心理论坛 > 2023 > 0317 >

20718786

一溦 70天前在线

2023-03-17 10:30:19

抱抱TA 回复

男,18岁,我现在发现自己有焦虑症怎么办，我以前只是以为是脾气不好，想去医院开药又没有钱，我也不想告诉家里，不想被当成麻烦，我该怎么办

19个拥抱 50条评论 552次阅读

网友

预约蓝海心理咨询

2024-04-29 13:51:34

咨询师陈劲松

你好

2023-03-17 10:31:44

你好

倾听者一见如故

焦虑是心理问题，吃药没用，白浪费钱

2023-03-17 10:36:04

但起码可以抑制，不然太痛苦了，而且最近及其频繁

咨询师辛海军

辛海军送了一个拥抱

2023-03-17 10:37:44

咨询师辛海军

先去检查一下吧！诊断以后再决定！

2023-03-17 10:38:44

咨询师徐惠泉

建议及时心理咨询调整

2023-03-17 10:39:09

倾听者一见如故

你说可以抑制，试过了？

2023-03-17 10:39:43

没试过

咨询师历博博

历博博送了一个拥抱

2023-03-17 10:40:50

咨询师徐惠泉

0 焦虑根源是我们自己人格问题，如果非常痛苦，可以进精神了看医生，药物可以减缓焦虑症状，但无法治愈，治愈只能靠心理咨询调整调整

2023-03-17 10:41:02

咨询师徐惠泉

可以看精神科医生，但一定要心理咨询

2023-03-17 10:42:00

我没办法信任任何一个人，我明白我内心的复杂

我是学生，又没钱，告诉家里肯定会被说是矫情，负担的

我自己本身就是接触心理学的，我太明白我内心想的是什么了，但我控制不了，更明白自己内心的复杂

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-03-17 10:48:48

倾听者了凡✨情感心理成长

0 您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？

2023-03-17 10:49:28

倾听者聆听心理

聆听心理送了一个拥抱

2023-03-17 10:50:01

倾听者聆听心理

你控制不住？是情绪、行为、还是思维？

2023-03-17 10:52:17

情绪，思维

有时候行为也会不受控制

这两天严重的时候东西都抓不稳

倾听者聆听心理

首先调整自己心态

2023-03-17 10:54:05

倾听者聆听心理

少想多做

2023-03-17 10:54:36

没用，之前训练的时候应为胡思乱想差点出了安全事故

我已经尽量集中注意力了

倾听者一生的依靠

一生的依靠送了一个拥抱

2023-03-17 10:59:39

倾听者一生的依靠

0 焦虑是对于不确定的事情的过分担忧，或者对于事情没有掌控感，无力感，从而形成的心理能量的内耗，感到精神的疲惫，对于很多事情没有了信心和动力。

2023-03-17 11:05:51

网友彪哥情感驿站

彪哥情感驿站送了一个拥抱

2023-03-17 11:05:52

我知道

但是我无力改变这一切

咨询师龙凤

龙凤送了一个拥抱

2023-03-17 11:06:43

这些事情已经折磨我很久了，或是说，我无法放下这些事

倾听者小晴老师

亲，你没办法放下哪些事呢。

2023-03-17 11:10:39

各种各样的事情，家庭，爱情，友情，人际，政治，人生，总之各种问题，我其实不想去想，但总是在我的脑子里出现

有时候一件小事都能让我崩溃

咨询师朱泓霏

0 你愿意在这求助，我感觉到您在积极关注自己的身心健康，这种自救的力量非常值得肯定。同时，我也感受到您是痛苦的，无法忍受又无法解脱。当然，就像人的身体会感冒发烧一样，人的心理承受太多也会生病，这是很正常的，现代社会很多人都会在某些时候产生焦虑感。首先平常心对待，如果真的不堪其扰，建议勇敢去让医生诊断是否是焦虑症，因为焦虑症类型很多：广泛性焦虑，分离焦虑，特定焦虑和非特定焦虑等等，是需要满足一定症状和时间标准才可确诊；当然，如果暂时不愿意找医生，也可以找心理咨询师协助您进行自测和自救。别担心，正常焦虑症合理对待，3-6个月就可以摆脱痛苦了。

2023-03-17 11:17:34

倾听者海伦❤️心理

没有躯体症状可以心理咨询

2023-03-17 11:18:52

网友天心分析

天心分析送了一个拥抱

2023-03-17 11:18:57

咨询师朱泓霏

0 根据您的描述，初步判断符合广泛性焦虑的症状，但是否已属于焦虑症，还有待确认哈

2023-03-17 11:20:24

其实要真的追究起来焦虑的问题已经跟随我好多年了，中通有缓解，但现在又更严重了

[委屈]

咨询师赵晓宁

赵晓宁送了一个拥抱

2023-03-17 11:20:59

谢谢老师

这有什么自愈的好办法吗，我是真的不想去医院，不想被家人异样对待

倾听者灵鹿姐姐

倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！

2023-03-17 11:36:25

咨询师辛海军

0 去医院主要是做一个诊断，一个排除！[玫瑰][玫瑰]

2023-03-17 11:36:31

关键是我不想去医院，而且没有钱，不太想跟家里说，这才是问题，因为我家里人认为这就是矫情

我也知道去医院的重要性

网友solitude

s****e送了一个拥抱

2023-03-17 11:50:28

网友张宸【婚恋情感】

张宸【婚恋情感】送了一个拥抱

2023-03-17 13:05:47

倾听者董懂

董懂送了一个拥抱

2023-03-17 13:42:37

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-03-17 14:02:45

网友情感

你好

2023-03-17 14:10:01

倾听者安然

0 得不到的家人的理解和支持，这可能就是你焦虑的来源。总是不被父母允许，接纳和看见，我们就感觉不到自己的存在，就需要不停的去找一些事情做，就算没有事情做的时候也会让自己的心东想西想一刻都不能停下来。这实际上就是父母功能的丧失，所以你需要找一个好的“父母”重新养育你或者是你自己做你自己的父母来养育自己。

2023-03-17 14:43:12

这只能算是一个点

算是我焦虑的一个来源