给力心理
女,24岁,自己非常没有安全感，小时候出生1岁不到就在别人家里生活了，内心非常敏感，还有严重的要讨好别人的倾向。和妈妈关系不好，妈妈从我很小的时候就一直骂我，有的时候还会因为一点小事冤枉我，后来最严重的是被迫让我参与到爸爸和妈妈之间的争吵中，妈妈喜欢拿去当挡箭牌当枪使，后来我发现这样对我造成了很大伤害就不再去参与他们之间的斗争。我是恐惧型依恋，不知道如何维护亲密关系，有的时候莫名感到很害怕的感觉，有的时候很难过，控制不住经常爱哭鼻子，也不会表达愤怒。请问一下这种感受应该如何去调整？如何去接纳自己的不完美？非常感谢！
40个拥抱
13条评论
445次阅读
网友
儿童心理咨询作用到的知识
2024-05-03 14:57:51
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-21 00:45:36
倾听者素素【心理师】
素素【心理师】送了一个拥抱
2022-01-21 00:45:38
倾听者萧静【婚恋情感】
萧静【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-01-21 00:46:40
倾听者王致刚
王致刚送了一个拥抱
2022-01-21 00:46:57
倾听者萧静【婚恋情感】
2
亲爱的，这样的状态你会一直处在自己的这种情感障碍之中，影响你的工作，生活，甚至你以后的感情。亲爱的，你需要梳理下你自己的情感认知模式，重新调整自己的方式方法，就可以了。老师可以一步一步的教你。
2022-01-21 00:48:12
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-21 00:51:29
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-01-21 00:53:09
倾听者丹丹老师
您好
2022-01-21 00:57:21
咨询师陈明
您好
2022-01-21 00:59:16
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-01-21 01:01:26
倾听者洛兰
需要回到过去去看看那些心结
2022-01-21 01:01:44
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-21 02:12:23
咨询师张志强
0
你不知道怎样和别人相处，一方面是想亲近，又害怕受到伤害，不亲近又感觉孤独不安全。
2022-01-21 02:13:41
倾听者舒言✨心理
舒言✨心理送了一个拥抱
2022-01-21 02:20:15
倾听者笨笨【聊心事】
笨笨【聊心事】送了一个拥抱
2022-01-21 04:18:09
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-21 04:42:34
网友心语
心语送了一个拥抱
2022-01-21 04:58:51
网友心语
我理解你的心情，非常同情你的遭遇。
2022-01-21 05:00:06
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-21 05:22:05
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-21 06:02:42
倾听者心向导
0
你好！理解你的心情[抱抱]是你的成长经历造成缺乏安全感、情绪波动大等，需要通过心理辅导改善你的思维习惯，希望能帮到你[抱抱]
2022-01-21 06:09:39
倾听者海济心理
海济心理送了一个拥抱
2022-01-21 06:24:24
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-21 06:46:04
倾听者木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
2022-01-21 06:59:38
咨询师王宇
你好
2022-01-21 07:26:06
倾听者小青
小青送了一个拥抱
2022-01-21 07:28:26
倾听者小青
0
在很小的时候就换过重要抚养人，这对你有很大的伤害。妈妈冤枉你，父母不尊重你，这让你对关系没办法好好处理。这会让你很难建立好的亲密。你找个咨询师吧，成长路上的风雨，难题，需要有个人和你一起分析成长。
2022-01-21 07:33:29
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-21 08:03:19
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-21 08:04:11
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-21 08:12:30
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-21 08:38:19
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-21 08:45:30
咨询师李燕
0
你这些感觉、观念都是长期形成的，调整需要时间过程，通过心理疏导
2022-01-21 09:09:08
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-21 09:24:22
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2022-01-21 09:33:10
咨询师陈明
0
您好，更换扶养人，我们往往没有安全感，虽然一岁的事情，我们现在都不记得，但身体有记忆，潜意识有记忆。要改善，首先需要看清，觉察，从自觉自爱到自主。说起来可能很抽象，但方向正确就不怕路远。愿意的话，可以点击我头像，接受我详细电话咨询。
2022-01-21 09:36:53
倾听者心苑.心理
0
看到你的描述感觉到你的种种感受，五味杂陈…你想要一个方法，让自己快速的有一个理想的改变，进而来面对眼前的让自己失望的事情；可以思考一下，到底是什么样的自己才是理想的呢？
2022-01-21 10:19:24
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-21 10:36:19
倾听者简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
2022-01-21 10:50:12
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-21 10:58:10
网友
送了一个拥抱
2022-01-21 11:13:46
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-21 12:22:43
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-21 13:06:19
倾听者燕燕姐
燕燕姐送了一个拥抱
2022-01-21 13:06:30
倾听者二萱
二萱送了一个拥抱
2022-01-21 13:35:46
网友丽明
丽明送了一个拥抱
2022-01-21 14:47:29
倾听者艾米老师
艾米老师送了一个拥抱
2022-01-21 17:04:26
倾听者艾米老师
0
很理解你的这种成长经历给你带来的一些困扰，你能发现并且认识自我，这是很好的一件事情，如果方便希望和你聊一聊，老师给你提供些建议方法
2022-01-21 17:13:10
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-01-21 20:12:00
倾听者王伟
王伟送了一个拥抱
2022-01-21 22:12:06
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-22 06:55:36
