12天前在线
2022-01-11 21:18:54
抱抱TA 回复
女,18岁,被前男友pua了两年,现在已经走不出那种负面的惯性思维了条件反射了,甚至有时也会影响正常生活。快高考了必须马上走出这种心理阴影,不让它影响自己。我应该怎么办阿?
39个拥抱 15条评论 529次阅读
网友
南京市最著名的心理咨询师
2022-01-27 16:02:45
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2022-01-11 21:20:08
倾听者如沐春风
0 曾经有段感情经历,让你深受影响。好希望可以摆脱他的影响。可以好好的努力的准备高考。如果可以和我聊聊。让你摆脱影响
2022-01-11 21:22:20
咨询师许倩倩
许倩倩送了一个拥抱
2022-01-11 21:22:24
倾听者范老师
范老师送了一个拥抱
2022-01-11 21:22:35
倾听者范老师
0 你好,我是范老师,擅长被自恋人格障碍人格情感虐待后的自救
2022-01-11 21:23:17
倾听者安安❤️
安安❤️送了一个拥抱
2022-01-11 21:23:20
咨询师程国凤
0 之前的认识会决定想法,想法会导致行为,行为会积累成习惯!如果我们建立新的观念和心态,就可以改变选择。进一步,又以这个选择为因,导向新的结果。现在,让自己从过往的制约中解放出来!如果自己调整不了,尽快正式心理咨询。
2022-01-11 21:24:24
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-11 21:26:27
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-11 21:30:38
倾听者小玉
0 没办法,这是正常的心理过程,你可以接受它,然后慢慢摆脱它
2022-01-11 21:31:57
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-11 21:35:01
倾听者暖阳暖心
暖阳暖心送了一个拥抱
2022-01-11 21:36:43
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-01-11 21:37:48
倾听者心向导
0 同情你[抱抱]你最好通过心理安慰,驱散内心的阴影,让自己全心投入高考。[抱抱]
2022-01-11 21:41:54
倾听者丹秋
丹秋送了一个拥抱
2022-01-11 21:50:46
倾听者心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-11 21:53:32
倾听者博轩
博轩送了一个拥抱
2022-01-11 21:55:33
倾听者随心
随心送了一个拥抱
2022-01-11 21:56:42
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2022-01-11 21:59:18
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-11 22:01:21
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-11 22:01:39
网友
0 先努力学习,可以提升自己,以后可以选择条件超好的男朋友,谁这辈子没遇到过几个人渣,不要放在心上,就当一次人生中成长的蜕变吧,别拿他的行为和语言当事[酷]
2022-01-11 22:07:02
网友
不要因为一个人渣,断送自己的未来
2022-01-11 22:07:38
网友
乖乖
2022-01-11 22:07:41
网友
向前看哦
2022-01-11 22:08:17
倾听者橙心为你❤️情绪
0 拔高自己平台,就会发现眼前的事真是不值一提
2022-01-11 22:12:15
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-11 22:14:05
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-11 22:16:22
倾听者灵巧
0 思想到位,行动起来!如果难以做到,闭目问自己想要什么?高考才是目前重点
2022-01-11 22:18:05
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-01-11 22:20:57
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0 我们可以先把他放一边,等高考后再想,高考可能决定或改变我们的人生,当你进入高阶段的学习,有了新的知识的框架后,会发现他对你可能产生不了影响了。加油,努力学习。
2022-01-11 22:26:59
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-11 22:27:28
倾听者何老师
何老师送了一个拥抱
2022-01-11 22:30:04
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-11 22:56:25
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2022-01-11 23:19:40
倾听者二萱
二萱送了一个拥抱
2022-01-11 23:33:15
网友.ぐ瀿澕落浕〃
什么意思,没懂,私聊?
2022-01-12 02:44:21
网友
没懂
2022-01-12 03:10:24
倾听者心语
心语送了一个拥抱
2022-01-12 06:00:10
倾听者心语
0 忘掉过去,展望未来,明天会更好。让来帮助你!
2022-01-12 06:03:17
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-01-12 08:12:46
倾听者秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-12 08:26:11
倾听者安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-12 08:36:32
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-12 10:24:10
倾听者晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-01-12 10:33:09
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-12 15:57:14
倾听者万灵
万灵送了一个拥抱
2022-01-13 10:43:40
倾听者巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-01-14 05:07:35
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2022-01-14 14:24:05
倾听者如海
如海送了一个拥抱
2022-01-14 15:29:22
网友我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。
0 我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。送了一个拥抱
2022-01-14 18:14:21
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-16 06:50:33
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-18 15:51:47
心理论坛
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男,26岁,《使命和本能的权衡带来心理问题》 我觉得做自己有三个层次,包括生物层面、社会层面和精神层面的自己。 我觉得我们内心的痛苦来自于内在的混乱,导致不知道自己什么时候该做什么,该如何做。我认为需要在了解自己后,选定一个层面做行为的参考标准。当有了参考标准后,内心就不容易混乱了。 就像生活中我们对时间的依赖,只能有一个参考时间,不能有两个或更多,否则就将混乱。 我觉得内在混乱其实就是使命和本能的权衡带来的心理冲突。不善于平衡使命和本能的人(行为参考标准多的人),容易产生心理问题和心理疾病 纯务实的人的内在行为标准容易倾向于本能,但又难以坚持,因为总被外力约束,被现实教训。因而容易憎恨给自己制造阻碍的人,并做出不同性质的反社会行为 纯务虚的人的内在行为标准容易倾向于使命,但自己又做不到,总是被本能拉扯。因而会憎恨给自己制造阻碍的人,并厌弃自己 也因为内在的混乱带来行为的不一致,给了别人理解和判断的难度,增加了双方信息的不对称和沟通的难度,让他人无法以恰当而灵活的方式和你相处,让你不断的被(他人行为)条件反射,导致你的内在更加混乱。在绝大多数情况下,人的行为都是被“刺激”后的“反应”。内在混乱就会产生更多的让自己难以理解的行为,从而不认识自己,害怕自己,并厌弃自己 我觉得人的社会性是连接生物性和精神性的桥梁。人的社会性行为受社会文化的约束,文化是精神价值和生活方式的统一,人的社会性需求就是通过生活方式满足对精神的一定程度的追求。所以人们都害怕被批评被否定,因为这损害了他们的精神利益 到底怎么做自己呢? 比如说,你的生活遇到了困境,你就可以放弃精神层面的追求,做好生物层面的自己,用社会允许的行为来满足自己的生物性需求,这就是“满足生物性并兼顾社会性”的行为方式。 如果你的生活各方面都得到了基本满足,又还没有被使命“催促”的感觉,就只需要做好社会层面的自己,做不违背社会标准的事就够了,不要在精神上对自己要求太高,不然会和现实脱轨,产生认知上的困惑和痛苦,并陷于其中,难以自拔。 只有当你认识到自己优缺点,知道自己适合做什么,有很好的内在方向感,并有了清晰的使命感后,才需要把精力用于精神上的提升,这样才不会让自己内心混乱,做出适得其反的行为。 补充:使命有几种,包括人格使命(终生追求),社会使命(爱的奉献)和生物使命(生命传承)。
9个拥抱 24条评论 465次阅读 256天前

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