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影像会长存
531天前在线
2022-11-11 20:10:51
抱抱TA
回复
女,16岁,总是因为别人说了几句就很生气,想扔东西,控制不了情绪,然后就会崩溃,持续的时间很短大概就几分钟,但频率很高,想问问这是什么情况
14个拥抱
15条评论
260次阅读
网友
青岛的婚姻心理咨询师
2024-05-04 20:27:56
倾听者
董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-11 20:11:35
倾听者
语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2022-11-11 20:14:06
倾听者
语嫣情感
别人说什么话你感觉最容易被激怒
2022-11-11 20:15:27
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-11 20:15:40
网友
金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
2022-11-11 20:16:19
网友
金刚无我
这个需要调整心态
2022-11-11 20:16:36
网友
天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-11 20:21:19
网友
走出痛苦
走出痛苦送了一个拥抱
2022-11-11 20:23:40
网友
走出痛苦
听得出来你很苦恼这件事
2022-11-11 20:24:02
咨询师
陈劲松
你好
2022-11-11 20:24:14
该怎么调节情绪呢?
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-11 20:41:09
网友
TiAmo
做一些让自己开心的事,别管别人怎么想
2022-11-11 20:53:40
网友
暖阳倾听者
暖阳倾听者送了一个拥抱
2022-11-11 20:59:51
倾听者
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-11-11 21:00:07
咨询师
陈明
0
您好,您很希望调整更好的心态和情绪。一般首先最重要的是“自我觉察”。经常有意识观察自己的情绪,观察与该情绪伴随的“非理性思维”或者“消极思维”、“孩子得不到就哭闹”式的思维。
2022-11-11 21:12:32
咨询师
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-11 21:14:33
倾听者
梦凡心理
接受不了自己的不足,也接纳不了别人的
2022-11-11 21:21:19
网友
向阳花
0
当情绪来了,深呼吸三下,想想我们内心到底需求什么?
2022-11-11 21:22:26
倾听者
eleven
0
应该分析你的原生家庭,看看你成长过程中背后的原因,这样帮助你梳理问题,解决困惑.
2022-11-11 21:26:25
倾听者
馥华心理
0
备个沙袋发泄一下,不伤害他人,并且自己的情绪也能释放,然后冥想放松,让自己静下来听听老师怎么帮你,很快就能成长,并且走出负面情绪。
2022-11-11 21:45:51
谢谢
倾听者
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
2022-11-11 21:52:07
倾听者
王老师(心理咨询师)
0
你好,这方面有需要咨询师帮助你的时候可以找我咨询。
2022-11-11 21:52:15
倾听者
紫颖心理
需要咨询么
2022-11-11 22:47:13
倾听者
雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-11 23:16:57
咨询师
王宇
你好
2022-11-12 10:36:45
网友
愿我在自由中翱翔
愿我在自由中翱翔送了一个拥抱
2022-11-12 22:54:18
网友
月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-13 23:07:09
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