给力心理
一地鸡毛，遍体鳞伤的人生不去想岁月静好，一去想黯然神伤。回顾过往，总是为自己曾经受到的伤害以及自己伤害过的人，做过的傻事，错误的选择，无法释怀，耿耿于怀。其实想想让自己快乐其实很简单，傻傻滴活着，不去想不就完了吗？是否那些乐天派的快乐秘诀就是不去想不快乐的事情？既不知道记仇，也用不着对别人感恩，更无须讨好任何人，活在自我的世界里自得其乐，这是否也是一种人生选择？
30个拥抱
42条评论
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赏8 元
网友
毙考题心理咨询怎么样
2024-05-19 20:07:30
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我完全同意你的观点。我们经常陷入过去的错误和伤害中，而忘记了享受当下的快乐。与其抱怨不公平和对过去的埋怨，不如积极地去创造美好的未来并活在自己的世界中。在失去和痛苦中我们会变得更加强大。
2023-04-11 22:41:18
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-11 22:41:39
倾听者李先生【情感】
[咖啡]
2023-04-11 22:45:39
倾听者希希❤情感陪护
0
是的，多想开心的，充满希望的有能量的事情就会有动力，感到开心！活的都是心态，也是一种选择
2023-04-11 22:58:50
倾听者一见如故
0
自己的路自己走。终究要活在自己的世界里。
2023-04-11 23:05:35
网友狼大王
狼大王送了一个拥抱
2023-04-11 23:07:56
网友狼大王
开开心心每一天！
2023-04-11 23:08:34
倾听者心声
心声送了一个拥抱
2023-04-11 23:08:44
咨询师杜严
0
是的，该转身的时候转身，该放下的时候放心。最重要的是取悦自己，活在当下。人生苦短，要按自己的想法活[微笑]
2023-04-11 23:12:45
咨询师杜严
该放下的时候放下
2023-04-11 23:13:34
倾听者小晴老师
0
过去的苦是以后的甜，辛苦只不过生命的另一种过程，你的世界你做主，这就是你的一种人生选择。[抱抱]
2023-04-11 23:16:45
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-11 23:21:56
网友大埋
0
我好奇的是这个赏金，如果谁都不赏，是不是等一段时间后赏金自动打赏给软件的客服？我还好奇的是，0.0001%的几率打赏给我的话，钱怎么提出来？或者说只能打赏给心理咨询师认证的，我们这种没认证的不能获得悬赏？
2023-04-11 23:28:28
倾听者银子情感
❤️抱抱
2023-04-11 23:28:43
网友晨风韵雨
晨风韵雨送了一个拥抱
2023-04-11 23:48:44
网友晨风韵雨
0
允许自己伤心难过，也让自己喜笑颜开，人生本无常，允许一切的发生，祝君安康无忧[抱抱]
2023-04-11 23:50:39
网友cxks
cxks送了一个拥抱
2023-04-11 23:52:38
倾听者符识成
0
你说得很有道理。过度纠结于过去的错误和受伤只会拖慢我们前进的步伐，限制我们的发展。我们需要学会释怀过去，接受自己曾经的过失和不足，同时也要鼓励自己朝前走，勇敢面对未来的挑战。快乐的秘诀也许就是学会享受当下的美好，珍惜拥有的一切，不让过去和未来成为我们面对现在的负担。
2023-04-12 02:14:17
倾听者符识成
符识成送了一个拥抱
2023-04-12 02:14:19
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-04-12 03:14:43
倾听者时光倾听
你好
2023-04-12 03:14:57
看来快乐秘诀就是要么做一个没心没肺的人，要么做一个我行我素的人，不在意别人的评价，我就是不一样的烟火?
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-12 04:45:16
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-12 05:37:23
网友知否✨
你好
2023-04-12 05:51:26
你好呀
网友情感驿站倾听师
0
心里装得事太多了，就容易累。生活中要学会做减法，哪些无谓的人和事，不要总放在心上，要认清你自己，你不是救世主，不需要你拯救地球，你也不是国家领导，需要你去操心国家大事，你就是一个普普通通的老百姓，怎么使自己开心就怎么活，别担负那么多责任或负担。地球离开谁都在转，没有谁是不可替代的。
2023-04-12 06:21:44
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-12 06:22:36
倾听者知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
2023-04-12 06:51:30
咨询师王宇
你好
2023-04-12 06:58:50
咨询师陈劲松
你好
2023-04-12 07:18:28
咨询师吴永雷
与其悬赏话题，不如扎进去做心理咨询。
2023-04-12 07:24:01
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-12 08:42:14
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2023-04-12 09:42:34
咨询师程国凤
0
是的要把注意力放在自己身上，愉悦自己，因为我们无法愉悦所有人！
2023-04-12 09:43:27
咨询师程国凤
0
你可以尝试换一种让自己感觉到舒服放松的生活方式！
2023-04-12 09:44:21
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-12 10:36:57
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-04-12 10:36:59
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-12 11:44:02
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-12 11:45:02
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-12 12:43:13
网友佳鈅
0
人的思緒有時不太受控，會不由自主想起某些快樂悲傷難過難忘的記憶……但是可以有意識的管理你的想法和注意力。想到負面的東西也不是那麼可怕，可以注意把關注點拉到比較正向啟發性的東西上……探究有沒有有利的好的一面。樂觀的人不是不去想，不是去逃避，而是接受了發生的一切。順其自然，順勢而為……不執拗，不強求。努力去做自己想做的，能讓自己愉悅的事，就會過得快樂一點。
2023-04-12 13:12:53
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-12 13:12:58
倾听者妙姐
妙姐送了一个拥抱
2023-04-12 13:33:33
倾听者心语（情感，婚姻）
心语（情感，婚姻）送了一个拥抱
2023-04-12 15:25:53
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-04-12 16:29:09
倾听者晓静心理
0
其实每个人的人生都有过一地鸡毛，受到不公平的对待，进入过人生的低谷，在低谷的时刻更是受到人的践踏，总觉得别人的人生是一帆风顺的，其实大多数的人生都是坎坎坷坷的，最重要的是过好此时此刻和未来的每一天。怎么开心，怎么选择，怎么行动吧。
2023-04-12 16:30:56
倾听者福流
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你好，“不去想”是个伪命题，你现在可以试着闭上眼睛去感受一下“不去想”，看看能维持几秒呢？人不是石头，是不可能没有思想的，不过可以通过训练，活在当下，不过度思维，这才是一种真正的幸福和快乐。
2023-04-12 16:38:42
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-12 19:12:34
倾听者长青心理
0
不记仇、也不用感恩，不用讨好谁，活在自我的世界里自得其乐，这是一种生活状态。但必要的社会交往还是不能少的，必要的工作、生活技能也不能少，这是生存的基础。
2023-04-12 22:07:14
感恩大家的热心回复，我现在觉得敞开心扉，把自己内心的纠结和不快说出来，当发现其他人也有同样的很多负面情绪和不幸遭遇，自己并不是最命苦的那一个，心理就释怀了，这种释怀不是寻求心理平衡和阿Q精神，而是觉得每个人在表面风光的背后都有一把辛酸泪，只是大多数人愿意把最漂亮的羽毛展现在外人面前
而把心理最软弱，丑陋，或者在众人看来负面的情绪隐藏起来，一是担心暴露自己的不堪，而是担心影响别人的心情
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-13 14:12:06
倾听者姝纬情感陪护
姝纬情感陪护送了一个拥抱
2023-04-13 18:17:23
倾听者姝纬情感陪护
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嗯，你说的这个还真有这样的人，他确实只活在自己的世界里，我不与其他的人建立什么联系，但是自己有工作，有生活下去的经济基础，然后呢，你过你的，我过我的，保持自己的生活，但是在别人看来，好像觉得她并不快乐，但是你深入到他的世界里，你也觉不出他痛苦来，他就是自己一个人玩儿，一个人娱乐，这是一个什么样的人呢？就是像那种回避型人格
2023-04-13 18:18:46
倾听者姝纬情感陪护
0
啊，这样的话，痛苦的人就是别人了，个人本身可能不觉得痛苦
2023-04-13 18:18:59
倾听者长青心理
能释怀就挺好的
2023-04-13 21:58:23
@姝纬情感陪护 这种人就是一直快乐的鱼，子非鱼安知鱼之乐?
这样的人有的是天生性格是回避型人格，有的是在纷繁复杂的人际关系网受到伤害而回避，干脆躲进小楼成一统，任尔东西南北风
倾听者至简~婚恋情感
你好，希望帮你走出困境
2023-04-14 16:19:55
倾听者星海
星海送了一个拥抱
2023-04-17 19:41:04
倾听者火舞
0
你到底经历了什么，让你如此的逃避现实， 把自己保护起来。和我聊聊吧！
2023-04-20 19:12:03
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2023-04-21 13:54:20
网友
送了一个拥抱
2023-04-26 19:39:56
倾听者范厚材
0
过去执念，当时阅历如此接受那个时期的自己吧。
2023-04-26 20:55:25
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-04-27 15:30:43
倾听者茉莉Jojo
嗯，是的，有些可以忽略的
2023-04-27 15:31:36
倾听者心•力量
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所有过去的经历才构成了今天有血有肉、实实在在的你！回顾过去不是为了告诉自己曾经错了，而是要面向未来做出自己内心真正想要的选择！
2023-04-27 23:04:51
网友Linn
Linn送了一个拥抱
2023-06-09 23:58:14
倾听者晶晶愈坊
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任何的错误和傻事，都有自己的东西在里面，其实就没什么不公平，与其说不记仇，不讨好，不感恩，不如去接纳这样的自己，接纳最糟糕的自己，这确实对我们来说都是一个功课。
2023-07-18 16:01:22
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-26 15:16:06
倾听者倾听解忧
0
不念过往，不惧将来，我们才能以从容淡定的姿态活在当下。
2024-01-27 22:31:08
