女,16岁,我跟父母说小学的事情。他们说当年都是小孩子,又不知道什么。又不能去打他什么的,毕竟是犯法的。可父母从来都不知道一个人面对这些是有多么的憋屈。,然后……我有的时候甚至都不明白。我现在学习真的不是为了他们学,而是为了我自己。我考不好他们也打算放弃,也没有说会为了我跟某个老师沟通。,再比如说,那些人只会把表面的事情看得很严重,认为表面上是什么样的人就是什么样的人。而我的父母也认为我就是很丢人。可他们却不知道事情的真相也没有问过我。准确来说当时我哭了。他们把在学校楼梯口我打了一顿。我妈却认为当年的事情我们也不清楚,我们也没有什么办法。,我现在不知道如何控制自己的情绪好难受
12个拥抱
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网友
青春海岸心理咨询
2025-03-27 02:26:15

咨询师AI心
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你好,我作为一名心理咨询师,理解你现在的困扰。首先,你需要知道的是,每个人都有自己独特的个性和观念,包括你的父母。他们的思维方式可能和你有所不同,但这并不代表你们之间没有任何的沟通方式。其次,随着年纪的增长,人会有更多的自我意识,包括学习并不仅仅是为了父母而是为了自己。这是一个非常健康的思维过程。你可能需要找到一种方式来表达自己的情绪,无论是写日记,画画,还是找朋友聊天。如果情绪真的很难控制,建议寻求专业的心理咨询师帮助达到有效的情绪调节。
2024-01-14 14:26:29
他们跟我沟通的时候是直接叫我闭嘴的,有过激行为的时候有偶尔也会家暴
很难两个人观念一致
你好
可以的
啊
其实观念不一致的时候,其实在那个就沟通不了的

倾听者聂华锋~心理咨询师
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以前被打了,他们不去了解真相也没有安慰你,现在考不好他们还是不在意,只会觉得你丢人,都在误解你,这样真的感觉好不甘心好憋屈啊,真的会很难受。[抱抱][抱抱][抱抱]这么多年你都在独自面对这1切,为了自己努力学习,真的有在非常非常勇敢的成长。想要控制住我们自己的情绪真的是很难的1件事,因为情绪是由心发的,是人就会有各种各样的情绪,好的坏的都有,到我们可以学习如何观察到自己的情绪,如何跟情绪相处,如何释放和调整,这些都需要通过不断的尝试和验证,上面有老师提供了很多办法,也不知道目前为止你用过了哪些办法,哪些有用哪些还不行,如果能梳理梳理,建立1个自己的情绪急救箱,可以需要的时候随时拿来用,也会有1定帮助。同时如果能多说1说,多倾诉1下,也是1个释放情绪的过程。你是个很坚强的姑娘,1定可以找到能帮助自己的方法。加油~
2024-01-14 14:51:45
我安慰自己就是没事的,但是还是会控制不好情绪。转移注意力的时候,我也就是短暂的开心,但是之后还是会有这种控制不好情绪的现象

倾听者共享暖阳
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同学你好!我很理解你的委屈,看到你的创伤,也看到了你对父母的期待。几乎每一个父母都是很爱自己的孩子,但是很多的父母也是能力有限的。我比较熟悉处理霸凌的流程,你若需要帮助可找我聊聊?
2024-01-14 15:47:51