心理论坛 > 2022 > 0731 >

20701689

郑书意 603天前在线

2022-07-31 17:57:36

抱抱TA 回复

女,我是个女孩子，家里面就我和我哥两个孩子，我哥对我很好，我爸对我也很好，我妈妈对我也很好，但是我妈妈有时候说话特别难听，还会不听我任何解释，就骂我打我，但是她对我是很好的，今天因为一些事情，我妈妈就对我大喊大叫，骂了我很多难听话，我没忍住，我情绪控制不住，我就也大喊大叫回去，但是我不想大喊大叫，我真的控制不住。我情绪发泄不出来。我不知道为什么就只能掐自己，还会咬自己，甚至幻想着割w,我真的不想伤害我自己。但是我控制不住。我控制不住我自己的情绪。我真的不想这样的。我是不是病了啊

20个拥抱 26条评论 512次阅读

网友

北京心理咨询师三级考试

2024-05-05 08:28:03

网友怡的烦心事·

有点狂躁症的意向

2022-07-31 18:00:53

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2022-07-31 18:01:03

网友天心分析

天心分析送了一个拥抱

2022-07-31 18:02:33

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2022-07-31 18:04:59

网友巴山夜语在线

2 你心理没病，你这是正常的行为，不用怀疑。[抱抱][抱抱]只是你看到妈妈大喊大叫觉得这个行为不好，而自己又控制不住，做了和妈妈同样的事情，所以恼怒自己不理智。而人，本身就做不到完全理智。所以不必自责后悔

2022-07-31 18:05:40

倾听者心灵导师

0 我很难理解你的心情，心里有委屈和我说说吧，也许会好很多[玫瑰]

2022-07-31 18:05:50

倾听者大笨熊【治愈系】

0 你只是不知道如何调节情绪了，没有情绪出口。

2022-07-31 18:07:28

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-07-31 18:09:03

网友解心语

解心语送了一个拥抱

2022-07-31 18:11:08

咨询师陈劲松

你好

2022-07-31 18:12:19

网友长风破浪

过度压抑所致不理智行为

2022-07-31 18:12:22

网友解心语

0 你好，你的情绪积压太多，没有使用释放的方式释放，你已经做的很好了，很理解你的心情。我是心理咨询师解心语，希望有机会和你聊聊，给你支持！

2022-07-31 18:12:32

咨询师龙凤

你好

2022-07-31 18:12:46

倾听者董懂

董懂送了一个拥抱

2022-07-31 18:13:23

倾听者聆听心理

聆听心理送了一个拥抱

2022-07-31 18:14:25

咨询师许倩倩

1 你好，你当下存在情绪管理方面的问题，建议积极调整情绪疏解的模式，提升个人应对压力的能力。

2022-07-31 18:14:42

倾听者蓝水晶

蓝水晶送了一个拥抱

2022-07-31 18:15:01

倾听者蓝水晶

0 你好，你只是情绪压抑太久了，需要倾诉和发泄出来，但是要向外不能向内，希望能帮助到你。

2022-07-31 18:18:10

倾听者聆听心理

0 能够感受到你的无奈，是因为你无法很好的控制自己的情绪，老师有很多调节情绪的方法，一起聊聊也许能帮到你

2022-07-31 18:18:14

倾听者雷老师

雷老师送了一个拥抱

2022-07-31 18:20:30

倾听者虹姐懂你

虹姐懂你送了一个拥抱

2022-07-31 18:27:34

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2022-07-31 18:29:52

咨询师熊铿

1 您好，您是个很好的女孩。妈妈对您大喊大叫，您自然被妈妈的情绪所带动也情不自禁地冲妈妈大喊大叫，虽然您觉得自己不想这个样子，但是还是会这样，这叫上行下效，这很正常。如果您想让自己能改善和妈妈的这种互动方式，可以让平台老师帮助您，让您和家人都能良好沟通，享受家庭幸福和快乐。

2022-07-31 18:32:45

网友文珊心理

文珊心理送了一个拥抱

2022-07-31 18:47:07

网友文珊心理

你妈妈骂你打你，是在什么方面对你很好？

2022-07-31 18:48:20

倾听者馥华心理

0 你是个好孩子，母亲没控制住自己的情绪，也连累了你，母子同心，你们的心情都是一样的，你也是在自我防御，同时理智告诉您，道德上不应该顶撞母亲。所以不要太自责，可以跟老师聊一聊，缓解一下内心的纠结。

2022-07-31 18:49:07

咨询师张柏和

你好

2022-07-31 18:51:35

咨询师张柏和

张柏和送了一个拥抱

2022-07-31 18:51:41

倾听者灵巧

灵巧送了一个拥抱

2022-07-31 19:03:03

网友浚

0 我觉得你是个体贴温柔的人，我也有时和家长，很气但也无法交流。

2022-07-31 19:09:56

网友浚

0 但是我并不想他和他们吵，每次吵过之后都会有心酸

2022-07-31 19:10:29

网友浚

我想你也不想和他们吵。

2022-07-31 19:12:59

倾听者心语❤️

你好

2022-07-31 19:33:58

网友绝世芳华

绝世芳华送了一个拥抱

2022-07-31 19:58:57

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2022-07-31 20:05:54

倾听者温馨【倾听·陪伴】

你好，建议及时进行心理疏导啊

2022-07-31 20:06:09

倾听者❤海咨询

0 妈妈的大喊大叫，让你情绪失控了，你不知道该怎么让自己愤怒的情绪平复下来，你觉得大喊大叫那是不对的，你自责、愧疚，甚至有伤害自己的冲动，还好你认识到这种冲动是错误的，因为你爱自己，其实这一切都是你自尊受到了侵犯，想要自我保护的应激反应，只是你不懂得怎么管理情绪，用适当的方法疏导自己，希望能够帮到你！

2022-07-31 20:22:19