骐. 7天前在线
2023-01-11 14:33:11
抱抱TA 回复
有没有知道怎么缓解心情压抑的,我感觉我好压抑,还容易多想…
12个拥抱 32条评论 416次阅读
网友
心理咨询特色方案
2023-02-08 12:44:37
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-01-11 14:33:51
倾听者知音
是因为什么事压抑呢?
2023-01-11 14:34:15
倾听者知音
0 可以具体说说吗?说出来本身也是缓解压抑的一种
2023-01-11 14:34:36
很多方面
家庭
个人
控制力差
咨询师陈劲松
你好
2023-01-11 14:41:08
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2023-01-11 14:42:16
网友草莓烽火
聊聊我擅长
2023-01-11 14:43:20
倾听者渡心情感
找到原因,可以缓解与改善。方便可以聊聊
2023-01-11 14:43:27
倾听者秋语
秋语送了一个拥抱
2023-01-11 14:55:45
倾听者海伦❤️心理
0 可以做个放松,先让自己心情舒缓,然后找到问题的原因并解决
2023-01-11 14:57:00
倾听者二哥帮你
0 这种感觉好像心头被一块石头压着,透不过气,乌云密布遮住太阳一般
2023-01-11 14:59:09
怎么放松呢
倾听者晨恒·心理师
需要放松的,一是释放自己压抑的心情。
2023-01-11 15:04:07
怎么释放呢
网友嘛呢!嘛呢!
知足常乐
2023-01-11 15:14:06
网友嘛呢!嘛呢!
别为还未发生的事过渡的拧巴
2023-01-11 15:14:26
怕发生啊
而且我很多错
倾听者海伦❤️心理
咨询师会引导你放松,你太焦虑了
2023-01-11 15:22:47
网友嘛呢!嘛呢!
0 怕发生什么,有空并且你愿意的话可以私我聊聊
2023-01-11 15:29:36
倾听者天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-01-11 15:39:21
网友大叔走啦啦啦
1 蝴蝶拍技术,冥想放松,运动,唱歌!只要你愿意!
2023-01-11 15:51:44
倾听者心理疗愈·雅
可以告诉我压抑的感受吗?
2023-01-11 16:10:53
倾听者❣️婚恋情感
0 非常理解您的心情,觉得自己很压抑,可以找人说说心里话,找个人替你分担一些压抑
2023-01-11 16:38:53
咨询师唐孝青
0 你好,心情压抑最好的方式是表达出来,如果没有合适的朋友可以聊,可以选择心理咨询
2023-01-11 17:13:45
倾听者王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
2023-01-11 19:14:25
倾听者王老师(心理咨询师)
如需咨询师帮助的时候,可以找我预约咨询
2023-01-11 19:14:44
倾听者书瑶心理✨
0 你好,我是咨询师书瑶,有什么困惑、烦恼或者只是想聊聊,我都愿意帮助、陪伴你。
2023-01-11 19:37:19
倾听者然子
0 缓解压抑有不同方法,选择适合你的会有效果
2023-01-11 20:31:25
倾听者暖阳
0 有,最好有心理干预技术,其他的几乎没效果
2023-01-11 20:57:34
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2023-01-11 21:04:58
倾听者奇点情感咨询师
0 肯定自己,找时间发泄一下,释放压力,接纳自己的不完美,接纳他人的不完美
2023-01-11 21:13:05
倾听者彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-01-11 21:51:43
咨询师王宇
你好
2023-01-11 22:13:44
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2023-01-11 23:14:09
网友y.
y.送了一个拥抱
2023-01-12 12:08:54
网友who?(跟我聊天)
who?(跟我聊天)送了一个拥抱
2023-01-12 16:03:14
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-01-12 20:17:34
倾听者一凡倾听
多看看未来
2023-01-13 02:49:13
网友没钱了
聊天啊
2023-01-21 15:43:04
网友
送了一个拥抱
2023-01-29 22:13:39
心理论坛
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女,14岁,我去城里住了,我爸妈也要去,我奶奶可以去我亲戚那,但是我奶奶喜欢喂鸡她还养了只猫,说不喂鸡他可能会不同意,可能会同意,但是我家那只猫,我奶奶是把他从巴掌那么大养到十几斤的,如果所有人都走了,那只猫怎么办,我奶奶会不会不愿意走,那她每天一个人在家怎么办,可是我真的不想住校了,三年,我只想要这一期不住校了,我怕我在学校会崩溃啊,我怕我成绩掉。租的房子定金都付了,她在城里去了,没有可以聊天的朋友,他喜欢天热了和她朋友坐在门前打牌,可是如果他一个人,每天都自己一个人在家,如果停电了,热水器太高了他一个人按不到,来电了要重新按热水器,她按不到怎么办她按不到怎么办,她要是受伤了怎么办,她手的力气不够,水龙头老是关不拢,花洒也关不拢,我怎么办啊,好难过感觉都是因为我,好烦,本来冬天我爸妈就忙,只有天热了才有空照顾他,现在要来照顾我,就算是夏天我爸每天很晚才回家,他也可能照顾不了我,只有我妈,可是那我奶奶怎么办,我爸他基本每天五六点就要去上班,晚上最早都是七点回家,晚的话半夜才回家,感觉大家都很难都是为了我,好想死啊,我爸妈每天都很忙我不敢问他们这些方面,但是感觉他们都没有想过这方面
10个拥抱 13条评论 267次阅读 28天前

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