给力心理
女,15岁,在学校里有社恐，不敢去聚堆，有的时候还会被她们抛弃，想开朗一点，活泼外向一点，和她们一起聊天一起玩，为了不被抛，我想自己建个团，但我不知道要从何做起
47个拥抱
18条评论
445次阅读
网友
你会去心理咨询确认自己有病吗
2024-04-30 08:22:13
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-02-18 09:27:45
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-02-18 09:28:28
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-02-18 09:30:33
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-02-18 09:35:34
倾听者小静关系圆融辅导师
小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
2022-02-18 09:36:42
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-02-18 09:38:59
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-02-18 09:43:45
倾听者灵感的来源
灵感的来源送了一个拥抱
2022-02-18 09:55:21
倾听者小楚老师
1
找几个喜欢你的，不排斥你的，跟她们一起玩
2022-02-18 09:55:44
倾听者小楚老师
1
你感觉谁很招人喜欢，你就想她学习，模仿她
2022-02-18 09:56:13
倾听者秦宗
真心待人就好，学会换位思考
2022-02-18 09:57:47
网友嘻哈
嘻哈送了一个拥抱
2022-02-18 09:57:52
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-02-18 09:58:03
咨询师梁欣旺
梁欣旺送了一个拥抱
2022-02-18 10:02:10
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-02-18 10:03:28
倾听者雪碧姐姐
雪碧姐姐送了一个拥抱
2022-02-18 10:03:40
网友米会军
米会军送了一个拥抱
2022-02-18 10:14:33
网友萌味小辞
萌味小辞送了一个拥抱
2022-02-18 10:16:37
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-02-18 10:20:13
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-02-18 10:21:20
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2022-02-18 10:24:16
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2022-02-18 10:24:36
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-02-18 10:25:26
网友赵红
赵红送了一个拥抱
2022-02-18 10:35:45
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-02-18 10:39:32
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2022-02-18 10:39:35
倾听者大力乖吧
1
可能你的原生家庭教育过于严厉，让你变得异常胆小。
2022-02-18 11:19:51
倾听者大力乖吧
1
在社会交往中，你会不自觉的担心负面的评价，因此你总也放不开手脚。
2022-02-18 11:20:35
倾听者大力乖吧
其实交往也没有你想想的那么复杂。
2022-02-18 11:20:54
倾听者大力乖吧
0
人际交往都是吸引和交换，你身上肯定有许多优点值得别人吸引。
2022-02-18 11:21:50
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2022-02-18 11:22:57
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-02-18 11:23:07
咨询师王宇
你好
2022-02-18 11:27:52
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2022-02-18 11:33:40
倾听者文静
文静送了一个拥抱
2022-02-18 11:37:46
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-02-18 11:44:15
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-02-18 11:54:42
咨询师陈明
1
您好，要处理好情绪，一般需要看清情绪和情绪背后的真相，主要原因。情绪往往是我们孩子时期，“得不到就哭闹”这一孩子模式的延续。习惯成自然，好像必须要这样。假如我被全世界遗弃，我必须要悲伤难过，必须要情绪化吗？谁规定的呢？似乎没有谁规定必须有这个情绪反应。所以，即使全世界抛弃我，我也没必要难过，更好的选择是，做好自己该做的和能做的事情，继续自己真正爱自己，自立自强自爱，走自己的路，做力所能及的事情。就像孤岛上的鲁滨逊，一个人也可以选择活出最好的自己。当一个人通过爱自己活好自己，往往也就照亮温暖更多的人，家庭关系，人际关系也会越来越好了
2022-02-18 12:07:42
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-02-18 12:11:52
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-02-18 12:29:16
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-02-18 12:35:47
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-02-18 12:40:11
我只是想知道该怎么做而已
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-02-18 13:09:52
倾听者初倾心理
初倾心理送了一个拥抱
2022-02-18 13:25:01
倾听者晴天
晴天送了一个拥抱
2022-02-18 13:32:11
网友寄给月亮的爱意
寄给月亮的爱意送了一个拥抱
2022-02-18 15:00:07
倾听者指缝阳光
1
真诚待人，学会分享，换位思考，当你做到这几点不需要你去找别人会有很多人主动接近你的，相信自己你是最棒的，加油！
2022-02-18 15:22:35
咨询师宫学礼
宫学礼送了一个拥抱
2022-02-18 15:48:13
倾听者慧子姐@守护成长
慧子姐@守护成长送了一个拥抱
2022-02-18 16:05:47
网友对心?
对心?送了一个拥抱
2022-02-18 16:19:10
倾听者两性倾诉【可文字倾诉】
两性倾诉【可文字倾诉】送了一个拥抱
2022-02-18 16:28:42
倾听者博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
2022-02-18 17:07:58
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-02-18 17:13:31
倾听者秋水陪伴
秋水陪伴送了一个拥抱
2022-02-18 17:25:36
倾听者彬彬有礼
彬彬有礼送了一个拥抱
2022-02-18 18:13:57
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-02-18 19:08:09
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-02-19 16:54:59
我就不起名送了一个拥抱
网友鹿鹿也无所谓
1
上面的人回复的都是些什么牛马言论啊
宝 听我说 我本人14，就是一个你恐怕很想成为的那种女生，自信开朗人缘很好
那么，该怎么做呢
首先，尽量克服社恐，把他丢掉，变得大大咧咧一点，你可以多试着和男生玩，要开朗的那种，比如在你们班上比较调皮的那一种
2022-03-06 18:09:26
网友鹿鹿也无所谓
然后和你认为班上人员最好的女生玩
2022-03-06 18:09:52
网友鹿鹿也无所谓
1
不要太瞻前顾后，可以在和别人聊天时玩些流行的梗和段子，让自己变得有趣，别人就会不由自主的想接近你
2022-03-06 18:11:05
网友鹿鹿也无所谓
1
和班里的每一种类型的人都要接触，可以不去交心或者发展成朋友，但一定要刷刷存在感，比如去借个东西，问下作业，等等，这样你就可以做到和谁都能搭上两句话
2022-03-06 18:12:28
网友鹿鹿也无所谓
1
有时在楼道里碰到或者早上到班里和下午放学时和周围的同学打个招呼，也很加分的
2022-03-06 18:13:32
网友鹿鹿也无所谓
所以，加油呀
2022-03-06 18:13:43
