给力心理
网友
淮南心理咨询哪个医院好
2024-04-29 21:56:40
倾听者香槟大叔
你好！这种情况多久了？
2022-08-24 01:06:22
倾听者香槟大叔
可以私聊
2022-08-24 01:06:31
一个多星期了
倾听者香槟大叔
你是男生女生？多大了
2022-08-24 01:07:45
男34
倾听者Juno
是单纯的睡眠障碍吗？
2022-08-24 01:09:26
不是的。还有脑子里。每天都在想着为什么失眠。管不住往这上面想
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-24 01:13:46
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-24 01:17:21
倾听者Juno
需要的话可以联系我聊一聊具体的形成过程
2022-08-24 01:18:19
倾听者香槟大叔
可以私聊老师
2022-08-24 01:41:27
倾听者香槟大叔
帮你分析
2022-08-24 01:41:38
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
您好！您有什么需要分享的?或者需要倾诉的吗？情感，婚姻，家庭，亲子，职场都可以的，乐意向您提供优质服务，希望能帮到您[握手]
2022-08-24 02:10:58
倾听者eleven
0
睡前先深呼吸，做放松训练，就是说不着也不要想为什么会失眠的问题，这会造成恶性循环
2022-08-24 02:41:52
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-24 05:07:23
倾听者艾安
你好
2022-08-24 05:09:53
倾听者智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
2022-08-24 05:10:55
倾听者-楚云-
0
你这是焦虑了，总担心睡不着。用手机的喜马拉雅听比较枯燥的节目，比如佛经、中医等，听着听着就睡着了。白天尽量做些体力活，越累越好。睡觉不要总担心睡不着，睡不睡无所谓的心态。
2022-08-24 06:05:19
倾听者妍心
妍心送了一个拥抱
2022-08-24 06:08:34
太难了，我心里总担心失眠。白天也总着失眠这个话题。导致心情低落。开心不起来，现在每天过的痛苦[流泪]
感谢每位老师，我也想做心里咨询。我们小县城没有。在网上咨询费有点承受起。[流泪]
倾听者清风明月（周美芳）
清风明月（周美芳）送了一个拥抱
2022-08-24 06:37:40
咨询师陈劲松
你好
2022-08-24 07:25:36
咨询师熊铿
0
您太专注于睡觉这件事，会因过度关注导致身心紧张。也许有服药原因，可跟医生交流。
2022-08-24 07:36:58
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-08-24 07:47:38
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-24 08:21:07
倾听者色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
2022-08-24 08:40:27
咨询师王宇
你好
2022-08-24 08:55:24
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-24 09:06:36
倾听者雅妮情感
你喝的是什么药呢？
2022-08-24 09:11:15
倾听者王老师
你可以学习一下放松
2022-08-24 10:25:14
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-08-24 10:25:17
网友卷子℡
卷子℡送了一个拥抱
2022-08-24 10:51:06
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-08-24 11:29:44
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-24 11:57:57
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-24 21:15:21
