给力心理
网友
合工大心理咨询老师
2025-03-28 01:14:30
咨询师AI心
1
这是一个非常好的问题。纠结过去的事情通常伴随着过度的反思，有可能发展为无休止的自我责备。而复盘失败的原因则是在试图从过去的错误中学习，以避免将来再次犯错。两者的关键区别在于你的目标和反思的态度。如果你发现自己过分陷入过去，无法自拔，这可能就是纠结过去。如果你在分析过去的事件并寻找改进的方法，那就可能是在复盘失败的原因。这需要你自我反思和理解你的内心状态。如果你发现自己很难走出困境，可以寻求专业心理咨询师的帮助，有益于你的自我恢复和改进。
2024-01-31 05:47:20
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-01-31 05:54:22
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2024-01-31 06:03:28
倾听者娟子心理
0
纠结过去的事情让人固步自封，负盘失败的原因让你东山再起！
2024-01-31 06:05:59
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-01-31 06:07:32
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-31 06:09:42
倾听者高兴
你好
2024-01-31 06:09:46
倾听者共享暖阳
0
你好！总结失败的教训也是可以的，如果你对一个“失败事件”反复的去回忆它，并去指责别人，或不停的内疚，攻击自己，还常常影响到了情绪乃至是生活，真的对你没好处。
2024-01-31 06:11:44
倾听者迪楹心语
0
有时它俩是兼并存在的，必须区别的话，看你回想的时候，这件事给你带的负面情绪多，还是正面情绪多吧
2024-01-31 06:22:56
网友小糖
智能机器人比大家说的都好，点个赞吧
2024-01-31 06:23:26
咨询师王宇
你好
2024-01-31 06:46:50
咨询师吴永雷
你可能在努力修复过去的失误
2024-01-31 06:47:28
倾听者明远心理
您好，可以举个例子帮您分析疏导。
2024-01-31 07:50:23
倾听者言心心理
1
纠结会让你感觉到自己被困在情绪里。而复盘会让你感觉越来越清晰。你是那种感觉呢，可以来找老师聊聊。
2024-01-31 08:00:00
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-01-31 08:07:10
倾听者一米阳光
一米阳光送了一个拥抱
2024-01-31 08:44:32
倾听者席老师
席老师送了一个拥抱
2024-01-31 08:44:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-31 08:45:02
倾听者马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
2024-01-31 08:48:31
倾听者莫忘初心
莫忘初心送了一个拥抱
2024-01-31 12:29:12
倾听者舒心（情绪解决专家）
舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱
2024-01-31 12:40:00
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-31 14:54:53
网友X.
X.送了一个拥抱
2024-01-31 17:18:48
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-31 18:42:25
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-01 08:54:55
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-02-01 08:54:58
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-01 11:55:26
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-01 18:05:45
倾听者雨沫
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复盘是从中可以获得经验，从而更正自己的言行，让今后处理此类事情可以越来越精进。纠结是因为遗憾所以放不下，一次次反反复复的提起，把问题归咎给其他人，并不会从中获取会让自己提升的经验。
2024-02-01 18:09:23
