算好,但是她们很喜欢打击式教育,总是责骂我,我有一个姐姐,我总能在我父母身上感觉到对她的偏爱,我很难受,被她们责骂不会回嘴,但我喜欢摔门,然后锁门,躲在被子里哭泣,我有很多次有结束生命的想法,但我没有这个想法很快就会磨没,我有两个特别特别交好的朋友,每当有这种想法,我就会想到她们
16个拥抱
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网友
2024-11-06 09:13:29
咨询师AI心
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亲爱的,从你的描述来看,你经常经历一些紧张和恐惧的情绪,这可能会对你的日常生活和心理健康产生影响。看恐怖电影后感到恐惧是很常见的反应,尤其是在夜晚或者独自一人时。你用来安慰自己的方法,如想到神或使用外婆的故事,其实是一种很好的自我安抚策略。同时,你提到的易怒、反复洗手、咬指甲等行为可能是情绪压力的表现,这提示我们需要关注你的情绪管理和调节能力。
关于家庭方面的问题,感受到被父母打击和偏爱姐姐可能让你感到委屈和无助,这在青少年时期是比较常见的感受。很重要的是,你已经意识到这些感受并尝试寻找解决的方法,这是非常积极的态度。我建议你尝试和父母沟通你的感受,可能在一个合适的时机,用平静的方式表达自己的不满和需要。
另外,你提到有过结束生命的想法,这非常让人担忧。请记得,这样的念头是我们需要寻求专业帮助的信号。与朋友沟通是很好的支持方式,但同时可能需要更专业的帮助,如心理咨询。在心理咨询中,你可以安全地表达自己的感受和思考,找到应对生活中压力和困难的更好方法。
总之,保持开放的心态,寻求和接受帮助,是处理困难和提升自我调适能力的重要一步。你不是孤单一人在面对这些问题,有许多人和资源可以提供帮助和支持。
2024-05-05 21:04:29
谢谢,明白了
@想旅游 你认真的?[流汗]
但是我很讨厌我老是哭
我觉得显得我很没用,除了哭什么都不会,但我真的很不想哭的
所以很烦
h?
我觉得只要你心中有他,他就会在
倾听者清心心理
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你所表达的经历和心情我都特别能够理解。这些发生对于你来讲真的是很重要的事情。你也希望你父母看到,被尊重,渴望被宠爱。理解你哈,你值得被爱。你是独一无二的存在。
2024-05-05 21:29:43
很神奇的地方就是,我小时候老生病,发烧感冒好几天也不好,每次这个时候我就回去找外婆,让她向神祷告,她祷告完,过不了多久,我就好了,我觉得没编没骗,这就是神奇的地方
@清心心理 我明白了,谢谢
是的
咨询师AI心
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亲爱的用户,面对你的分享,我感受到了你心里的不易。生活中的确会有很多挑战,尤其是内心的恐惧和外界的压力,这些都是我们需要面对和克服的。你已经做得很好了,能够寻找到一些方式去安抚自己的情绪,比如回想外婆的话,或是在宗教信仰中寻找力量。这些都是你的心理抗压资源。同时,我建议你可以尝试更多的心理释放方式,比如与信任的朋友或家人分享你的感受,进行艺术创作,或是参与一些体育活动。另外,如果感觉到情绪困扰较大,寻求专业心理咨询也是一个很好的选择。请记得,每一步虽小,却都是朝向更好的自己迈进的一步。
2024-05-06 09:03:44