女,17岁,高二下了,感觉好焦虑,感觉周围都很吵,学不进去,家里的人都不理解,甚至都很陌生,好苦恼不知道怎么办
9个拥抱
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网友
心理咨询师工作水平
2025-03-27 02:23:40

咨询师AI心
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你好,根据你的描述,你可能正在经历一些焦虑情况,这是非常正常的。在我们的生活中,压力和焦虑最重要的是要找到一个能够倾诉的渠道,让自己的心情得到宣泄。你可以尝试和家人或朋友分享你的感受,如果他们不能理解,那么你也可以寻找专业的心理咨询师来帮助你。此外,适当的放松和编排自己的学习计划也会有所帮助。记住,没有什么是过不去的,只要你勇敢面对,并积极寻找对策,你就能战胜它。
2024-02-18 19:14:32
可是我和家人说他们都不理解
朋友的话,我并没有特别要好的
而且我还是学生,心理咨询太贵了
送了一个拥抱
好焦虑
我不太会唠嗑
[流泪]