给力心理
我脾气不好，一个男生对我很好很好然后受不了分开了，我知道自己做得不对，但是我有时候没办法控制自己的情绪，现在分开了快半年，每天都过得浑浑噩噩，找不到开心的支点，每天想他想到崩溃
32个拥抱
23条评论
444次阅读
网友
桂林心理咨询金马大厦
2024-04-30 10:15:49
咨询师毛慧颖
0
你好，建议你可以通过心理咨询做一下心理疏导和辅助。
2022-06-09 11:59:47
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-09 12:00:07
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-09 12:02:43
倾听者大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
2022-06-09 12:06:39
咨询师龙凤
你好
2022-06-09 12:08:15
网友禁止拉黑
会找到更好的
2022-06-09 12:08:32
咨询师程国凤
0
微微的调整自己，逐渐的让自己心灵成长起来！
2022-06-09 12:13:21
网友安安情感
你好，是什么让你的心情不好呢
2022-06-09 12:19:39
咨询师赖泓
0
或许楼主需要情绪的疏导和支持，然后可以探究下“知道…没办法”的后面是什么，让我们下一次能更好地应对亲密关系。
2022-06-09 12:21:21
倾听者墨菲
墨菲送了一个拥抱
2022-06-09 12:22:03
倾听者甘菊
甘菊送了一个拥抱
2022-06-09 12:22:11
倾听者墨菲
1
你想他是因为他对你的好吗？你能说说他是怎么对你好的吗？
2022-06-09 12:22:31
倾听者甘菊
0
你父母有谁脾气不好吗？我们聊聊，证你改善情绪的方法
2022-06-09 12:23:28
网友海宁陪伴
海宁陪伴送了一个拥抱
2022-06-09 12:26:47
网友海宁陪伴
0
和他再联系过吗？从这段经历中你最大的成长是什么呢
2022-06-09 12:27:52
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-06-09 12:32:35
网友坦途（倾听心声）
坦途（倾听心声）送了一个拥抱
2022-06-09 12:34:07
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-06-09 12:35:33
网友天心【倾听】
你们分开多久了
2022-06-09 12:36:05
倾听者心向导
0
你好！能理解你的心情[抱抱]你的脾气不好，是你的内心有许多的痛苦和不满，一点小事就容易引发你内心积压的愤怒，这积压与你的成长经历有关，建议你通过心理咨询，了解自己的原因，从而知道如何去改善，希望能帮到你[抱抱]
2022-06-09 12:36:44
倾听者这样的我情感修复
他能给你爱，也只有他给过你爱
2022-06-09 12:39:43
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-09 12:44:55
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-06-09 12:48:10
倾听者大鱼【情感解语】
大鱼【情感解语】送了一个拥抱
2022-06-09 12:48:34
倾听者大鱼【情感解语】
0
亲爱的，是你内心太缺爱了，所以把他当成了精神寄托。你爱的是那个人，也是爱和他一起时内心安定的感觉。和我聊聊，会对你有帮助[玫瑰][玫瑰]
2022-06-09 12:50:31
倾听者凤语
0
你好，有一种实用的调控情绪的方法，反复训练后可以很好地控制自己的情绪，有没有兴趣尝试呢？
2022-06-09 12:54:28
倾听者凤语
凤语送了一个拥抱
2022-06-09 12:55:30
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-06-09 13:02:40
网友LM
LM送了一个拥抱
2022-06-09 13:03:53
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-06-09 13:08:18
网友心途解忧
你好
2022-06-09 13:08:22
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-09 13:11:11
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-09 13:24:10
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，学会管理自己的情绪，是人际关系和亲亲密关系的基础，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-06-09 13:37:25
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-06-09 13:46:52
咨询师王宇
你好
2022-06-09 13:50:52
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-06-09 14:05:24
网友姚垚倾听
0
你好，你所谓的脾气不好其实也只是渴望关心，需要理解和爱对吗？或许你是在以这样的方式来验证对方对你的爱。你很善良没有套路。只是无论是爱情还是友情都需要沟通技巧，如果愿意倾诉，我愿意做你的树洞聆听你的烦恼，陪你一起成长
2022-06-09 14:07:08
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-06-09 14:17:22
倾听者无忧心语
0
无忧心语回复：1、过于情绪化的言行，其实就是你的情绪价值太低的表现，而过低的情绪，也会暴露你的需求感，要想逆转局面，你必须要提升情绪管理的能力，并且通过朋友圈，或者共同好友之间的传递，让男友看到你积极正向的改变。2、了解男友在情感中的需求，男人在感情中最大的需求，一定是你能否给予他关心和理解，能否带给他一个舒适的恋爱体验。3、所以，当你和男友的关系有了一定缓解，有一定相处时间后，你就要改变你们的相处方式，增加你的情感投资，比如培养你们之间的共同兴趣爱好，加深你们的情感链接，当他能够重新找回恋爱新鲜感的时候，他自然会对你改观。[玫瑰][玫瑰]
2022-06-09 14:22:33
倾听者风雪夜
0
事情的关键点很可能在于分手，因为很明显，你对那个男孩还有很深的感情。分手这件事，给你带来了很大痛苦，由于把分手原因归结于自身脾气不好，带来很大的负罪感和悔恨感。脾气不好可能是分手原因之一，但也不排除有其他的原因，如双方性格不合等。对于这份感情放不下导致的痛苦，会给你很多理由折磨自己，包括埋怨自己的脾气、责怪自己不优秀等等。所以说能否走出这段感情，开始新的恋情，很可能是疗愈的关键。
2022-06-09 15:11:40
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-06-09 15:24:25
网友安安老师
安安老师送了一个拥抱
2022-06-09 15:39:21
网友春润❤心理
春润❤心理送了一个拥抱
2022-06-09 15:43:52
网友春润❤心理
0
您好@我是倾听疗愈师春润：为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-06-09 15:43:55
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-09 19:38:31
网友
送了一个拥抱
2022-06-09 20:04:04
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-09 20:14:28
倾听者情感修复/大米老师
0
高级情感顾问
一对一私人订制，你的专属情感管家
擅长处理情感问题，婚姻问题，家庭关系，情绪疏导，亲子教育，个人成长等问题
2022-06-09 20:18:38
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-06-09 20:35:57
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
你好，你意识到自己的脾气不好，很爱的人离开了你，那么你们还有可能吗？
2022-06-09 20:37:24
倾听者这样的我情感修复
这样的我情感修复送了一个拥抱
2022-06-09 21:47:31
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-06-09 23:11:12
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-06-10 11:07:57
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-06-10 14:42:36
