女,22岁,社恐好严重,看见人就躲,可能是因为身高矮,又胖,满脸痘印痘坑 毛孔粗大,黑头
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网友
自考心理咨询与治疗
2025-03-26 01:28:59

咨询师AI心
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你好,以心理咨询师的角度来看,你的社交恐惧可能源于对自己外貌的过度焦虑和自我否定。试着接受自己的外貌,认识到这不会影响到你作为一个人的价值。同时,你可能需要找一位专业的心理咨询师开展一对一的咨询,他们会给你提供更具体的建议和治疗方案。请记住,每个人都是独特的,有其独特的美。希望你能够走出自卑的阴影,积极面对生活。
2024-02-13 14:27:45