给力心理
女,21岁,被之前一个前男友谈了3年被pua分手之后非常自卑不过跟别人对视但反出去玩有不认识的人在就非常害怕觉得很尴尬不敢出去社交这段时间谈了-一个感觉自己好一点可是我极度没有安全感他出去干嘛喝酒喝茶必须给我拍视频我在他旁边的话微信有人发消息我必须看是谁在聊什么我想他每天都陪着我吵架他觉得我占有欲控制欲太强了他觉得很累这次分手了我现在又开始很焦虑很压抑很讨厌自己一个人呆着分手收拾东西的时候整个人都在抖心很慌盯着镜子很想把他打碎割自己现在真的很受不了我不知道该怎么办身边朋友也有说我占有欲控制欲太强可是我控制不住我自己我不知道该怎么办了我不知道是不是我心理出现了问题
40个拥抱
63条评论
890次阅读
赏5 元
网友
湖南工程学院心理咨询
2024-04-29 09:35:03
网友湫
湫送了一个拥抱
2022-05-06 04:43:16
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-06 04:45:14
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-06 04:46:26
咨询师张志强
0
上次的伤害给了你阴影，安全感不足因此而来，建议做心理咨询解决。
2022-05-06 04:47:34
网友湫
0
没有安全感的人很容易有控制欲的，你没有安全感不是你的错，是你前男友对你pua导致的你没有安全感，你应该开导自己，为了自己而活，可以尝试去看心理医生的，不要割自己，留下疤了万一以后看到难过怎么办呢对吧，你可以砸镜子，让你解压的事情都可以干（只要违法）只要不伤害自己，把自己看的重要一点不要把别人当做生活的全部，可以尝试以前的爱好来缓解，不要伤害自己！！！真的很烦pua别人的人！！！[抱抱][抱抱]
2022-05-06 04:49:25
我真的很喜欢我现在这个男朋友
我真的接受不了
我觉得他出现在了我最需要说时候
网友心途心理
你好
2022-05-06 04:57:05
可是我觉得我们没有可能了我不敢再去找他了
网友湫
0
你的没有安全感可能会让他很累，分手这件事是因为你没有安全感导致的对8，（我想打你那个对你pua的前男友！！气死我了！！）你可以通过心理医生来调节自己啊（我也不是专业的医生，不过看你的帖子认为你可以去找一下医生）
2022-05-06 04:59:44
而且那个前男友还打过我
我不知道我现在这样是不是有心理问题
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-06 05:02:03
而且我觉得他话已经说的很绝了他说从各种生活到各种小细节我们都不合适
网友湫
0
我认为吧，你应该先调解自己，让自己不要再浑浑噩噩的度日，先让自己把自卑和没有安全感打破！你要知道，总有人会好好对你的，你值得被好好对待，你一点都不差，不要自卑（我也不敢和别人对视，我有点社恐[心碎了][心碎了]）你很爱这个男朋友对8，他是好好对你的对8，你不是你那个前男友给你灌输的形象那样对8，没必要自卑的宝子，每个人活在这一世不就图个清闲自在的活吗
2022-05-06 05:06:50
网友湫
还家暴，我c！！
2022-05-06 05:07:14
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-06 05:09:47
网友湫
1
那你可以尝试忘了他？（好吧我想会很难）不要自卑！我们一定会遇到更好的！！！先改善自己，改善完后，你可能会释怀。（如果是我的话我可能会）都改善完自己了，自己不再是之前那个自卑没有安全感的人了，不愁遇不到很好的，我知道你很爱他，但是爱不能成为枷锁的
2022-05-06 05:11:32
网友湫
你是一夜没睡吗姐妹
2022-05-06 05:13:08
倾听者暖心倾听疗愈师
暖心倾听疗愈师送了一个拥抱
2022-05-06 05:19:09
长期失眠
网友
我老婆把我绿了
2022-05-06 05:41:14
网友湫
希望你可以睡个好觉
2022-05-06 05:48:32
网友湫
0
我12点睡的两点醒的，最近不知为何睡不好觉，可能因为最近有点焦虑
2022-05-06 05:50:43
网友温暖心灵心理咨询师
0
可怜的孩子，长期失眠，状态会很糟糕的，情绪失控不是你的错，是我们太害怕失去了被PUA是严重打击一个人价值感的，这给你带来了极大的不安全，不用担心，老师是心理医生，我在这里随时帮助你，你不需要一个人再苦苦挣扎
2022-05-06 05:51:25
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-05-06 05:52:05
我发现他定位软件还有微信没把我删掉我知道自己不该抱有幻想
倾听者心向导
你好！建议你做心理咨询[抱抱]
2022-05-06 05:54:35
网友湫
啊这
2022-05-06 05:57:22
网友湫
0
你如果去找他后有两种可能：1.他等你很久了然后美美复合（这个之后生活也有两种可能1：你不再对他控制欲特别强，但是你可能会特别难受2：你还是照旧特别有控制欲，然后他再次提出分手，然后你更加痛苦）2：他可能会觉得你很烦，因为他可能认为他之前说的话已经够绝的了（这种可能需要看他的性格和处事方式，需要你自己判断会不会出现这种情况）
2022-05-06 06:02:07
倾听者大笨熊【第三空间】
大笨熊【第三空间】送了一个拥抱
2022-05-06 06:03:25
为什么要给我一种还有希望的感觉
抽了一晚上抽的我好恶心
咨询师张庆仪
0
您好，看了您的描述，你的自卑和缺乏安全感和您之前的经历有关系，我们可以通过心理疏导让自己自信起来，可以和我详细说说情况，帮助您走出困惑。
2022-05-06 06:07:24
网友豆包
加我聊吧
2022-05-06 06:11:13
网友湫
抽了一晚啥啊？
2022-05-06 06:13:53
抽了一晚上烟
网友湫
啊这，别抽了，对身体不好，也没法解压
2022-05-06 06:17:16
网友湫
[抱抱]
2022-05-06 06:17:19
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-06 06:23:44
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-06 06:23:52
网友天心【倾听】
0
隐形虐待的阴影很难消除，你经历的，我也经历过，我聊聊吧，希望能尽我所能帮到你[爱心]
2022-05-06 06:24:36
真的感觉好累啊
倾听者美美咨询
0
你好，我是美美。看得出来你为这段感情付出了很多，也能够感受到你是真的爱他，不想失去他。建议你先调整自己的情绪，试试着可以叫自己冷静下来放松身心，然后你在想想要不要挽回，还是选择重新开始。现在的你需要有个人陪着你一起渡过这个艰难的时刻。
2022-05-06 06:33:16
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-05-06 06:35:29
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-05-06 06:36:52
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-06 06:47:57
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-05-06 06:54:00
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-06 07:10:26
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-05-06 07:18:58
倾听者叶向婉❤
你好
2022-05-06 07:19:10
咨询师王宇
你好
2022-05-06 07:21:32
网友?「峰尘绝爱」
0
管的太紧，物极必反，再谈还是这样，没人受得了，女生少抽烟，毕竟解决不了问题
2022-05-06 07:32:07
咨询师龙凤
你好
2022-05-06 07:40:41
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-06 07:54:01
倾听者心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
2022-05-06 07:58:00
网友愈见【倾听】
0
极度的安全感缺乏，打碎原生阴影带来的恐慌，学会独立，让自己勇敢起来
2022-05-06 08:24:37
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-06 08:33:46
网友由川樱子
0
我和你一样，我是被我两个前男友狠狠的抛弃，然后去年遇到了我现在这个男朋友，也是很没安全感，但他给的足够了。
2022-05-06 08:52:34
倾听者语宁倾听@催眠减压
跟父亲的链接好吗？
2022-05-06 08:53:54
倾听者语宁倾听@催眠减压
语宁倾听@催眠减压送了一个拥抱
2022-05-06 08:55:36
咨询师毛慧颖
0
你好，建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2022-05-06 09:21:41
倾听者妍心
妍心送了一个拥抱
2022-05-06 09:32:40
倾听者心语心理
心语心理送了一个拥抱
2022-05-06 09:49:39
倾听者心语心理
聊聊吗[可爱]
2022-05-06 09:49:53
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-05-06 10:29:52
咨询师王薇
0
亲爱的。你既然知道前男友对你是PUA，你为什么还要被他控制呢。其实你现在内心还没有和前男友分离
2022-05-06 10:44:27
咨询师王薇
0
你可以通过咨询来梳理一下和前男友的爱恨情仇。同时了解自己为什么那么缺乏安全感
2022-05-06 10:45:00
咨询师王薇
我感觉你在惩罚自己
2022-05-06 10:45:06
咨询师王薇
你可以点我关注
2022-05-06 10:45:14
咨询师王薇
方便的时候约我电话咨询我们一起成长
2022-05-06 10:45:22
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-05-06 11:28:52
倾听者白水晶
白水晶送了一个拥抱
2022-05-06 12:03:31
倾听者白水晶
0
你好，亲，创伤修复需要一个过程，根据自己的情况来做修复功课，然后再进入一段关系好一点，加油
2022-05-06 12:04:56
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-05-06 12:10:57
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-05-06 13:08:45
网友咸鱼
0
有些时候啊，太在意某些东西反而不好，无心插柳柳成荫，你太在意感情了，反而适得其反
2022-05-06 14:31:52
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-06 14:50:05
倾听者素心
素心送了一个拥抱
2022-05-06 14:53:40
咨询师戴福顺
0
你缺少一个有人陪伴，但学会独自应对的过程。这样的经历一般是小时候父母提供，如果缺失了，也可以再后来的人生中通过亲密关系补偿，而在亲密关系中如果自己没有意识到这些，尽力地去吸取养分，很可能就会陷入到重复自己的模式，在重复心中的恐惧与无力，一般来说对象也会陷进去，无力做出适当回应。
2022-05-06 18:10:15
网友
0
你可以找你父母或者朋友倾述，找点喜欢做的事情转移注意力
2022-05-06 19:23:37
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-06 22:08:14
倾听者汉字源代码全息字（自）救
0
嗯！理解你现在的心情，情感是人生一部分。前一程受的伤未解决，新伤又开始，确实需要调整。可以倾诉，可以转移注意力。面对、解决、放下、重生[抱抱]
2022-05-07 23:20:23
倾听者汉字源代码全息字（自）救
汉字源代码全息字（自）救送了一个拥抱
2022-05-07 23:20:46
倾听者晓澜•心理•咨询
0
没有安全感是一方面，晓澜老师认为你的这些慌神大部分源于你的自我不够强大，不能安静的享受独处，咱们要先能够跟自己好好的相处，才能跟别人和谐共生，谈恋爱不是独自拥有这个人，是能够想他所想，为他提供他所需的情绪价值，恋爱是为了走向婚姻，走进婚姻是一种选择，因为可预见的美好的未来，说白了婚姻的结合是经济精神的价值互换，如果我们不能提供价值，那么我们在关系里是不安的，是没有主动权的，是会失控的，而失控是我们最不能接受的感觉。
2022-05-08 13:37:27
网友
发过
2022-05-09 15:59:03
倾听者知心老师
0
如有需要，愿意为您提供心理学帮助[可爱]
2022-05-10 10:01:44
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 08:14:59
网友超越
超越送了一个拥抱
2022-05-12 09:01:15
网友
送了一个拥抱
2022-05-12 21:21:15
网友
0
你应该试着找一下自己为什么会很喜欢他，为什么会离不开他，为什么他说的话就很重要，你也应该想到你在爱情里在哪个位置，不要忘了你自己，拒绝pua宝贝是最棒的
2022-05-12 21:24:36
倾听者叶紫
叶紫送了一个拥抱
2022-05-13 18:10:46
倾听者洒沫儿
0
可能来自于前任抛弃的阴影，你心理一直存在着对前任抛弃的恐惧和不安全感。你需要跟自己和解，这一切都不是你的错，接纳自己，你真的很棒，值得美好的一切，美好的感情和婚姻家庭。把自信慢慢找到，当然这需要你现任的理解，不妨跟他好好交心聊一聊。如果是真爱，一定会理解你，慢慢陪你接纳自己。当然最重要的是你自己，要相信自己，不依赖别人，安全感只有自己才能给自己。去做自己喜欢的事吧
2022-05-25 14:22:57
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-04 18:53:30
网友春润❤心灵驿站
0
您好@春润：为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-06-04 18:53:33
网友沐熹
沐熹送了一个拥抱
2022-06-04 21:02:11
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-06-22 13:14:47
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-10-30 13:45:50
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-13 16:21:31
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-28 19:24:58
