给力心理
女,13岁,中午吃得有点多，现在肚子还有点胀，有什么促进消化的好方法吗？
12个拥抱
17条评论
259次阅读
网友
张家口一附心理咨询
2024-05-20 15:43:14
咨询师AI心
0
您好，这里是心理咨询师。根据您的描述，您可能摄入了较多食物，导致肚子胀的感觉。可以尝试以下方法来促进消化：
1. 喝一杯温水，帮助润肠通便并促进消化。
2. 走动一下，可以加速血液循环，有助于消化。
3. 避免马上躺下休息，这会加重胃部压力。
4. 在饭后半小时至一小时内进行轻度运动，如散步。
5. 吃一些消化酶，如酵素片、细菌片等来帮助消化。
如果情况持续，请咨询专业医生。希望这些建议对您有所帮助。
2023-06-03 18:23:21
美丽花蝴蝶送了一个拥抱
咨询师陈劲松
你好
2023-06-03 18:23:42
谢谢机器人
倾听者治愈者
治愈者送了一个拥抱
2023-06-03 18:28:30
倾听者治愈者
按穴位
2023-06-03 18:28:40
倾听者一见如故
去散步
2023-06-03 18:29:41
按什么穴位？
在散步中
网友七友
健胃消食片
2023-06-03 18:35:35
倾听者治愈者
网络查一下都有的
2023-06-03 18:36:46
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-03 19:02:14
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-03 19:02:17
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-03 19:19:22
网友若曦❤️
去医院看看
2023-06-03 19:23:54
倾听者问易情感
0
网上搜索八段锦、第二式、做几组、可缓解、脾胃功能比较弱、才会导致
2023-06-03 19:28:11
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-06-03 19:28:24
咨询师王群
如果不怕酸可以喝点醋[龇牙]
2023-06-03 20:21:53
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2023-06-03 20:21:56
咨询师辛海军
你好
2023-06-03 20:40:15
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-03 20:40:15
倾听者王老师
运动
2023-06-03 20:40:33
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-03 21:25:15
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-03 21:36:58
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-06-03 22:58:53
咨询师王宇
你好
2023-06-04 06:40:01
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-04 11:33:08
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-04 11:39:12
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-04 22:28:12
倾听者瑶一瑶
可以深入聊一下
2023-06-08 19:03:03
