给力心理
女,20岁,感觉对自己很失望……自己很不自律。还有五天就要考四级了，然后这段时间也有很多的作业也要准备复习期末考试。每天都在提醒自己要早睡，每天都做不到，每天晚上两三点才睡，发多少誓都没用，导致自己白天特别的没精神，想睡觉，没精神学习。
24个拥抱
17条评论
467次阅读
网友
大连青少年心理咨询哪里最好
2024-05-02 13:10:23
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-06-05 15:40:19
咨询师梁欣旺
你好
2022-06-05 15:40:43
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-06-05 15:42:37
网友005
你附近没人吗
2022-06-05 15:43:10
咨询师周美芳
加油！压力大可以咨询
2022-06-05 15:43:10
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-05 15:43:48
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，保持好心态，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-06-05 15:50:46
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-06-05 15:54:03
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-06-05 15:54:14
网友天心【倾听】
先别否定自己，冷静一下
2022-06-05 15:54:29
倾听者晴心姐姐
0
曾经做个三年的学习能力，看看我的简历，私聊联系我！这个情况需要做一下联系！
2022-06-05 15:57:29
倾听者晴心姐姐
晴心姐姐送了一个拥抱
2022-06-05 15:57:35
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-06-05 15:58:20
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-05 16:02:19
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-05 16:05:27
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-06-05 16:14:15
网友七友
不睡觉都干嘛
2022-06-05 16:19:35
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-05 16:35:48
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-05 16:38:47
倾听者这样的我情感修复
0
你的头脑是控制不了身体的，身体的焦虑你没有正视它
2022-06-05 16:39:19
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-06-05 16:53:41
咨询师龙凤
你好
2022-06-05 16:55:13
网友SHMILY(张嘉坭)
0
我有时候也这样，我的年龄比你大一些，我上初中压力也是有的，毕竟学习都有压力嘛，我的家庭也有那么一点都不幸福，毕竟都是这样的嘛。妈妈不同意我拿手机，我现在用的都是以前的旧手机。自从我拿到手机后，我也经常晚睡，而且有时候到上床的话，估计得两三个小时才能睡得着，经常睡不醒，不管几点睡都睡不醒。我觉得很累，而且我不敢把自己的真实想法表现出去都是这样的，我们可以学会试着去缓解他们，对吧？
2022-06-05 16:55:20
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-06-05 17:06:09
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-06-05 17:08:57
网友陪我去看海
陪我去看海送了一个拥抱
2022-06-05 17:10:25
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-05 17:23:43
网友春润❤心灵驿站
0
您好@我是倾听疗愈师春润：为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-06-05 17:23:47
倾听者行者无疆
0
大学的考试难度不高，不用这么紧张，晚上到3点，白天没精神，时间还是浪费，不如多睡四个小时，白天提高效率补回来。
2022-06-05 17:51:31
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-05 18:14:59
倾听者风雪夜
0
首先做到对自我的关怀，不过分严格要求自己，不过分自责。对自己温柔相待，世界才会变得精彩。
2022-06-05 18:27:49
咨询师王宇
你好
2022-06-05 18:30:50
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-06-05 19:21:42
倾听者情感修复/大米老师
0
嗨，你好！
我是大米老师，有什么困惑我可以帮到你，陪伴你度过低谷期，一对一私聊保密服务。情感修复，亲子关系……我们可以聊一聊呢！
2022-06-05 19:28:22
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-06-05 20:19:55
倾听者灵烟
灵烟送了一个拥抱
2022-06-05 21:28:06
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-06-05 23:20:30
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-06 08:20:14
网友安安老师
安安老师送了一个拥抱
2022-06-06 08:47:00
倾听者蓝馨
你好，可以想办法调整一下
2022-06-06 11:03:56
倾听者蓝馨
蓝馨送了一个拥抱
2022-06-06 11:03:57
