给力心理
女,17岁,最近情绪又开始不稳定了，我比较害怕情绪失控，所以一直很焦虑，现在整晚整晚睡不着觉，从天黑到天亮，好无助
16个拥抱
28条评论
243次阅读
网友
石家庄哪家心理咨询工作室专业
2024-04-29 23:19:53
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-27 15:20:08
咨询师李凤秋
您好
2022-09-27 15:20:08
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2022-09-27 15:20:09
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-27 15:20:48
咨询师陈劲松
你好
2022-09-27 15:20:50
你好
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2022-09-27 15:23:00
倾听者晓静心理
暂不支持播放语音
2022-09-27 15:23:24
倾听者晓静心理
情绪是可以管理的。
2022-09-27 15:23:57
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-27 15:24:21
好难
网友
被什么影响情绪？
2022-09-27 15:25:54
我也不清楚感觉特别迷茫
一直在买静心的东西
倾听者心蕊倾听师
0
那要抓紧时间看看，什么影响了情绪。现在睡眠也影响了，早点介入。
2022-09-27 15:26:54
感觉到精神状态越来越差了
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-27 15:30:25
倾听者王老师
0
你好，这个问题有需要心理咨询师帮助的时候可以找我咨询。祝好！
2022-09-27 15:30:39
[可爱][可爱][可爱]
倾听者格儿❤️
0
买静心的东西，都买了什么？我们聊一聊你可愿意？
2022-09-27 15:38:36
倾听者天使的微笑
天使的微笑送了一个拥抱
2022-09-27 15:43:43
香火
佛珠
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-09-27 16:09:30
倾听者冰冰姐❤️家庭婚姻
首先给自己放松，保证充足的睡眠
2022-09-27 16:11:48
网友
你好
2022-09-27 16:16:16
压根睡不着
倾听者邹老师心理
0
发生什么事情了？？现在是最美好的年龄。不管遇到什么事情，遇到不公平的事情就报警心理不开心就给我来电话
2022-09-27 16:17:27
倾听者苏菲老师婚恋家庭心理
苏菲老师婚恋家庭心理送了一个拥抱
2022-09-27 16:17:55
倾听者苏菲老师婚恋家庭心理
0
不知道你这种状态持续多久了，如果失去的时间特别长了的话，建议你去医院做一下评估
2022-09-27 16:18:09
倾听者苏菲老师婚恋家庭心理
持续时间
2022-09-27 16:18:13
咨询师许倩倩
你好
2022-09-27 16:19:12
去医院也不知道能怎么办
咨询师王月霞
你好
2022-09-27 16:36:52
倾听者二萱心理
二萱心理送了一个拥抱
2022-09-27 17:03:06
咨询师王宇
你好
2022-09-27 17:04:32
倾听者eleven
0
妹妹你是担心情绪失控，所以变得焦虑，情绪失控会是什么样子呢？遇到不开心的事情就不能控持自己吗？你现在要接纳自己的状态，不要对抗，你越担心情绪失控就越睡不着，然后陷入恶性循环，晚上睡不着可以练习一下气息，转移注意力，也可以给自己做浅催眠，老师不知道你具体的情况，可以跟老师聊聊，我们一起找找让你情绪失控的原因，真的希望帮你走出困惑.
2022-09-27 17:14:48
咨询师张芳莉
张芳莉送了一个拥抱
2022-09-27 17:18:24
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2022-09-27 20:26:38
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-27 20:31:07
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-27 21:04:52
网友大熊【心理★情感】导师
我擅长处理你这样情况，希望能帮助你
2022-09-28 05:50:54
网友βιаи
βιаи送了一个拥抱
2022-09-28 19:03:31
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-09-29 19:11:32
