西西 1天前在线
2022-09-23 09:32:59
抱抱TA 回复
女,19岁,如何控制自己不会胡思乱想?如何让自己保持开心呢
17个拥抱 23条评论 228次阅读
网友
深层沟通与心理咨询的区别
2022-10-05 17:27:54
咨询师龙凤
你好
2022-09-23 09:33:25
咨询师王晓光
调节认知,改变习得性的思维习惯。
2022-09-23 09:33:58
咨询师王宇
你好
2022-09-23 09:34:21
倾听者秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-23 09:35:50
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-09-23 09:35:53
咨询师陈劲松
你好
2022-09-23 09:36:06
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-23 09:36:55
倾听者彩虹♥心理
胡思乱想的内容是什么,先解决掉。
2022-09-23 09:38:01
倾听者大熊【心理★情感】导师
你好啊
2022-09-23 09:39:13
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-23 09:40:07
倾听者心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-09-23 09:40:13
咨询师谢利娜
0 思维是需要被识别的而非被控制,关注思维背后的原因,才能更有助于解决面对问题,希望可以帮到你。
2022-09-23 09:40:57
倾听者了凡✨情感心理成长
0 您好!我是了凡,专业心理咨询师,咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感;抑郁焦虑愤怒情绪调节;人际关系身心症状压力管理;亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗?
2022-09-23 09:42:08
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-23 09:46:59
倾听者王老师
0 你好,要找到自己,如需咨询师帮助的时候可以找我。祝好!
2022-09-23 09:47:31
倾听者温暖情感婚恋
温暖情感婚恋送了一个拥抱
2022-09-23 10:00:49
倾听者温暖情感婚恋
多做一些对自己有利的事
2022-09-23 10:01:17
倾听者大熊【心理★情感】导师
0 给你一些方法,请说下你的具体情况,最近的!
2022-09-23 10:04:35
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-09-23 10:10:40
咨询师张金玲
您好
2022-09-23 10:10:43
网友林屋
林屋送了一个拥抱
2022-09-23 10:25:30
倾听者ღ᭄栗娜
ღ᭄栗娜送了一个拥抱
2022-09-23 10:40:50
网友明觉
做你该做的事。比如学习某一本书
2022-09-23 10:54:00
倾听者神秘人*【情感疏导】
0 胡思乱想是一般什么时候发生,需要具体了解才能正确的调整
2022-09-23 11:10:11
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-09-23 11:13:54
倾听者醉七【治愈系】
醉七【治愈系】送了一个拥抱
2022-09-23 11:16:06
倾听者天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-23 11:32:09
倾听者星语倾听
0 你已经形成了这种思维模式,思维惯性会使你经常不由自主的胡思乱想。所以只有改变旧的思维模式,建立一套新的思维模式替代它,才可以从根本上改变胡思乱想。但这种科学的方法是需要指导的,有需要希望能帮助你。
2022-09-23 11:50:30
网友空白
聊天吗?
2022-09-23 12:48:00
倾听者温婉【情感修复】
您好
2022-09-23 13:07:12
网友安卓宝贝
[玫瑰]
2022-09-23 13:10:10
倾听者江离【倾心❤️陪伴】
0 胡思乱想是当下的情境导致的,停止不了就需要疏通,分享。快乐仰仗创造,保持和等待总是很费力的,会消耗掉。
2022-09-23 14:11:30
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2022-09-23 14:25:06
倾听者珠华心理
您好
2022-09-23 14:25:13
倾听者情感咨询师暖风
0 开心是一种被满足之后本能。你是遇到了什么事情,让自己感到很难过,很伤心会经常胡思乱想呢?
2022-09-23 14:31:05
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-23 15:38:34
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-09-23 15:58:05
倾听者予彩【解忧心咨师】
0 你好,很高兴平台相遇,希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-09-23 18:20:03
网友要开心
充实起来
2022-09-23 22:45:14
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-09-24 01:53:46
心理论坛
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