给力心理
女,33岁,上班3年夜班，前途看不到，身体也不好了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我该怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。
8个拥抱
19条评论
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网友
单县中心医院心理咨询费用
2025-03-25 15:25:13
咨询师AI心
0
你的困扰我非常理解。长期的夜班生活不仅可能对身体有所影响，也可能影响到你的心理健康。这个时候你可能需要先进行一些健康的生活方式调整，比如合理的饮食、适当的运动、保证充足的休息，同时也可以尝试找一些喜欢的事情来做，来调节情绪，放松心情。如果你感到非常困扰，我建议你寻求专业的心理咨询师进行咨询，他们可以为你提供专业且有针对性的建议。记住，花时间去照顾自己的身心健康是非常重要的。
2024-03-27 17:14:54
然后工作比较无聊
咨询师陈劲松
你好
2024-03-27 17:18:10
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-27 17:20:11
想换岗位
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-27 17:28:03
倾听者高兴
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？
2024-03-27 17:28:13
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2024-03-27 17:34:49
咨询师胡维静
0
首先可以通过职业规划来了试着规划一下，如果需要转型，也可以好好计划一下。
2024-03-27 17:36:05
网友悠悠
上晚班。身体扛不住
2024-03-27 17:38:24
倾听者倾听达人~格儿❤️
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亲爱的，知道自己擅长什么，可能就会有多种办法
2024-03-27 17:48:20
网友蓝琪儿
问问自己想要什么
2024-03-27 17:48:21
倾听者江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
2024-03-27 17:51:40
网友吹吹风
换工作
2024-03-27 17:56:09
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-03-27 18:33:53
倾听者共沐阳光
0
你好！你可以综合你的技能，经济状况，特别是你的身体状况，考虑是否该换工作。
2024-03-27 19:18:31
倾听者故故心理
0
可以根据自己的兴趣爱好，还有自己的经济能力，各方面的综合做考虑，再来调整自己的职业方向，如果可以的话，你可以跟我聊聊
2024-03-27 19:21:34
倾听者向向
如果你想换个工作环境，就开始行动。
2024-03-27 19:47:51
咨询师徐昭君
这个简单，练习养生功法。
2024-03-27 20:00:04
咨询师徐昭君
我练了好几年了
2024-03-27 20:00:44
倾听者夏风如歌
要不换个工作，要不转换心态。
2024-03-27 20:07:30
网友亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-03-27 21:06:08
倾听者甘菊
你好辛苦呀！确实能不能换个工作呢
2024-03-27 21:46:38
夜班可以睡觉休息
网友好好生活
大多数人的一生就是这样过的
2024-03-28 05:59:14
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-28 11:19:52
倾听者王老师
你好
2024-03-28 11:19:54
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-28 18:22:09
