给力心理
女,28岁,焦虑症，我就感觉我自己不正常，去街里，就感觉走不了，不知是哪，去店里吃饭，也不行，心不静，去商场也一样，也懵，越懵越害怕，(可能感觉自己没有安全感)，就怕在疯了，在怎么怎么样，就待不了。就得出来，其实出来也一样，就得自己慢慢安慰自己，可以的有什么好办法
56个拥抱
24条评论
604次阅读
网友
原则免费心理咨询师在线答疑
2025-03-26 19:13:35
倾听者晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-03-30 12:59:10
倾听者晓松催眠
心不安的
2022-03-30 12:59:18
倾听者小樱
小樱送了一个拥抱
2022-03-30 12:59:20
倾听者小樱
彷徨，不知所措，所以不安吗？
2022-03-30 12:59:56
倾听者雅雯倾听
雅雯倾听送了一个拥抱
2022-03-30 13:01:17
倾听者心向导
0
你好！感觉你内心是有恐惧。请问这种情况多久了？
2022-03-30 13:03:07
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-03-30 13:03:10
倾听者郑老师
郑老师送了一个拥抱
2022-03-30 13:07:27
倾听者郑老师
在焦虑之前发生什么情况了吗？
2022-03-30 13:08:01
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-03-30 13:09:04
网友予若❤情
予若❤情送了一个拥抱
2022-03-30 13:11:48
咨询师王薇
你好
2022-03-30 13:12:12
咨询师王薇
你要从内心找答案
2022-03-30 13:12:35
倾听者解锁—强迫思维
焦虑症做过测试或诊断吗？
2022-03-30 13:13:13
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2022-03-30 13:16:20
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-03-30 13:19:57
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-03-30 13:21:46
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-03-30 13:22:07
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-03-30 13:23:49
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-03-30 13:27:30
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-03-30 13:36:34
倾听者金木说心理
需要发泄出来
2022-03-30 13:41:30
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-03-30 13:45:59
倾听者茉墨情感
0
你好！有去医院做过专门的检查吗？如果真的是焦虑需要吃药加心理疏导。如果不是就做做心理疏导就好。当下的大环境大家都有些焦虑。理解你！欢迎你找我聊聊。
2022-03-30 13:46:29
倾听者茉墨情感
茉墨情感送了一个拥抱
2022-03-30 13:46:46
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-03-30 13:50:37
网友信
0
焦虑是因为活在对未来的担心和恐惧里，增加自信，不要给自己太大压力。如果有躯体症状需要用药，加正规的心理疏导。
2022-03-30 13:54:46
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-03-30 14:01:10
倾听者格儿❤️
0
亲，是什么原因让你变成这样的?我们说说话聊聊天可以吗❤️
2022-03-30 14:02:38
倾听者木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
2022-03-30 14:02:51
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-03-30 14:03:17
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-03-30 14:03:29
倾听者心诚·情感亲子
心诚·情感亲子送了一个拥抱
2022-03-30 14:04:43
倾听者灵修
灵修送了一个拥抱
2022-03-30 14:11:03
倾听者静心情感
静心情感送了一个拥抱
2022-03-30 14:12:53
倾听者静心情感
0
多运动，听舒缓的音乐，找几件喜欢的事情，练习安住当下的专注力，树立一个目标，不要围绕在焦虑的话题，淡化它，慢慢的就好了
2022-03-30 14:16:36
倾听者正能【心灵陪伴】
正能【心灵陪伴】送了一个拥抱
2022-03-30 14:19:06
倾听者舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
2022-03-30 14:23:43
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-03-30 14:28:54
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-03-30 14:29:07
倾听者梁老师
加油
2022-03-30 14:39:57
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-03-30 14:45:24
倾听者小糖
小糖送了一个拥抱
2022-03-30 14:46:53
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-03-30 14:56:41
网友天心【倾听】
多久了呢？
2022-03-30 14:56:51
网友天心【倾听】
[爱心]
2022-03-30 14:57:23
咨询师李锦云
焦虑症是要通过心理咨询调整。
2022-03-30 14:58:53
网友小秋
小秋送了一个拥抱
2022-03-30 15:07:07
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2022-03-30 15:09:32
网友哦
哦送了一个拥抱
2022-03-30 15:27:14
倾听者秋水陪伴
秋水陪伴送了一个拥抱
2022-03-30 15:43:49
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-03-30 15:46:58
倾听者半夏微暖
半夏微暖送了一个拥抱
2022-03-30 15:48:29
倾听者邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
2022-03-30 15:49:40
倾听者三阳
三阳送了一个拥抱
2022-03-30 15:59:27
倾听者上善若水
0
发生了什么事情导致可现在的焦虑，能和我说说嘛？
2022-03-30 16:17:01
倾听者倾听有你
倾听有你送了一个拥抱
2022-03-30 16:18:45
倾听者倾听有你
内心有不安全的东西，可以详细说说
2022-03-30 16:19:07
倾听者心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
2022-03-30 16:27:33
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-03-30 16:32:34
咨询师罗怡萱
0
你好，是生活中遇到问题了？还是有什么心事放不下，可以和我聊聊❤️
2022-03-30 16:32:37
倾听者光之语倾听疗愈师
光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
2022-03-30 17:10:57
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-03-30 18:14:08
倾听者温安〈倾听陪伴〉
有没有去医院具体检查过呢？
2022-03-30 18:16:36
倾听者金木说心理
确诊焦虑了嘛
2022-03-30 18:16:50
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-03-30 18:30:31
咨询师王宇
你好
2022-03-30 18:42:54
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-03-30 19:19:42
咨询师毛慧颖
你好，建议尽快接受调整或治疗。
2022-03-30 19:41:47
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-03-30 19:47:55
倾听者暖心晓晓@倾情守护
暖心晓晓@倾情守护送了一个拥抱
2022-03-30 20:18:14
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-03-30 20:59:25
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-03-30 21:14:27
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-03-30 21:30:18
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-03-30 21:45:36
倾听者陈在尊
陈在尊送了一个拥抱
2022-03-30 21:54:49
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-03-30 22:45:00
网友灵烟【情感陪护】
灵烟【情感陪护】送了一个拥抱
2022-03-31 11:43:16
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-04-01 09:39:30
网友如何
如何送了一个拥抱
2022-04-03 22:52:58
