给力心理
《人格阴影》补充重发—— 人格阴影是我们的另一面(次级人格)，是人格中被压抑的部分，具有生命力和自主性。如果阴影被自我意识和社会规范一直压抑而得不到良好的处理，最终会导致严重的后果。 “对个体而言，为了获得自我，必须接纳我们天性当中的那些低劣乖谬，甚至混沌无序的东西。我们需要用谅解与爱心来对待阴影才对，而不是去压抑与否认。” 阴影也不全是消极的，例如，个体更积极的一面被抑制，结果成为阴影。 只要有光明存在的地方就会有阴影。阴影人人都有，阴影是属于人类的本质。 ✔我们与人相处，总能发现别人的缺点和让自己讨厌的地方，这其实就是看到了自己的人格阴影，与人相处就是与自己的阴影相处。 荣格认为人格阴影有四种。包括原型阴影，集体阴影，文化阴影和个体阴影。 原型阴影是指一切不好的东西。体验到原型阴影的感觉可能是焦虑和惊恐。 集体阴影是人类本能和经验的遗存，是“人人都有份”的阴影。体验到集体阴影的感觉可能是紧张和害怕。 文化阴影是被社会排斥和不承认的东西。体验到文化阴影的感觉可能是内疚、自责和羞耻。 个体阴影是被自我意识拒绝的东西。体验到个体阴影的感觉可能是无助感，无力感，无能感，无价值感。 ～“不被认可”是个体阴影，此阴影被激活会体验到低价值感，“不被爱”也是个体阴影，此阴影被激活会体验到低价值感或无价值感。两个阴影(阴影群)同时被激活会体验到负价值感，觉得自己不配活着，有自杀冲动。 ～“不合法的性行为”是集体和文化阴影的重叠。此阴影被激活会体验到害怕和羞耻。 ～“脆弱”是集体、文化和个体阴影的重叠，此阴影被激活会体验到无助感和无能感。 ～“死亡”是原型、集体、文化和个体阴影的重叠。此阴影被激活会体验到焦虑和恐惧。 动物之所以活得简单，是因为它们只有原型阴影和集体阴影，没有文化阴影和个体阴影。
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网友
焦作市心理咨询机构
2024-05-10 11:03:22
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-10 17:25:14
倾听者大笨熊【第三空间】
[龇牙]
2022-05-10 17:26:54
倾听者大笨熊【第三空间】
挺有意思的
2022-05-10 17:27:04
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-10 17:27:35
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-10 17:29:07
网友知心大哥
0
在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者
2022-05-10 17:39:25
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-10 17:44:07
咨询师王晓光
[强]
2022-05-10 17:46:50
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-10 17:52:17
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-10 17:52:19
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-05-10 17:54:36
网友超越
超越送了一个拥抱
2022-05-10 18:11:37
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-10 18:40:10
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-10 18:47:24
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-10 19:00:56
网友
送了一个拥抱
2022-05-10 19:28:44
网友心途心理
你好
2022-05-10 19:32:29
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2022-05-10 20:01:37
倾听者欣缘
欣缘送了一个拥抱
2022-05-10 20:03:52
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-10 20:04:10
倾听者抱抱你
抱抱你送了一个拥抱
2022-05-10 21:16:34
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-05-10 22:56:50
倾听者素心
素心送了一个拥抱
2022-05-10 23:56:22
咨询师王宇
你好
2022-05-11 07:59:49
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 08:02:29
倾听者倾芯
[强]感谢分享
2022-05-11 09:11:54
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-05-11 19:53:19
网友.
.送了一个拥抱
2022-05-14 12:19:17
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-14 17:43:42
