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707天前在线

2022-01-18 10:44:12

抱抱TA 回复

单纯想问一下，压力大可以通过打游戏缓解吗

39个拥抱 27条评论 487次阅读

网友

女生考监狱心理咨询师

2024-04-29 14:24:58

网友风

可以

2022-01-18 10:44:52

咨询师龙凤

龙凤送了一个拥抱

2022-01-18 10:46:53

网友心语

1 没有问题，只要不过度沉迷游戏就行。否则，就会变成另一种压力。

2022-01-18 10:47:42

网友心语

心语送了一个拥抱

2022-01-18 10:47:49

谢谢诸位

倾听者新语

这只是一个途径，这个途经也容易成瘾呀

2022-01-18 10:48:27

倾听者慧溪心理

慧溪心理送了一个拥抱

2022-01-18 10:48:33

倾听者知心姐姐

换一种更健康方式减压

2022-01-18 10:48:50

倾听者安安❤️

安安❤️送了一个拥抱

2022-01-18 10:48:51

咨询师程国凤

程国凤送了一个拥抱

2022-01-18 10:49:09

倾听者有只鱼

有只鱼送了一个拥抱

2022-01-18 10:49:27

倾听者有只鱼

可以转移注意力，暂时的逃离

2022-01-18 10:49:52

唉，现在没人能理解我，打打游戏还心情好点

倾听者丽生姐姐

丽生姐姐送了一个拥抱

2022-01-18 10:53:04

倾听者贝贝老师

贝贝老师送了一个拥抱

2022-01-18 10:55:27

倾听者贝贝老师

0 那是暂时的，也可以找人聊聊，身边没人理解你的话，我们聊聊，

2022-01-18 10:56:33

倾听者木子老师【两性情感】

木子老师【两性情感】送了一个拥抱

2022-01-18 10:58:58

倾听者木子老师【两性情感】

0 相信自己的感觉，打完游戏后心情愉悦，说明有效果✨木子老师【两性情感】陪伴您走出困境！★擅长领域❤️学业问题❤️两性关系❤️婚姻问题❤️恋爱问题❤️职场规划

2022-01-18 11:00:31

咨询师罗怡萱

罗怡萱送了一个拥抱

2022-01-18 11:01:31

咨询师罗怡萱

0 你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。

2022-01-18 11:01:34

倾听者海济心理

0 可以的呀。游戏本来就是幻想和现实当中的一个过渡性空间。只要不沉迷就好了。

2022-01-18 11:02:44

倾听者慧溪心理

0 可以的，适度，不沉迷，也是减压的一种方式！

2022-01-18 11:03:20

倾听者宋老师❤

宋老师❤送了一个拥抱

2022-01-18 11:06:13

倾听者大森心理

大森心理送了一个拥抱

2022-01-18 11:18:50

咨询师张庆仪

张庆仪送了一个拥抱

2022-01-18 11:19:10

咨询师张庆仪

0 您好，压力大，适度的游戏放松是可以的，但不要过于沉迷。

2022-01-18 11:19:46

倾听者玉竹情感

玉竹情感送了一个拥抱

2022-01-18 11:25:16

倾听者慢慢姑姑

打游戏可以缓解但不要过分

2022-01-18 11:35:32

倾听者影子

0 可以啊，不沉迷就没问题，可以跟我说说是什么样的压力吗

2022-01-18 11:48:43

倾听者笑儿老师

笑儿老师送了一个拥抱

2022-01-18 11:55:34

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2022-01-18 12:07:15

倾听者梁燕

0 看你的咨询目标需求程度，需要治标可以，但不治本。需要治本，可以找我聊聊。

2022-01-18 12:08:45

咨询师刘彦庆

刘彦庆送了一个拥抱

2022-01-18 12:13:24

倾听者健忘的外套

可以，但是最好，不要玩太长时间。

2022-01-18 12:14:33

倾听者健忘的外套

感觉，应该学会自我调节比较好。

2022-01-18 12:15:01

倾听者暖阳心灵驿站

暖阳心灵驿站送了一个拥抱

2022-01-18 12:31:27

网友安安•心理师

安安•心理师送了一个拥抱

2022-01-18 12:32:08

倾听者兰❤医生

兰❤医生送了一个拥抱

2022-01-18 12:34:17

倾听者兰❤医生

可以暂时缓解一下心情与压力。

2022-01-18 12:35:07

倾听者灵巧

灵巧送了一个拥抱

2022-01-18 12:48:56

倾听者灵巧

只是暂时的缓解

2022-01-18 12:49:28

倾听者何老师

0 您好：每一个人都值得拥有自己的专业心理咨询师，倾诉保密安全，探索问题的原因，破解困惑。倾诉请点通话，，，

2022-01-18 13:08:10

倾听者橄榄树

橄榄树送了一个拥抱

2022-01-18 13:10:51

网友心途心理

心途心理送了一个拥抱

2022-01-18 13:22:14

倾听者求不得

求不得送了一个拥抱

2022-01-18 13:25:17

咨询师徐艳丽

徐艳丽送了一个拥抱

2022-01-18 13:26:43

网友362187078

0 打游戏是消极的缓解压力方式，当脱离游戏后，压力依然存在，甚至会比玩游戏之前有更强的焦虑感，而且还有可能一直沉迷游戏无法自拔，是一种非常危险的缓解压力方式，不建议采用。如果感到暂时无法面对目前的压力，可通过运动暂时缓解，在运动过后应尝试考虑解决方法，但如果还是没能找到解决方法消除压力，建议进行心理咨询，让心理咨询师帮你分析压力源，一同寻求有效的解决问题方法。

2022-01-18 14:21:31