给力心理
女,为什么一有问题就觉得委屈，明明就可以听取建议改掉的，可就控制不住的觉得委屈，就会哭，有时候觉得世间上任何一个人都是对的，而我一个人是错的，也有时候会觉得别人做错了，就觉得别人应该和自己一样的习惯，一旦不一样就觉得生气 有时候会过度反思，觉得之前的事情自己都做错了，心里内疚，自责 真不知道如何改善这种抑郁的状态，好累
35个拥抱
17条评论
458次阅读
网友
石家庄金润婚姻心理咨询所
2024-04-29 17:45:28
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-04-04 11:55:14
网友我的朋友圈❤️
我的朋友圈❤️送了一个拥抱
2022-04-04 11:58:03
网友狭路欣逢
狭路欣逢送了一个拥抱
2022-04-04 11:58:30
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-04-04 11:59:36
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-04-04 11:59:44
倾听者三阳
三阳送了一个拥抱
2022-04-04 12:00:21
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-04-04 12:00:38
咨询师龙凤
你好
2022-04-04 12:01:05
网友狭路欣逢
0
分清楚别人和自己的细微区别，包括想法，思维方式，行为特点。不要什么事情都说是抑郁，你的累好像不是因为抑郁，而是因为你把它归因为抑郁之后又不清楚怎么处理。
2022-04-04 12:01:21
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2022-04-04 12:01:56
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-04-04 12:05:11
网友天心【倾听】
0
接纳、包容，、共情，、倾听您的心事，了解您的经历，理解、尊重您的选择与感受，愿为你脚前的灯，行路上的光。。伴你前行.....
2022-04-04 12:05:14
网友天心【倾听】
内心有情绪在
2022-04-04 12:06:44
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-04-04 12:12:04
网友Nikibaby
N****y送了一个拥抱
2022-04-04 12:19:13
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-04-04 12:33:08
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-04-04 12:34:40
倾听者自由成长
0
委屈需要表达，看到自己的模式，了解自己，制定情绪疗愈图
2022-04-04 12:37:50
倾听者解锁—强迫思维
0
根本还是自卑与自尊的心理，或许是长期遭遇被否定而形成的。每个人都不会完美，都有缺点与犯错误的时刻，根本关键还是我们的归因。是否受过一些心理的伤害，我们一起探讨一下。
2022-04-04 12:39:07
倾听者解锁—强迫思维
0
需要可以寻求咨询，说出来就会有新的认知。
2022-04-04 12:40:36
网友两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
2022-04-04 12:43:13
网友信
0
停止过多的自我评判。没有一个人做的，所有的事情都是对的，人无完人。但只要能从错误中吸取教训，这个错犯的就值得。很多成功的人都是从失败中不断积累经验。试着用另一种心态看待失败。也许人生大不同。
2022-04-04 12:46:39
有时候自己也清楚失败能给自己增长经验，但会忍不住的去想那个失败的事情，会自己想出一个比自己做出来能更好的方式
不知道是委屈还是胆小，就是遇到事情后，第一时间就想哭，然后止不住的哭，有时候就会影响生活
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-04-04 12:56:08
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
[抱抱][抱抱]，你是内心没有力量，才会那么在意别人对你的评价，我们有明白自己是这世上独一无二的存在，存在就有价值，好好爱自己吧
2022-04-04 12:57:49
倾听者解锁—强迫思维
0
敏感的人往往都这样，容易负面评价自己。。这样一般都与相关不好的成长经历或负性刺激事件有关。。如果长期这样的状态，就需要咨询，把自己的潜意识情结给倾诉出来。
2022-04-04 13:05:53
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-04-04 13:07:35
有时候敏感，有时候大大咧咧，就像精神分裂一样，我不擅长社交，对别人比较警惕，
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-04-04 13:20:33
倾听者馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
2022-04-04 13:28:10
倾听者舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
2022-04-04 13:42:23
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-04-04 13:44:01
送了一个拥抱
倾听者洋洋情感咨询师
洋洋情感咨询师送了一个拥抱
2022-04-04 14:04:22
网友果果
果果送了一个拥抱
2022-04-04 14:48:19
咨询师王宇
你好
2022-04-04 15:03:15
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-04-04 15:17:56
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2022-04-04 15:48:31
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2022-04-04 15:49:35
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-04-04 16:04:28
倾听者福流
0
每个人内心深处都有一个受伤的孩子，你花大部分时间去谴责自己内心深处这个孩子，然后不明白生活为什么一团糟
2022-04-04 17:32:41
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-04-04 20:01:03
倾听者温安〈倾听陪伴〉
方便和我详细说一说你的童年回忆吗？
2022-04-04 20:42:50
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-04-04 20:43:36
咨询师罗怡萱
0
可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导❤️
2022-04-04 20:43:39
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-04-04 22:18:54
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-04-05 02:12:32
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-04-05 08:24:00
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-04-05 08:36:40
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-04-05 13:35:25
倾听者考拉
考拉送了一个拥抱
2022-04-06 00:24:49
