给力心理
两年前喂猫，一只猫来勾食物，我往后退了一下，它就抓，结果把我手勾破了，当时没有去打疫苗，给父母说了，然后就回家用清水冲洗的，前几天咽炎就狂喝水，然后到后来，喝多了，就有点心慌，这还是正常，然后就突然想起来这个事情，就好害怕，怕自己没打疫苗，怕自己感染了，就去网上去问，都说最多就一年，两年了都没事了，但我自己不放心，怕自己突然没了，就心慌，有一点小毛病都感觉自己是不是要死了，持续了有三个星期，然后就一直心慌，还挺想哭，虽然知道自己没事，就安慰自己，但还是不行，一想到就害怕，想找一个人聊一聊，还不敢找熟人，一直自己哭，哭完就感觉好了，不太慌。 我们这还在放暑假，就一直在窝着，也没有运动，可能是这个原因导致的心慌，静下来躺在床上的时候，就能感觉到心在噗噗跳，时不时还慌，站起来之后就会有十几秒是没事的，但是那十几秒过后就赶紧心可慌，跳的很快，然后那十几秒的空闲正好是我屋子到厕所的距离，一直在屋子里待着，不是玩就是学习，除了吃饭出去，别的时候都是坐着，躺着，一天都不咋运动，从我屋出去到厕所后上完，站起来就还有十几秒的时间，那十几秒能开始洗手，就在洗手的时候开始心慌了，我以为自己是感染了，要死了，就很怕，后来就发现十我坐着站起来之后都会有一点。这个事情我担心了有两年了，之前还有一次在一年前，大运动完回来，回来洗个澡就睡觉了，在床上一直没睡着，还是害怕，就去查被猫咪挠了之后会不会有事，结果都说需要打疫苗，我没打，当时就也是感觉想哭，还一直在抖，那天晚上一直没睡，哭了好久。关于这个m猫挠的事情我慌了好久，这也不是第一次这样。 我要是不想这个事情，就感觉很正常，但是一想就怕，一直害怕，我感觉是自己心理的问题，如果心里不想，也不会这样，就想来问一下，有没有人能来帮帮我，告诉我我到底是怎么回事??
15个拥抱
28条评论
479次阅读
网友
济南的心理咨询室的
2024-04-30 15:59:31
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-25 13:40:18
咨询师陈劲松
你好
2022-08-25 13:42:52
倾听者微风以至
1
你可以去医院检查下身体，也建议你去打疫苗，这样你可以不用考虑这些问题，也就避免了因此而产生的恐慌，同时也对自己身体有了一个全面的了解。
2022-08-25 13:43:28
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-25 13:50:05
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-08-25 13:55:22
网友吃饱了撑的
两年前的事，确定是没事的了
2022-08-25 13:56:52
咨询师张志强
0
建议先到医院检查，看看有什么补救措施吗？你的问题就是对这个事件的恐惧。过多的关注引起神经高度紧张。
2022-08-25 13:57:39
现在就一直心慌，然后就想哭，一哭就停不下来，得过好久能好点，哭完之后就赶紧好了，也不咋慌了。
可能是关注这个关注的太多了，一不想就啥事没有，努力让自己不去想了
我跟我妈说过，她安慰我了，跟我说没事，因为她也很喜欢猫，也一直会去味小区里一些野猫，她被抓过得次数有好几次了，她说没有去打过，说让我放心，我可能自己想太多了
刚刚一直在哭，然后现在好了点，没有去想这个事，就感觉不太慌了
网友巴山夜语在线
巴山夜语在线送了一个拥抱
2022-08-25 14:06:43
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-25 14:07:56
网友安安情感
0
如果在意这事，就去医院，听听医生怎么说。没事的，我也被猫抓过
2022-08-25 14:10:53
网友
0
猫感染狂犬病的几率不是很大，而且他必须狂犬病发作才能感染你，猫得了狂犬病活不过10天，他十天之内没死你就是安全的
2022-08-25 14:12:00
我不知道那只猫现在咋样，过了两周之后去看，它还活着
倾听者清风明月（周美芳）
清风明月（周美芳）送了一个拥抱
2022-08-25 14:14:35
网友
那就别想这么多
2022-08-25 14:15:24
好
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-08-25 14:31:52
倾听者王老师
我建议你去医院做一次专项检查
2022-08-25 14:34:52
网友量化
0
快去打疫苗，不打不行啊，万一狂犬病后果很严重
2022-08-25 14:54:32
两年了，打也来不及嘞
一直想这个事情的问题，不想啥事没有，刚刚没有去想，没有事情
努力不去想应该就好了，过来这一段时间之后就会好了，暑假没事干了，突然想起来这个，就感觉心慌了
倾听者悠扬
悠扬送了一个拥抱
2022-08-25 15:11:17
倾听者悠扬
好像不想就没有事
2022-08-25 15:12:52
网友吃饱了撑的
0
两年了要是有事早都有事了，所以不用太在意了，心慌是心悸，吃点药也行
2022-08-25 15:16:49
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-25 15:40:32
倾听者心语❤️
你好
2022-08-25 15:46:01
咨询师陶莹
0
似乎是这个事件触发了你内在的恐惧，这是一种生存恐惧，可能和你早期养育经历中发生过某些事情有关，可以通过心理咨询来回顾和处理。
2022-08-25 16:03:12
倾听者影子情感
你好
2022-08-25 16:09:13
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-25 16:25:57
倾听者妍心
妍心送了一个拥抱
2022-08-25 16:31:54
网友w
w送了一个拥抱
2022-08-25 17:11:53
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-25 17:31:48
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，很高兴平台相遇，希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-08-25 17:52:38
当时是真的很慌，刚刚出去了一趟回来，好了很多，应该身体没有事，心理有点问题，我自己努力调整
咨询师王宇
你好
2022-08-25 21:23:05
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-25 21:28:53
咨询师熊铿
0
猫这件事只是个应激源而己，其实是它激发了您早年成长经历中曾经体验到的那种不安全感。建议找平台老师陪伴您一起进行自我探索，在心理层面修复内在安全感。
2022-08-25 21:57:30
咨询师李锦云
0
这是一种过度焦虑。来源于内心的不安全感。通过心理咨询来做这方面的调整
2022-08-26 08:26:19
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-08-26 12:26:09
