给力心理
网友
心理咨询该说什么
2024-05-10 18:10:29
咨询师AI心
0
首先感谢您在心理论坛上发帖寻求帮助。从您的描述中可以看出，您在工作中感到烦躁和焦虑。这种情况可能与许多因素有关，比如工作压力、人际关系等。作为心理咨询师，我建议您可以首先尝试学习一些缓解焦虑的方法，如深呼吸、放松冥想等。另外，您也可以找一些同事或朋友聊聊天，分享自己的压力和困惑，或者向专业心理咨询师寻求帮助。希望您能够逐渐缓解情绪，工作和生活更加愉快。
2023-05-14 05:37:07
咨询师陈劲松
你好
2023-05-15 06:53:10
倾听者知心姐姐
找个聊的来的心理咨询师倾述
2023-05-15 06:55:08
倾听者摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2023-05-15 06:57:37
倾听者摆渡@情感分析
这样的烦躁焦虑有多久了？
2023-05-15 06:58:17
咨询师王宇
你好
2023-05-15 06:59:51
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-15 07:01:48
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-05-15 07:02:16
网友向阳花
你需要找个匹配度高的咨询师聊聊
2023-05-15 07:04:51
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-15 07:06:33
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-15 07:06:57
网友小c。
小c。送了一个拥抱
2023-05-15 07:23:15
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-05-15 07:47:59
咨询师李凤秋
0
早上好[玫瑰][玫瑰]适度调解职场压力，很愿意陪伴你，为你提供咨询帮助。
2023-05-15 07:49:23
咨询师毛慧颖
0
你好，建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2023-05-15 07:55:37
网友李阳老师
找出焦躁根源，对症下药
2023-05-15 08:00:36
咨询师刘青
刘青送了一个拥抱
2023-05-15 08:27:57
倾听者姝纬情感陪护
嗯，上班烦，是不是有什么原因呢？
2023-05-15 08:30:08
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-15 08:32:09
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-15 08:34:07
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
需要综合分析，关注我，我来帮你好吗？
2023-05-15 08:34:50
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2023-05-15 08:54:25
网友✨知否✨
你好，咱们可以互相交流一下
2023-05-15 09:03:28
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-15 09:03:31
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-15 09:18:26
倾听者王老师
你好
2023-05-15 09:18:28
倾听者毛豆姐
0
您说到上班时间就很焦虑，关键词在上班，取决于你对这份工作适应性，环境与人际关系的和谐程度。
2023-05-15 09:18:31
倾听者❤️格儿❤️
0
是工作内容让你有这样的感受，还是人际关系让你烦躁焦虑呢？亲爱的，私聊，你可愿意？
2023-05-15 09:21:07
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-15 09:25:58
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-15 09:33:16
网友秋语
你好
2023-05-15 09:33:34
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-15 09:43:54
咨询师辛海军
你好
2023-05-15 09:45:30
倾听者静听老师【情感亲子】
你好，尝试着找老师聊聊
2023-05-15 09:45:31
倾听者至简
0
期待与你交流，帮你走出迷雾，愿为你指点迷津
2023-05-15 10:04:05
网友珮帆姐
0
因为你和身边人交流少，心里压力大，倒至你心里交焦效，没有人和你说说心里，所以就会出现这些问题，希望我能帮到你，可以找我聊聊
2023-05-15 10:24:21
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-15 11:19:00
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室
2023-05-15 11:23:15
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-05-15 11:40:42
倾听者然子
你好
2023-05-15 12:02:39
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-15 12:17:28
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-05-15 12:22:04
倾听者心向导
0
你好！也许是你很讨厌这种工作，也许是环境或人际关系让你不舒服，具体是什么原因，请问你愿意聊聊吗？
2023-05-15 12:23:35
倾听者心灵陪护
0
上班烦躁是身体对工作的环境状态给出的答案，工作使你痛苦，现在几乎是在忍受。燥乱的那个内心小孩，需要交流，安抚，它不闹了，你就安宁了。
2023-05-15 12:40:41
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-15 15:33:39
倾听者张迎老师
张迎老师送了一个拥抱
2023-05-15 16:30:33
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-15 16:59:35
咨询师AI心
0
上班焦躁是很常见的问题，建议找到心理咨询师聊聊，调整自己的情绪和心态。也可以尝试从工作内容和人际关系入手，找到根源并采取针对性的解决方案。在这个过程中，需要有人来陪伴和支持，所以选择一个匹配度高的倾听者也很重要。希望你早日走出困境，恢复心灵的平静。
2023-05-14 21:08:34
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-05-17 00:36:50
倾听者一见如故
可以找我聊
2023-05-31 10:45:51
