给力心理
女,19岁,经常失眠，我也不知道自己脑子里到底在想什么，平常的话很自卑，因为自己肥胖的原因会觉得自己很自卑，经常会觉得自己，在虚度光阴浪费时间，觉得自己很没用
18个拥抱
92条评论
704次阅读
网友
中学生早恋案例心理咨询
2024-04-28 05:46:46
网友
多少斤
2022-08-23 12:41:18
100
网友
100公斤？
2022-08-23 12:41:40
50公斤
网友
？
2022-08-23 12:41:51
网友
你在开玩笑吧，你50公斤你说什么胖
2022-08-23 12:41:59
网友
除非你1米2
2022-08-23 12:42:06
但是我只有155
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-23 12:42:19
倾听者白天不懂夜的黑
0
你认为自己很肥胖的标准是什么，还是你在意别人评价你很肥胖！
2022-08-23 12:42:27
而且在我们班里算很胖的
网友
1米5150
2022-08-23 12:42:45
网友
这才算胖
2022-08-23 12:42:54
但是就会觉得很自卑
网友
你只能说不瘦，但不能说很胖
2022-08-23 12:43:35
觉得自己每天都在吃吃喝喝，虚度光阴
网友
谁不是啊
2022-08-23 12:43:50
网友
我搁这职高，人人都是这样
2022-08-23 12:43:58
经常会有容貌焦虑
网友
0
反正结果得自己自己承担，要摆烂就快乐的摆烂，不摆那就努力，光想不做纯属制造焦虑
2022-08-23 12:45:13
网友
你没事跑两圈步
2022-08-23 12:45:27
网友
学个化妆
2022-08-23 12:45:34
网友
0
这世界上只要不胖几乎就没有丑的女的，我只能这么说
2022-08-23 12:45:52
谢谢
主要就是我身边总会有人说我肥
然后就会觉得自己就是很胖，很自卑
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-23 12:47:53
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-23 12:48:30
网友
那减呗
2022-08-23 12:48:50
网友
减个10斤8斤的不难
2022-08-23 12:49:05
但是我又坚持不下去
而且我现在还是学生
网友
晚自习结束跑个步没时间？
2022-08-23 12:49:31
没
我们晚自习结束都十点了
网友
你要想剪开学还有10天
2022-08-23 12:50:03
但是学校会安排时间给我们跑操的
咨询师陈劲松
你好
2022-08-23 12:50:07
网友
多少能减点
2022-08-23 12:50:21
就是感觉没用越跑越胖
网友
我觉得你这话，不是用来骗你自己的吗？
2022-08-23 12:50:50
网友
越跑越胖
2022-08-23 12:50:55
小腿都跑成肌肉腿了
网友
拉伸啊
2022-08-23 12:51:25
网友
每天3公里，再做几个操
2022-08-23 12:51:40
网友
就差不多了
2022-08-23 12:51:46
哪里有时间拉伸，跑完就早读上课了
网友魏秋欣
魏秋欣送了一个拥抱
2022-08-23 12:52:33
网友
你现在还在学校上？
2022-08-23 12:52:43
不在
网友
那不妥了
2022-08-23 12:52:59
网友
大把的时间
2022-08-23 12:53:05
网友
在学校少吃点多散步就行了
2022-08-23 12:53:15
但愿吧
我吃的也不多，但就是瘦不下来
我一般只吃半碗饭，也就三四口
网友
少吃重口，少吃零食，少喝饮料
2022-08-23 12:54:36
说实话，我没怎么吃过
可能我就是易胖体质吧
网友
0
那可能是基因的原因吧，不刻意减就一直这个体重
2022-08-23 12:56:01
网友
我前些年一直都是120
2022-08-23 12:56:07
倾听者春语咨询
胖瘦不是问题，你的自卑是问题
2022-08-23 12:56:19
网友
最近动了动110
2022-08-23 12:56:19
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-23 12:56:34
网友
以前几乎动都不带动
2022-08-23 12:56:35
我就是因为肥胖而自卑的呀
嗯
学校经常会交给我任务，但是我一直会因为自己太胖而感到自卑，就觉得自己不配完成这么重要的东西
网友
我就每天晚自习跑步20分钟不到
2022-08-23 12:59:52
网友
其他也没什么练，坚持就行了
2022-08-23 13:00:03
网友
0
不浪费时间，我就不信你每天20分钟都抽不出来
2022-08-23 13:00:16
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-08-23 13:02:14
嗯嗯
倾听者余生好贵
余生好贵送了一个拥抱
2022-08-23 13:07:04
咨询师龙凤
你好
2022-08-23 13:11:36
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-23 13:15:36
倾听者银子情感
0
胖不是原因，自信才是重点。洋溢在脸上的笑容是运气不会太差的！相信自己哦！
2022-08-23 13:25:11
倾听者醉七
醉七送了一个拥抱
2022-08-23 13:25:56
倾听者暖暖
0
胖人怎么了？胖人碍着别人啥事了？胖人有的是，难道他们都像你一样活得这么卑微无追求吗？
2022-08-23 13:37:15
可能我自己本身就是一个很自卑的人，我在现实生活中也是属于内向的人
网友
0
话不能这么说，减肥最大受益人是自己，就算单纯为了健康，减肥也是百利无害，并且不可否认，在大众的眼里，胖和懒有直接的关系，事实也大多如此，我说的不包括楼主，楼主只能算偏胖
2022-08-23 13:43:07
每天都被失眠困扰
我也不知道自己脑子里到底在想些什么
网友
减肥忌讳熬夜
2022-08-23 13:48:58
网友
0
脑子里想的无非就是不想努力而已，就和我不想学习一样
2022-08-23 13:49:28
我也不想熬夜呀，但是我就是睡不着
就算我九点钟就睡觉，到12点都还没睡着
倾听者暖暖
中医里有补脾益气助眠的药。
2022-08-23 14:01:20
倾听者清风明月（周美芳）
清风明月（周美芳）送了一个拥抱
2022-08-23 14:10:41
倾听者清心
0
当下你最想解决的是什么问题？胖？自卑？还是失眠？
2022-08-23 14:22:57
倾听者馨怡情感
自卑是要先考虑改变一下
2022-08-23 14:24:32
网友巴山夜语在线
“仁者不忧”[抱拳]
2022-08-23 14:25:43
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-08-23 14:52:58
最想解决胖吧
倾听者心灵导师
0
在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾[玫瑰]
2022-08-23 15:06:22
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-08-23 15:08:32
倾听者娇娇
还没有找到生活的动力，太关注自己的外貌
2022-08-23 15:20:27
倾听者愈悦
愈悦送了一个拥抱
2022-08-23 15:26:48
倾听者S-少
贵在坚持，我1个多月15瘦了斤
2022-08-23 15:44:04
倾听者洛小北
0
能感受到你对生活和自己有所期待和自信，希望你能找到自己适合的有氧运动和一些自己喜欢的事物，走出这样的情绪，自我认可很重要哦
2022-08-23 15:54:52
咨询师熊铿
0
贾玲，可爱不?孩子，找平台老师帮助您，让自己自信起来。
2022-08-23 16:12:08
咨询师张志强
0
需要分析什么原因自卑，解决掉，把自己的生活安排好。
2022-08-23 16:21:46
咨询师王宇
你好
2022-08-23 17:15:17
咨询师张杰
你好
2022-08-23 17:28:06
倾听者静雅【情感】
静雅【情感】送了一个拥抱
2022-08-23 18:48:06
倾听者心语❤️
你好
2022-08-23 20:18:53
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-08-23 21:25:31
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-24 00:34:21
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-08-24 09:55:12
倾听者王老师
0
试着去接受目前的问题，然后把生活习惯调整一下，合理的计划
2022-08-24 09:57:05
倾听者初夏
初夏送了一个拥抱
2022-08-30 10:23:42
