给力心理
男,31岁,我一直都是公开发帖的，这点我觉得已经战胜了自己，之前看过一篇文章，写的是人分为四种，多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质，很显然我是抑郁质的男生，多愁善感，情感细腻，但是我看待问题始终都是负面的，阴暗的，虽然很多人觉得我蛮优秀的，但是我还是自卑，内向，我喜欢伪装自己，而且可以伪装的很好，但是时间是很短暂的，工作一开始我可以表现得活泼开朗，自信幽默，落落大方的一面，但是很快自己就会失去活力，谈恋爱的时候我也可以表现得健谈幽默，温柔细腻，很注重细节，能够照顾到异性的情绪，但是慢慢的我还会变成那个沉默的自己，我是一个特别害怕冲突的人，甚至软弱，所以我不断的讨好别人，是希望别人不讨厌我，甚至喜欢我，我心情就会好受很多，但是我活的太累了，我始终是个老实人，压抑自己内心的不满，我真的不知所措
35个拥抱
35条评论
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赏8 元
网友
要死免费心理咨询师在线答疑
2024-04-29 16:31:54
咨询师张晓霖
愿意认可自己公开发帖的勇气，这点非常棒
2022-05-01 17:18:46
咨询师徐惠泉
0
如果这样的人格对你生活工作已经有了影响，建议选择一位老师系统心理咨询分析调整，对你一生都会有很大意义
2022-05-01 17:19:13
咨询师张晓霖
0
其实多愁善感也是一种很好的特质，敏感敏锐，对世界有感受力，很多艺术家都是多愁善感的
2022-05-01 17:19:18
倾听者可心聆听
为你点赞
2022-05-01 17:19:47
咨询师张晓霖
0
一般来说偏内向的人心理能量消耗比较快，回血比较慢；外向的人正好相反，所以这两种特质没有什么好坏之分
2022-05-01 17:20:10
倾听者心理师朱扬
0
1个人伪装成另外1个人，是非常消耗的事情。其实不妨可以从另1个角度想1想，自信，幽默，开朗，健谈，其实这也是你的1部分，只不过不是你的全部，你的另外1部分是比较沉默，对吗？其实我们如果接纳了这1点，就不会有太大的冲突我们既可以允许自己自信幽默也可以允许自己沉默。
2022-05-01 17:21:15
倾听者大笨熊【参谋长】
你很棒[强]
2022-05-01 17:21:22
倾听者大笨熊【参谋长】
[强]你很棒
2022-05-01 17:21:34
倾听者大笨熊【参谋长】
你很棒
2022-05-01 17:21:38
倾听者大笨熊【参谋长】
一点点也是成长
2022-05-01 17:22:23
倾听者心理师朱扬
1
讨好的背后是怕别人不接受自己，怕自己被别人讨厌，其实从心理学上来说的话，这一部分也许是自己本身对别人怀有敌意。自己用这样的眼光去看待世界，所以觉得世界也是这样子对你的，所以我们从这个角度可以去探索一下。
2022-05-01 17:22:57
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-05-01 17:24:11
倾听者心理师朱扬
如果你愿意深入探讨，可以跟我聊聊
2022-05-01 17:28:11
倾听者雷老师
0
你好，对你战胜自己的勇气表示点赞，可能在做这个决定的时候内心有过挣扎，但你还是做出来了，为你点赞！
此外，你的学习能力不错，对人格特质进行了一些了解，这便是了解你自己的人格特质的一种方式，通过你的描述，你内向且自卑，敏感且多疑，但是能感受到你的善良、淳朴，对待人真诚且简单，你有讨好型人格倾向，希望别人多喜欢你一点，但最终还是会委屈自己。
因此，你需要建立和训练自己的自信心，强大自己，让自己有能量应对外界，不会伤害到自己，希望可以帮助到你，愿你越来越好，加油！
2022-05-01 17:28:32
倾听者福流
1
能理解你的心情，不管你做的多好，总有人喜欢你，总有人不喜欢你，但最主要的是这些都不如你喜欢你自己。
2022-05-01 17:28:56
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-01 17:32:24
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-01 17:37:02
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-01 17:53:33
倾听者苑老师
苑老师送了一个拥抱
2022-05-01 17:54:35
倾听者静待花开
0
做别人喜欢的自己会很累会纠结，也不可能一直维持下去。本性部分是压不住的。为什么要为难自己呢，
2022-05-01 17:56:35
倾听者心能量老李【情感亲子】
心能量老李【情感亲子】送了一个拥抱
2022-05-01 18:04:26
咨询师龙凤
你好
2022-05-01 18:14:18
咨询师张敏
讨好从某个侧面来说是不自信
2022-05-01 18:16:53
倾听者宽心
0
看了你的描述，我觉得除了气质类型的分析，我们还有一些讨好型的人格表现，你对自己本性的压抑大多是来源于过往的评判，在成长的过程中可能来自于原生家庭或者最初接触社会的时候，负面评价太多导致你渐渐不敢表达真实的自己，其实别人看到的永远都是我们的某个角度而不是全部，性格和气质类型没有绝对的好与坏，人无完人但是每个人都能找到适合自己的地方，欢迎和老师深入交流
2022-05-01 18:21:51
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-05-01 18:21:54
咨询师李锦云
0
当你写下这些话的时候，就是很有勇气为你点赞。
2022-05-01 18:39:06
咨询师王宇
你好
2022-05-01 18:52:03
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-05-01 19:03:05
倾听者解锁—强迫思维
0
你的认知很深刻，也比较到位。能在平台发帖就说明自己的心态不错，能积极的认识并寻求改变。
2022-05-01 19:05:42
倾听者解锁—强迫思维
0
内向抑郁质的人普遍又这样的感受，但气质类型并不代表你的能力乃至魅力。外人都能能接纳自己，人各有异，自己有什么理由不接纳自己的特点呢。
2022-05-01 19:09:28
倾听者妍暖✨情绪情感
妍暖✨情绪情感送了一个拥抱
2022-05-01 19:11:18
倾听者素心
素心送了一个拥抱
2022-05-01 19:14:40
倾听者妍暖✨情绪情感
0
你很清晰，知道自己在做什么，想要什么。但是在考虑别人的感受之外，却没有考虑自己的感受，你一直以面具示人，并且形成习惯，这个时候即使别人对你欣赏认可你也会觉得对方是认可的你的假象，慢慢的，你会越来越不坚定，也慢慢失去了伪装的动力，最后你发现自己被困住了。其实，可以试试去做自己，那种感受真的很棒，你会越来越爱自己，越来越喜欢自己的现状
2022-05-01 19:20:26
网友孟珈
孟珈送了一个拥抱
2022-05-01 19:21:35
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-01 19:23:00
倾听者知心老师
0
你好，我是知心老师，在你困惑之时，愿成为你的陪伴！
2022-05-01 19:25:19
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-05-01 19:26:58
网友疯子。。。
疯子。。。送了一个拥抱
2022-05-01 19:28:12
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-05-01 19:35:29
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-01 20:08:59
倾听者徐琼姐姐
多关注自己，拥抱自己，照顾好自己的心❤
2022-05-01 20:15:09
倾听者平静心灵
平静心灵送了一个拥抱
2022-05-01 20:28:38
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-01 21:06:59
倾听者温安〈倾听分析〉
温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
2022-05-01 21:13:40
倾听者妍心
妍心送了一个拥抱
2022-05-01 22:20:21
倾听者萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一个拥抱
2022-05-01 22:25:27
倾听者
做好自己，不必想太多
2022-05-02 04:10:09
网友乄傲娇￡赖床分子
乄傲娇￡赖床分子送了一个拥抱
2022-05-02 04:53:35
咨询师梁燕
0
如果别人真的发现了你的缺点，看不上你了，对你来说意味着什么？你用幽默风趣来掩饰自己对别人不认同的恐惧，但是这样自己太累了，很快就会崩不住的，这种情况多半是小时候太在意父母的脸色跟评价，可以通过咨询缓解
2022-05-02 07:12:53
网友罐装旺仔
罐装旺仔送了一个拥抱
2022-05-02 08:31:50
网友罐装旺仔
0
其实吧，我也是一个这样的人。性格胆小懦弱。我是一个悲观主义者，每天过着无聊的上学生活。上学让我感到快乐，但是又让我感到痛苦。我讨厌老师失望的目光，我从小爸爸妈妈就不在身边，在我最需要的那段日子只有奶奶陪着我。我每天都要微笑着见他们，即使我很不开心。每次我都是被抛弃的那个！现在我总是失眠，我害怕一个人呆在一个安静，黑暗的地方。每天晚上我都要带上耳机，放音乐才能睡着。我好几次都想过死，但是我好怕疼……我拿着刀，想自杀，但是这时奶奶的电话打来。“敏敏，你在那边过得好嘛？有生活费吧”“我们不需要你担心呢”“考差了啊？没事，下次努力就好”关心的话让我感觉这个世界上还是有人爱我的。不开心的话就听听音乐吧！祝你变得更好，陌生人！
2022-05-02 08:45:27
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-02 10:03:30
网友天心【倾听】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
2022-05-02 10:03:32
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-05-02 13:15:27
倾听者汉字源代码全息字（自）救
0
你未必是抑郁质的，从色彩看主色系蓝色。你精神世界高于别人，才有这些生活的投影。
2022-05-03 16:41:10
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-04 14:22:32
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-06 05:14:10
网友(◦˙▽˙◦)
0
有一句话叫做，我又不是人民币，凭什么人人都要喜欢我。所以不要太在意别人对你的看法和想法，你要做的就是取悦自己，为自己爱的人和爱自己的人去奋斗。
2022-05-07 14:28:31
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 15:53:19
倾听者叶紫
叶紫送了一个拥抱
2022-05-13 18:22:31
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
你好
2022-05-17 13:57:12
倾听者文君
你觉得不讨好会产生什么后果？
2022-05-17 16:11:10
倾听者洒沫儿
0
接受自己的多面，没有一个人可以一天到晚笑和正能量，给自己独处空间。
2022-05-25 14:33:12
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-04 18:54:54
网友春润❤心灵驿站
0
您好@春润：为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-06-04 18:54:58
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-06-22 13:38:10
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-06-27 16:04:03
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-10-30 13:46:25
网友暻间
暻间送了一个拥抱
2023-01-17 21:39:37
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-28 19:27:27
