给力心理
女,15岁,如何才能相信自己，相信曾经的自己，相信昨天前天乃至之前的自己，我现在不会干一件事如何相信昨天的自己不会干这件事，我昨天前天大前天都在恐惧一件事，如何才能相信之前的自己不回去做这件事
24个拥抱
17条评论
333次阅读
网友
合肥心理咨询师考试
2024-04-29 20:19:36
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-05-01 13:24:52
倾听者宽心
首先我们要学会区分事实和想法
2022-05-01 13:25:30
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-01 13:26:18
我每天都有一些就是说害怕自己惹事的想法，有这些想法越想越觉得是现实然后每天因为这个活的焦虑之中
咨询师龙凤
你好
2022-05-01 13:28:26
你好
倾听者大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
2022-05-01 13:37:04
倾听者妍心
妍心送了一个拥抱
2022-05-01 13:44:16
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-01 14:04:14
网友qq1484918408
想多了就乱了
2022-05-01 14:06:22
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-01 14:18:39
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-01 14:31:43
网友天心【倾听】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
2022-05-01 14:31:45
倾听者美美咨询
0
你好，相信自己是建立在现实自我认同和理想自我的平衡。现在这个年纪的你已经有了自己的想法，你的每一种想法背后都有一个你的需求。也能够感受到希望自己是完美的，也不希望自己惹事。每天在恐惧焦虑中生活，我们一起可以来看看能不能换一种更好的选择呢？欢迎随时可以私信，我很愿意帮助你渡过迷茫。
2022-05-01 14:33:44
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-05-01 14:41:01
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-01 14:55:49
倾听者解锁—强迫思维
0
不由控制的想法又不合理，使人痛苦，就有强迫思维的倾向。我有相关丰富的经验，可以和我聊聊。很多事情是因为我们思维卡了壳，说开解惑了，我们就能看清想法的真实面貌。
2022-05-01 15:04:50
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-05-01 15:04:59
怎么才能不乱想啊！！
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-01 15:06:40
倾听者暖心晓晓@心灵成长
0
你好，能够感受到你的烦躁，你愿意去相信自己吗？很多事情都需要有个出口，如果你愿意我们一起面对探索解决；
2022-05-01 15:13:20
倾听者温安〈倾听分析〉
害怕自己惹事？是从什么时候开始的呢？
2022-05-01 15:15:44
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-05-01 15:28:13
网友予若❤晴
予若❤晴送了一个拥抱
2022-05-01 15:31:19
网友温暖心灵心理咨询师
0
你现在很矛盾、很困惑，你没想到这件事的后果，现在不知道如何去处理，现在的你不再是一个人在苦苦寻找办法，来这里，老师愿意和你一起去探索这件事，老师在这里等你，随时帮助你
2022-05-01 15:48:35
网友温暖心灵心理咨询师
温暖心灵心理咨询师送了一个拥抱
2022-05-01 15:49:08
倾听者六月星辰
0
是啊，即使我现在30多岁，也会遇到和你类似的情况。当时不知道的，事后才觉得自己傻傻的。
2022-05-01 15:51:46
咨询师王宇
你好
2022-05-01 16:02:23
倾听者♥馥华
我女儿那时也乱想，抑郁
2022-05-01 16:03:26
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-01 16:17:40
网友孟珈
孟珈送了一个拥抱
2022-05-01 16:31:08
倾听者解锁—强迫思维
点击我头像私聊吧。
2022-05-01 16:57:59
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-01 19:23:54
倾听者知心老师
0
你好，我是知心老师，在你困惑之时，愿成为你的陪伴！
2022-05-01 19:24:19
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-05-01 19:29:30
倾听者灵烟
灵烟送了一个拥抱
2022-05-01 20:36:06
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-01 21:07:21
网友超越
超越送了一个拥抱
2022-05-02 07:11:11
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-06 05:14:21
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-10 21:43:11
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 15:54:00
