女,19岁,8.31(因为我和我爸关系不好,所以暑假的时候,我就和我妈一直在我奶家待着来着,但是9.3就大一开学了,所以就在今天回来了)今天下午2点左右时,我和我妈坐返程车从新民回到了沈阳。然后,刚下车,我爸就给我妈打了电话(我妈中午在车上时,告诉我爸,我们正在回来的路上),我妈就说,刚到,正准备进大门,我爸就说,让我和我妈先别上去了,他今天要给我妈取药,正好就顺路出去吃饭了。后来,3点多时,到了给我妈取药的地方,我爸就让我给他打伞,他去取药。取完药之后,他就说,查查去哪吃饭,然后我妈就说,那时不是说了去西塔嘛(之前在去药房的途中,我爸就问了想吃什么,然后那时我和我妈就已经提到西塔了,我爸就又说,这下雨天,别在外面吃,去铁西万象汇吃,后来我爸有了电话,就接电话了,就没再继续讲了), 我爸就生气了,就说,这大下雨天,非得去外面吃什么,然后还说,杨馥宇,你也是,都大学生了,什么都不懂吗之类的。然后他就一直吵着说别出去吃了,不想和你俩出门之类的,结果,快到家之后,他又不知道怎么想的,又开车去了中街吃烤肉。然后吃饭的时候,班级群里有消息,然后我也坐累了,就坐姿不大正,我爸就说,坐直点。后来5点多时,吃完饭回家的途中,我妈就说,要不你一会儿先拿手机看吧(今天晚上6点开始不是开学第一课嘛,然后学校让看这个)。我爸就说看什么,我妈就说,6点钟要看开学第一课,然后我爸就说,那时就到家了。后来,又过了一段时间,我妈好像突然想起什么,就说,明天她要带我去办一下手机号(就是因为我学校要办建行银行卡嘛,但是办银行卡不是本人手机号应该就是会很麻烦),然后我爸就说,为什么要换手机,现在的手机号多好之类的(我现在的号,是我爸的附属号,这必须得换啊)。然后后来5点58到小区门口时,我爸就说,他把我妈的药(一个大箱子,总达30斤左右)拿到小区门口里面,然后让我用推车拉进去(我就真的无语了,药也不是我的,他要帮我妈,他自己拿呗,凭什么要让我拿,就真的回回都是这样,只要有东西,一定让我拿),他去停车。进了小区门口之后,他就把推车给我了,然后他就一直在后面看着我拉,我真的好气,我就把推车竖起来放地上了,然后东西就掉了。我爸就过来了,骂骂咧咧地说,赶紧把东西扶起来,我真的不想动,然后我妈就意图去弄,然后我爸就说,你别动,让她自己搬起来,我妈说,她拿不动,我爸又说,她力气比你大,她是死人吗,让她横着拉,她为什么竖着拉之类
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网友
当一名心理咨询师的基本要求
2024-10-08 16:58:41
(补一些上面没发完的)我爸就过来了,骂骂咧咧地说,赶紧把东西扶起来,我真的不想动,然后我妈就意图去弄,然后我爸就说,你别动,让她自己搬起来,我妈说,她拿不动,我爸又说,她力气比你大,她是死人吗,让她横着拉,她为什么竖着拉之类的,然后后来,他一直看着我拉到了楼门门口,他才走。然后我就和我妈说,为什么要让我拿,然后我妈就说,你别和他一样的,他这不是怕我累着嘛(真的就是,凭什么啊,真的就是,在这个家里,谁都可能有人心疼,但唯独没人心疼我),我说,那他自己拿不行吗,凭什么要让我拿,然后我妈就说,他这不是为了锻炼你嘛之类的。打开电视放好之后,我看到手机有信息,就去看班级群里的信息了(这不快开学了嘛,班级群里就特别多的信息,今天一天,已经发了9,10回信息了)。过了几分钟,我想去厕所,就去了厕所,然后去了没几分钟,我爸就回来了,然后我就等他待好了,才出厕所,结果,我刚一进屋,他就过来说,让你学开学第一课,你干什么呢(6点开始,他5点58才送我回来,还让我拉东西时,他想的什么),见我没动,他就继续说,赶紧出来看,不然前面不看不到了,然后他又看到了我那类似于“w”那种坐姿,他就又说,为什么腿歪着坐,这么喜欢歪着坐,给你腿掰了得了,然后我不满地嘟囔了几句,然后他就说,嘟囔什么,我说的不对吗之类的,后来,直到我拿手机放出这个并且坐好,他才离开(我家只有客厅电视是有线电视)。
咨询师陈伟
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在这种情况下,您可以尝试以下方法来应对:1. 沟通:尝试与您的父亲进行沟通,表达您的感受和想法。告诉他您对他的某些行为感到不舒服,并寻求他的理解。尽量避免在情绪激动时进行沟通,选择一个适当的时间和地点进行交流。2. 保持冷静:当您的父亲发脾气时,尽量保持冷静。不要被他的情绪所影响,避免与之争吵。3. 寻求支持:与您的母亲或其他家庭成员沟通,寻求他们的支持和理解。有时候,家人的支持和安慰可以帮助您更好地应对这种情况。4. 保持自我:关注自己的需求和感受,确保您的身心健康。不要因为父亲的行为而否定自己,尽量保持积极的心态。5. 设定界限:在适当的时候,您可以设定一定的界限,让父亲知道哪些行为是您无法接受的。让他了解您的底线,以便在今后避免类似的问题。6. 寻求专业帮助:如果问题持续存在且无法解决,您可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以为您提供一些建议和方法,帮助您更好地应对这种情况。请记住,每个人的家庭关系都是独特的,需要时间和耐心来建立良好的沟通和理解。尽量保持积极的心态,关注自己的成长和发展。
2023-08-31 22:44:06