给力心理
女,18岁,精神状态不好很害怕别人的关注但是别人如果不关注自己又感到很寂寞对别人说的话一直过度理解脑子里一直在想刚刚是不是说错什么或者是做错什么
19个拥抱
17条评论
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赏3 元
网友
抑郁质的人做心理咨询师
2024-04-27 04:28:16
咨询师陈劲松
你好
2023-01-20 19:58:50
倾听者慕然♥心灵导航
有点敏感多疑，这种状态多久了？
2023-01-20 20:00:48
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-01-20 20:00:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-01-20 20:04:49
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-01-20 20:06:21
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-01-20 20:09:51
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-01-20 20:11:29
倾听者健琳
健琳送了一个拥抱
2023-01-20 20:15:10
倾听者健琳
0
您好，健琳心理咨询陪你走过心灵成长之旅！
2023-01-20 20:15:15
网友
送了一个拥抱
2023-01-20 20:20:37
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-01-20 20:28:40
咨询师陈明
您好，凡事都有原因。和父母关系如何呢？
2023-01-20 20:33:41
倾听者婵娟倾听
1
不要过于去重视别人对自己的态度，或关注与否。可以把时间精力放在自己感兴趣的事情上，转移注意力。向内寻找自己喜欢的事做，把关注点放在自己身上，就不会有多余的心思精力，去在乎别人的态度。
2023-01-20 20:45:06
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-01-20 20:46:59
倾听者星语
不是特别自信?
2023-01-20 20:59:05
倾听者智慧心灵
智慧心灵送了一个拥抱
2023-01-20 21:04:34
网友佳月
1
你自己都意識到你是在過度理解他人的話了。所以意識到第一步，下面就是怎麼去盡量讓自己不那麼在意別人的看法。把關注點轉移到自己身上
2023-01-20 21:19:02
倾听者向阳花❤
向阳花❤送了一个拥抱
2023-01-20 21:39:33
倾听者知音
您好可以私聊
2023-01-20 21:49:58
倾听者心灵陪护
典型矛盾型依恋关系。
2023-01-20 22:35:38
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-01-20 23:21:47
咨询师王宇
你好
2023-01-21 08:40:00
网友浅浅的爱
浅浅的爱送了一个拥抱
2023-01-22 10:57:39
倾听者谷明起
0
你提到害怕别人的关注，如果别人关注了你害怕发生什么事情呢
2023-01-22 12:44:43
网友
送了一个拥抱
2023-01-23 15:45:00
网友
理解你
2023-01-23 15:45:11
倾听者薰衣草
薰衣草送了一个拥抱
2023-01-23 22:43:10
倾听者薰衣草
0
我年轻时候也有这样的想法和顾虑，有这样想法的年轻人并不少。把注意力、时间放在自己感兴趣的事情上。没有人十全十美，每个人都有犯错误的时候，所以你不用总是担心自己说错话，得罪了人
2023-01-23 22:55:12
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2023-01-28 08:47:53
倾听者王老师（心理咨询师）
0
新年好，如需咨询师帮助的时候，可以找我预约咨询
2023-01-28 08:47:58
网友平淡
平淡送了一个拥抱
2023-01-30 15:32:21
网友平淡
我也是一样！
2023-01-30 15:32:38
倾听者沁如咨询
正常的成长的烦恼，可以私聊。
2023-02-06 18:00:24
倾听者温暖姜茶情感解压亲子
0
其实感到别人关注自己是一种错觉，大多数人在自己身上关注的时间不会超过几秒钟，提高自己的信心，做最真实的自己才是最重要的
2023-03-07 00:39:22
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2023-04-21 13:59:58
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-27 01:02:49
