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20701341

祈光 277天前在线

2022-07-27 07:59:51

抱抱TA 回复

老师们，我想请教一下，该怎么做才能有效地不在意他人的看法议论以及侮辱？目前正在朝这个方向努力着，比起之前有很大进步了

21个拥抱 119条评论 624次阅读

网友

心理咨询师周非非

2024-04-30 19:02:17

我自省了很多，把他们说的那些真的是我自身问题的点都在逐一地改

其他的非议我目前是采取无视或回击的方式

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-07-27 08:02:29

可是我好像低估了人的厚脸皮[委屈]讽刺回去之后他们就开始强词夺理颠倒黑白

网友解心语

解心语送了一个拥抱

2022-07-27 08:02:38

倾听者雷老师

雷老师送了一个拥抱

2022-07-27 08:03:04

或许有老师能教教我怎么怼人吗？我怼人从来都是一条条讲道理，可是这对他们好像不太管用

倾听者点亮心灯

0 外在是超我，很严苛。但我们的内在是逢勃的本能，它需要被认可，被满足。现在我们的自我在压制本我，但你依旧痛苦

2022-07-27 08:04:12

网友解心语

1 你现在已经做得很好，清者自清，有些事情是不需要解释，你越是解释，他就越摸黑你，远离垃圾人，垃圾事。

2022-07-27 08:04:14

是的，我也觉得这是我自身能做的最大限度了。谢谢老师，我以后会远离这种人的

是的，我想我的痛苦可能就是源于对别人的高期待，总是觉得自己做好了就能被人接受喜爱，可事实不是这样的

网友春润❤心灵驿站

春润❤心灵驿站送了一个拥抱

2022-07-27 08:08:23

咨询师陈劲松

你好

2022-07-27 08:09:46

倾听者点亮心灯

0 你要时刻记得，自己没什么错，不理会他们就好

2022-07-27 08:11:07

倾听者点亮心灯

0 另外，你对自己要求还很高，希望大家都喜欢你，这是不可能的

2022-07-27 08:13:12

倾听者点亮心灯

声音总有不同的

2022-07-27 08:13:29

可能是和我原生家庭的影响有关，总是希望能被别人喜欢。

倾听者舒心大哥

舒心大哥送了一个拥抱

2022-07-27 08:15:18

您说的对，这世界上的声音很多，没人能做到让所有人满意

倾听者点亮心灯

你父母在你小时候，对你怎么样？

2022-07-27 08:16:00

倾听者点亮心灯

他们为什么侮辱你？因为什么？

2022-07-27 08:16:46

很喜欢对我进行打击式教育，以及家里的亲戚有点重男轻女。但是父母对我的养育之恩也是有的，吃的用的不会少我的。

倾听者舒心大哥

0 原生家庭有关系，可是解决问题不能停留在过去，这个事情困扰你，你都采取了哪些办法，有用吗？老师可以跟你一起捋一捋，帮助你摆脱困境

2022-07-27 08:17:38

倾听者点亮心灯

哦，是这样的。你缺乏些自信

2022-07-27 08:18:09

因为我最近几年经历了一些不太好的事情，学习不好了，他们从小就喜欢打听我家的事去议论。而且我家里人都是比较讲理文明的人，所以他们就觉得我们好欺负

倾听者点亮心灯

找些你拿手些的事做

2022-07-27 08:19:02

对于原生家庭的影响我是采取尽量脱离环境，因为我爸妈从小就这样了我也改变不了，所以我现在就尽量只做我自己的事让我自己开心，和父母接触变少了

倾听者点亮心灯

议论就议论了，大人的世界总是这些东西

2022-07-27 08:20:13

倾听者点亮心灯

你父母和外人的关系怎么样？

2022-07-27 08:20:48

是的，我现在就是一直在做我自己感兴趣的事，让自己的生活丰富起来，不去听那些声音

就是表面上的客套关系，其实在我爸妈不在家的时候都会议论，只是他们不知道，在家的我知道

倾听者点亮心灯

声音来自是你内心，不然你不会这么在意

2022-07-27 08:22:15

倾听者点亮心灯

谁人背后不说人，谁人背后无人说

2022-07-27 08:22:58

倾听者点亮心灯

你太在意这些，是因为你追求完美

2022-07-27 08:23:29

倾听者点亮心灯

这样不好

2022-07-27 08:23:35

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2022-07-27 08:23:36

是的，因为他们有些事情说的是对的。比如我的成绩不行。所以对于这些真的存在的弱点会很在意。虽然我在努力，可这不是一朝一夕就能成功的。

倾听者点亮心灯

会很痛苦

2022-07-27 08:23:49

倾听者点亮心灯

你成绩只是退步，不是不行

2022-07-27 08:24:17

倾听者点亮心灯

他们自己呢？

2022-07-27 08:24:27

倾听者点亮心灯

成绩都很好吗？

2022-07-27 08:24:45

我会难过是因为他们的议论掺杂着侮辱谩骂，我真的很不喜欢这种很不文明的人

倾听者点亮心灯

他们怎么说的？

2022-07-27 08:25:09

我并不了解他们，也从来没去打听过他们的事，但是他们好像对我家的事情了如指掌

比如今天我家里吵了一架，第二天就几乎周围的人都知道了

倾听者点亮心灯

你们家很有钱么？跟他们比？

2022-07-27 08:26:00

倾听者点亮心灯

还是很没钱？

2022-07-27 08:26:12

就是很难听的人格侮辱，外貌侮辱，甚至是荡妇羞辱

我家里是正常的经济条件

倾听者点亮心灯

那是你父母的事，不关你的事

2022-07-27 08:27:02

倾听者点亮心灯

0 你做好自己就可以了。你还很弱小，这不是你的责任

2022-07-27 08:27:50

我在想可能会有幸灾乐祸的缘故吧。因为我在出事之前成绩一直非常好，到哪儿都被人夸

或许我也是有这种落差感，所以才会难受

倾听者点亮心灯

出什么事？

2022-07-27 08:28:09

在学校发生了一些事，心理出了些问题

倾听者点亮心灯

1 宝贝，人生很长，成绩只是很小一部分，将来能有份好工作挣钱也很重要

2022-07-27 08:29:42

倾听者点亮心灯

1 宝贝，心理出些问题不怕。你还小，还有很多机会，很长路可走

2022-07-27 08:30:43

您说的对，路还很长，机会还很多

倾听者点亮心灯

议论就议论了，咱们现在还上学么？

2022-07-27 08:31:37

咨询师王宇

你好

2022-07-27 08:31:41

倾听者点亮心灯

你多大？

2022-07-27 08:31:44

其实我不小了，开学要上大学了

这也是我最近焦虑的原因，我不想把这些情绪带到大学去，我想重新开始新的篇章

倾听者点亮心灯

发生大概什么心理问题

2022-07-27 08:32:55

倾听者点亮心灯

？

2022-07-27 08:32:57

倾听者点亮心灯

有看病么？

2022-07-27 08:33:11

没有。家里人对心理问题很忌讳，觉得只要我去看了病就是精神病了

倾听者点亮心灯

恭喜你考上大学

2022-07-27 08:33:42

倾听者点亮心灯

在学校发生冲突了？

2022-07-27 08:34:05

我个人自测大概是焦虑症和一些抑郁倾向

对的，但是现在已经过去了，只是还有些阴影

谢谢您的恭喜

倾听者点亮心灯

能大概说说么？

2022-07-27 08:34:54

倾听者点亮心灯

你要解开自卑心结

2022-07-27 08:36:02

是校园暴力，大多数是语言暴力，也是骂一些很难听的话，所以我现在才会这么在意外界的声音

倾听者点亮心灯

哦

2022-07-27 08:36:16

倾听者点亮心灯

动手了么？

2022-07-27 08:36:33

倾听者点亮心灯

为什么骂你？

2022-07-27 08:37:50

没有动手，但是会排挤孤立，在我的桌子上刻侮辱性的词，换掉我的椅子，作业，偷拿我的东西等等

倾听者点亮心灯

为什么？

2022-07-27 08:38:07

倾听者点亮心灯

你做了什么，他们这样对待你？

2022-07-27 08:38:32

因为我没有特别漂亮，在生人面前性格也内向不太爱说话，以至于有些时候显得有些清高

这是我能总结出来的原因了，我是真的不知道我做错了什么

倾听者点亮心灯

哦，不善人际交往

2022-07-27 08:39:28

倾听者点亮心灯

0 这样不太好，大学及以后人生中人际交往很重要

2022-07-27 08:40:13

是的，我这段时间也在改，在主动去和外人交流。也可能是因为这些事情，所以我现在和生人沟通没什么障碍，也会主动交流了

但是我现在有些，嗯，对同龄人的恐惧

我不喜欢见到同龄人，他们总是会让我想起之前的事，我总是会觉得对方见到我第一面就会不喜欢我，一定不喜欢我

因为之前在学校的时候就是，很多明明我都从来没接触也没见过的人，会莫名地一起辱骂我

咨询师陈晓华

你好

2022-07-27 08:44:54

倾听者点亮心灯

也许并不像你想的那样吧

2022-07-27 08:45:18

倾听者点亮心灯

呢

2022-07-27 08:45:24

倾听者点亮心灯

试着和同龄人慢慢接触接触

2022-07-27 08:46:26

倾听者点亮心灯

找人好的接触

2022-07-27 08:46:39

倾听者点亮心灯

大学都是同龄人啊

2022-07-27 08:46:57

倾听者心灵倾听

心灵倾听送了一个拥抱

2022-07-27 08:48:03

倾听者点亮心灯

告诉她们，自己并不清高

2022-07-27 08:48:28

好的，我会试着逐渐和同龄人接触的

网友心途解忧

心途解忧送了一个拥抱

2022-07-27 08:51:32

我现在的心理问题导致我很容易崩溃，一发作就很吓人

倾听者点亮心灯

哦，明白

2022-07-27 08:53:07

倾听者点亮心灯

忘掉过去吧，她们不能再伤害你了

2022-07-27 08:53:45

我会的，逐渐忘掉那些，也算是给自己一个机会

倾听者暖暖

0 那些人的所谓评价，只是基于他们自己的认知，他们自己认知就那档次，你能指望他们说出什么高层次的评价？有一句俗语，狗眼看人低，佛看众生皆是佛。不要在意别人的说辞，不要活在别人的评语里，重要的是，你怎么看自己？如果全然接纳自己，自爱自尊自信自强自立，然后发现自己有很多需要学习提升的地方，那就去努力，让今天比昨天强，明天比今天强。

2022-07-27 08:55:18

谢谢老师们，我会继续努力提升自己，脱离这些人的

咨询师龙凤

你好

2022-07-27 09:05:09

倾听者虹姐懂你

虹姐懂你送了一个拥抱

2022-07-27 09:12:10

倾听者wjy

你好

2022-07-27 09:24:21

咨询师熊铿

2 您马上开启大学生活，掀开了人生又一篇章，祝贺!我看您说到了原生家庭对您的影响，也说到了您的人际关系，看上去对您都是负面的。有负面就有正面，我们可以多关注那些正面积极的部分，与它们平和相处，对于负面的，把它们暂时在心里保持一段距离，尽量移远一点，想看看得见，不想看也可以不看。用这样分离的的方式，保持一分为二的看法，也许内心会舒服一点。仅供参考。

2022-07-27 09:26:41

倾听者wjy

1 每一个人都是独特的自己，不必要大家都喜欢你。无论什么原因，别人的议论在你进入大学，开启人生新的一段旅程的时候都将成为历史，环境的改变刚好给了你一个和你经历的不愉快说再见的机会。加油，相信大学生活会给你一个和自己和解，和周围环境和解和好的开端。让自己开心愉快的开启大学生活!加油，相信自己是可以的，相信生活总会给你美好!

2022-07-27 09:34:25