给力心理
女17，美术生高三，班里气氛乌烟瘴气，成绩好的歧视成绩差的，搞小团体，被班里同学网暴过，经常性的崩溃哭泣，有时候上着上着课就突然掉眼泪了，心里伴随着特别特别难受的情绪，已经高三了，马上要高考了，感觉老师们已经放弃了我，甚至感觉同学们也在忽视我，压力真的很大，尝试过自我调节但没有用，我会想经常性的和大家沟通，每次沟通完对我的情绪稳定也有一定的帮助，但也只能持续一段时间，甚至有时候刚聊完就又复发，感觉和同学没有共同话题，他们说的笑的我都不理解，我的反应特别平淡，感觉会让他们很多人失望。,就感觉所有人都不喜欢我，老师不喜欢，同学不喜欢，甚至感觉我的父母也从来没有爱过我，但我的妈妈很好，只是我的想法有时候会过于偏激，我会乱揣测别人的想法，造成很多误会，最近情绪总是不稳定，大喜大悲大起大落，还有很多次就直接想死了算了，但还是没敢，怕妈妈伤心我自己也怂,我没有动力，没办法驱使我做很多事情，即使在高三的压力下，我还是很难集中注意力来搞学业，觉得自己不成器，激动的时候会扇自己，因为放不下手机,还有很多好像说不完，唉,
21个拥抱
22条评论
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网友
华北理工大学学生心理咨询
2024-06-02 20:05:34
咨询师AI心
2
亲爱的你，听起来你现在承受着极大的压力和孤独感，我很抱歉你必须经历这些。首先你需要了解，成绩不是定义你价值的标准，对自身的善良和热爱才是。每个人都有他们自己的节奏，你并不需要和其他人保持步调一致。其次，你想要和别人沟通，这是非常好的一个开始，也许可以找一位校园心理咨询师或者信得过的成年朋友聊聊你的情绪。同时，尝试寻找你真正热爱的事情去做，让它们成为你生活中的乐趣。如果有自杀的念头，请尽快寻求专业的心理咨询师的帮助，记住，你并不是一个人，总会有人愿意帮助你的。愿你早日找到生活的希望和动力，健康快乐起来。
2023-10-26 23:42:19
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-10-26 23:43:28
倾听者追风少年
追风少年送了一个拥抱
2023-10-26 23:44:51
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-10-26 23:44:54
咨询师王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
2023-10-26 23:45:59
可是我想考大学就必须要拿出来成绩，复读的学费我们家很难付得起，我想让我们家过上好日子，但外界因素好像完全不给我机会。我很想热爱我自己，但我有太多太多的缺点，让我每天只要想起来就会反复厌恶自己，有时候容貌焦虑到甚至觉得走出门会给妈妈丢人蒙羞，和同学出去怕给同学丢人，我自己事后也觉得是很离谱的想法，但我下一次还是会接着这样想。
倾听者树屋倾听
1
孩子，你受到外界强烈的干扰，这时候，你需要学会“放下”，建立“边界”，掌握一个套适用的学习方法，让自己重新回到正常轨道。相信我，你所面临的绝不是个案，你要做的是逆境重生，用好的状态回击你承受的所有。如果需要，我们可以聊聊，给你支持和力量，教会你方法去提升
2023-10-26 23:47:47
我的积极心态和消极心态是两个极端
咨询师王宇
你好
2023-10-26 23:48:31
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-26 23:50:22
有时候老师家长也会劝我别给自己设太高的限制，但我不知道为什么就是不肯听，我甚至也感觉我在为难自己，但接受一个好像是“烂泥扶不上墙”的我真的很难，我始终觉得我有希望，我是一个很优秀的人，我不敢有随便的想法，那样的行为和想法在我这里我会把他叫做摆烂，我不想摆烂，但他们好像告诉我我只能走这条打工路，真的很不甘心但是又特别无能为力
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-10-26 23:57:43
该怎么放下，我真的会很容易在乎鸡毛蒜皮的小事并且为它伤心难过，感觉我心眼太小了
倾听者白龙马
白龙马送了一个拥抱
2023-10-27 00:05:03
倾听者白龙马
可以聊聊啊
2023-10-27 00:05:20
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-10-27 00:17:40
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-27 00:19:55
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-10-27 00:36:16
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
0
先拥抱您一下[抱抱][抱抱][抱抱]金无足赤，人无完人。不要对自己太苛刻，同时经常与周围的亲人和同学交流沟通，不要去揣测他人的想法，这样会无故增加自己的烦恼。
2023-10-27 00:40:17
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-27 00:44:31
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-27 01:14:10
倾听者高兴
你好
2023-10-27 01:14:16
网友
送了一个拥抱
2023-10-27 01:58:36
网友期许智行
0
当你感觉快要触底的时候，就是上升的时候了
2023-10-27 02:55:08
倾听者安心姐姐
0
到了高三，压力确实大，情绪也容易多变，这是正常的。如果有需要，可以帮你做正向整合催眠，疏导一下情绪，探索一下这些情绪的来源，清除这些障碍，寻找到学习的动力。
2023-10-27 06:44:59
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-27 08:08:51
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-10-27 08:08:55
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
我们可以从建立自我信心开始，愿意的情况下，我们可以一起来说说
2023-10-27 09:28:38
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-27 09:59:53
倾听者蓝橙
蓝橙送了一个拥抱
2023-10-27 11:09:17
倾听者蓝橙
0
你经历过的这些风暴，我也都经历过。小学初中被霸凌，高中担心被霸凌，被霸凌的时候没有担心过自己人缘不好，不被霸凌的时候反而慢慢的被孤立了，如果你实在没办法，你听一听我是怎么过来的。
2023-10-27 11:23:40
倾听者四叶草（心灵导航者）
四叶草（心灵导航者）送了一个拥抱
2023-10-27 11:29:35
倾听者四叶草（心灵导航者）
0
孩子，能勇敢的求助！就说明你的内心有个小太阳☀️！当前的小环境糟糕，确实会影响到你！但逆境而生！你和他们只是短暂的相遇，以后可能再也不见！这里只是你从老师那里获得知识，只是你为未来人生奋斗的一个平台而已，不用在乎别人的喜恶，上高考考场时，同学和老师再怎么喜欢也好，不喜欢也好，都不会加分减分！把全部的精力放在学习上，只关注今天是否比昨天进步了一点，坚持，一定会得偿所愿！
2023-10-27 11:36:54
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-10-27 11:37:55
咨询师全一
全一送了一个拥抱
2023-10-27 21:32:08
很感谢大家，你们真的特别特别好，我还怕没有回复或者说我太矫情，真的我每次上线看到有很多消息的时候都很感动，还会有人在乎我我真的很开心
好吧在现实里还是不行，我说话他们又没人听我讲[撇嘴]
网友。
。送了一个拥抱
2023-10-27 22:19:37
网友。
0
要好好对自己啊，不要在乎别人的看法啦，我知道很难做到，但我愿意x支持你相信你哦！
2023-10-27 22:20:25
网友。
0
他们不听就不听嘛是他们没品位，好好做自己，有事可以给我讲啊！
2023-10-27 22:20:55
网友梦风～
你好
2023-10-28 08:40:03
倾听者梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
2023-10-28 10:21:54
倾听者梧桐树
现在有好些吗？
2023-10-28 10:25:44
