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牙疼 518天前在线

2022-05-27 08:31:48

抱抱TA 回复

女,16岁,哈哈，看个爽文小说给自己看哭了，太幼稚了，但是我觉得我这种感觉我无法解决，不敢出门，与同龄人相距三米之内就开始害怕，完全克制不了的身体发抖，我不知道我该咋办，所有人都在鼓励我可是我做不到，我让大家都失望了

26个拥抱 21条评论 321次阅读

网友

中老年心理咨询医生

2024-05-05 11:29:32

倾听者董懂

董懂送了一个拥抱

2022-05-27 08:33:01

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-05-27 08:35:14

倾听者中科院高级心理咨询师张宠

你好

2022-05-27 08:36:33

倾听者中科院高级心理咨询师张宠

中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱

2022-05-27 08:36:35

倾听者予彩【解忧心咨师】

0 你好，看见自己做不到也是改变的开始，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]

2022-05-27 08:41:40

倾听者为何何为

为何何为送了一个拥抱

2022-05-27 08:41:48

倾听者为何何为

0 生理与心理认知不同步时，会有很强的拉扯感。你的属于心理过度干预生理，且痕迹很重。需要先从生理去找突破口来延缓，延缓的同时再提升认知水平。

2022-05-27 08:43:37

咨询师龙凤

你好

2022-05-27 08:44:07

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2022-05-27 08:46:59

网友信

0 可以看一些积极正能量的文章。也许描述的都是事实，但你需要一些正能量的鼓励。

2022-05-27 08:47:00

咨询师张金玲

您好

2022-05-27 08:47:09

倾听者谭念【心理咨询家庭情感】

0 允许自己幼稚吗？允许自己有这份感觉吗？当我们不允许感觉感受的存在就会与内在的自己产生对抗。跟老师聊聊，可能会有更多的方式面对生活与学习。

2022-05-27 08:48:07

倾听者沐沐情感

沐沐情感送了一个拥抱

2022-05-27 08:48:38

倾听者风雪夜

0 小姑娘不要怕，只是有一些社交焦虑，很多青春期孩子都存在不同程度的社交焦虑。通过认知的调整，加上行为的干预（比如系统脱敏治疗），还是比较容易治愈的，而且预后良好。

2022-05-27 08:49:30

倾听者虹姐懂你

虹姐懂你送了一个拥抱

2022-05-27 08:49:57

网友愈见【倾听】

尝试心理干预，给自己信心，勇气，

2022-05-27 08:54:42

咨询师张志强

张志强送了一个拥抱

2022-05-27 08:56:00

网友心途解忧

你好

2022-05-27 08:56:30

倾听者焱莹

0 看小说能看哭说明你的感情细腻多愁善感，这也不是什么坏事，不敢与同龄人接触，是因为怕被排挤还是有过被伤害的经历，可以同我说说，希望能帮到你！

2022-05-27 09:04:36

倾听者情感修复/大米姐姐

早上好☀️

2022-05-27 09:07:44

倾听者菁英心灵情感

菁英心灵情感送了一个拥抱

2022-05-27 09:12:24

倾听者菁英心灵情感

0 接纳自己的恐惧，跟这种情绪在一起，然后清理这种感觉

2022-05-27 09:13:01

网友安安•心理师

安安•心理师送了一个拥抱

2022-05-27 09:13:02

咨询师毛慧颖

0 你好，建议可以通过系统心理咨询做一下心理疏导和调整。

2022-05-27 09:16:12

倾听者宋老师❤

宋老师❤送了一个拥抱

2022-05-27 09:33:48

倾听者丹丹老师

你好

2022-05-27 09:52:32

倾听者妍心

妍心送了一个拥抱

2022-05-27 09:57:56

倾听者知心姐姐

知心姐姐送了一个拥抱

2022-05-27 09:59:41

倾听者雷老师

雷老师送了一个拥抱

2022-05-27 10:00:21

倾听者明烛导师

明烛导师送了一个拥抱

2022-05-27 10:18:24

倾听者秋水老师

秋水老师送了一个拥抱

2022-05-27 10:36:32

倾听者冬日暖阳

冬日暖阳送了一个拥抱

2022-05-27 11:10:05

网友天心【倾听】

天心【倾听】送了一个拥抱

2022-05-27 11:16:12

网友天心【倾听】

0 [太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]

2022-05-27 11:16:15

倾听者心灵导师

心灵导师送了一个拥抱

2022-05-27 11:19:34

倾听者中科院高级心理咨询师张宠

0 你好，老师能理解你的感受，可以和老师聊一聊吗，希望老师能帮到你，让你缓解一下

2022-05-27 11:56:43

咨询师王宇

你好

2022-05-27 12:25:21

倾听者洒沫儿

0 我女儿也是这样，怕人很厉害，这可能跟我们的家人有关，有一位强势的父亲或母亲。有些鼓励只会那是我们继续为这件事紧张，加重。只有自己彻底放松下来，才会不那么紧张。你需要把自己的关注点放在其他地方，这件事就会越来越得到放松，离开这件事，我们的生活依然可以继续，放心吧。去寻找更有意义的事情，学习提高，寻找兴趣，自己的热爱，去做吧

2022-05-27 12:37:35