给力心理
女,18岁,故事有点长，请大家耐心看完，我已经快一个月抑郁了，自我感觉处在崩溃的边缘，随时能发疯，我是复读生，也想好好学习，但由于这件事，我已经无法专注了 ps:请大家先看完下面的纸再看我以下打的字 以下是纸的后续 后一天，她完全没有解开心结，而是很烦躁，把帽子戴起来，完全写不了作业，我看她写不进作业的样子，就主动问她要不要我和我右边的人换一下，她写“好”。我现在和她算是中间隔了一个人，之前我们坐一起。我们是四人坐，现在的位子依次是YF，她，路人甲，我。换了位子后，她也没主动找过我从没有，甚至是特意避开。我更伤心了，甚至是痛苦，我真的放不下，我一直失眠，一直吃不下饭，随时能哭出来，虽然事情已经过去一个月了，我仍然忘不掉我们之前的美好回忆种种，我很想挽回，但她一直很冷漠，躲着我。我受不了，我总是主动找她吃饭，一起下楼，找她聊天。但她也总是很冷漠。我看见她和YF天天在一起玩乐，她把曾经对我的好，给我的独特称呼给了YF，她下课和别人的谈笑风生，我都会很难过，很发狂。在反复情绪化后，我真的要崩溃了，我感觉我有点恨她。我恨她轻易地就把我丢下，不再管我们的关系，我恨她说出顺其失态发展这样无情的话，我恨她那么快放下，而我却总是走不出来（她在纸条里说了这件事情她的原因大过我的，我想，既然如此，为什么痛苦的人是我），我也恨自己，我总是喜欢吃醋，我很小气，我甚至很邪恶，我希望她也和我一样难受。看见她每天开开心心地和其他朋友玩在一起，我真的眼泪都要出来了，我们坐的很近，但换位置不太可能。所以我每天能听见她的笑声，她上课回答问题也很积极，我都能听到。我不明白为什么她会有那么大隔阂，我也真的恨她为什么那么快能放下。我真的放不下，我很喜欢她这个朋友，不想分开。她是我认为最好的朋友。一想到她以后再也不是我的朋友，我就很痛快，很崩溃，我也不敢再找她说这件事。最近几天她好像好了一点，开始和我说话了，但依旧不像以前那么开心，而是很官方，基本上我在说话，我表面上很开心，每天笑，都是在强迫自己，因为不想让她认为我冷漠。我并不缺爱，我的父母家人都很爱我，但我不想放弃这个朋友。我每天处于矛盾中，一边恨她不来找我，恨她明明是她的原因却是我一个人痛苦，恨她一下子就和别人玩的很开心，那么快就放下了我们的友谊，一边我又很痛苦，痛苦地想到我们以后不再是朋友了，我很痛苦，我要崩溃了，每天都陷在这样的痛苦中，我想要学习，但做不到
84个拥抱
39条评论
1596次阅读
赏28 元
网友
从三个方面看待心理咨询
2025-03-27 09:30:34
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-09 22:19:45
咨询师许倩倩
许倩倩送了一个拥抱
2022-01-09 22:22:05
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-09 22:22:33
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-09 22:24:18
咨询师陈明
0
您好，看了您的描述，您因为她的冷漠，而内心难受甚至痛苦，甚至不能专心学习了，想自己调整更好心态，是吗？
2022-01-09 22:28:06
网友今生缘❤
今生缘❤送了一个拥抱
2022-01-09 22:28:07
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2022-01-09 22:29:51
网友明净专业法律情感心理咨询
很能写的，才子交个朋友吧
2022-01-09 22:30:04
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-01-09 22:30:05
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-09 22:31:02
倾听者静心情感
静心情感送了一个拥抱
2022-01-09 22:32:21
倾听者灵巧
别人影响了你的情绪
2022-01-09 22:32:29
网友
我看完了。
2022-01-09 22:33:28
网友
1
你珍惜这个朋友的话，就不应该摆出冷漠的态度面对她。
2022-01-09 22:34:11
网友
1
她也在纸条上多次提到，她自己是一个精神依赖的女孩，她不喜欢被人冷落，不喜欢被人用冷漠的态度对待。
2022-01-09 22:34:58
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-09 22:36:36
网友
1
你这个朋友的离开，只不过那天她约你去吃饭，你直接拒绝是一个你们关系破裂的导火索。但绝对不是你们关系破裂的根本源头。
2022-01-09 22:38:02
倾听者静心情感
0
你好，同学，当我们总是把自己的需求放在最后，我们的内心得不到满足，负性的情绪就会产生。如果我们把这种对于关爱的需求，寄托在别人的身上，其实是很难的，甚至会不断碰壁，受尽伤痛。因为向外求，存在着太多的不稳定因素，我们根本无法掌控。但是，当我们学会了自己关心自己，照顾自己，就会搭起一座既能分享也能收获爱与关怀的桥梁。关心自己，爱自己，就是要照顾到自己的感受，并且要去行动，帮助自己去解脱痛苦。要学会和自己站在一起，自己给自己力量，让自己给与自己最渴望的关怀与爱，这是一切美好感受的起点。
2022-01-09 22:39:16
网友
2
你们关系破裂的根本源头，可能是你对她有过很多次的冷漠。这样冷落的累积，才会导致她不想对你热情。
2022-01-09 22:39:26
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-09 22:39:27
网友
1
你要真想护住这段关系，除非你为你之前的冷漠买账，就是以后要付出更多的热情对待她。如果你不及时给予热情，可能你们会走向最熟悉的陌生人。
2022-01-09 22:41:57
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-09 22:42:15
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-01-09 22:43:40
网友
0
她之所以愿意跟别人玩的好，是因为别人不会太直接的拒绝她，不会轻易的冷漠她。可能你本身说话就不会很委婉。然后她性格也比较敏感。你说话不委婉的话，就容易伤到她。这就是她为什么想换位置。
2022-01-09 22:43:47
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-09 22:46:25
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-01-09 22:48:11
网友
送了一个拥抱
2022-01-09 22:49:34
倾听者心向导
1
你好！我理解你的心情[抱抱]你在乎与她的友谊，又不清楚她为什么会这样对你，所以你很难受很纠结。如果你愿意与我沟通，我想帮你分析分析你和她的性格特质，因为性格不同，对待事情的方式完全不同的，了解了对方的性格特质，就会清楚对方为什么会这样做，希望能帮到你[抱抱]
2022-01-09 22:50:11
倾听者晶晶子心理师
2
你内心真的很在乎最喜欢这个朋友，也特别希望能够完全拥有“这个最喜欢的朋友”对你全部的喜欢、亲近和关注。希望她是最关注你，最亲近你，你不想这个朋友和其他人的关系比和你的关系还亲密，还重要！当看到“她和其他人一些亲近行为的时候，你感觉自己仿佛不重要了比不上他人了，被排斥在外面了，你特别难过，甚至很愤怒。既愤怒自己，怀疑自己，又对她愤怒，还有那个她亲近的人。只是不知道如何来处理这样强大的复杂情绪和处理当下这段关系，陷在里面了，特别耗费心思[抱抱]
2022-01-09 22:51:38
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-09 22:52:17
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2022-01-09 22:54:03
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-01-09 22:54:54
倾听者王致刚
王致刚送了一个拥抱
2022-01-09 22:55:46
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-09 22:56:26
倾听者慧溪心理
很想想抱抱你，很理解你的心情
2022-01-09 22:57:23
倾听者泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
2022-01-09 22:59:44
倾听者范老师
范老师送了一个拥抱
2022-01-09 23:00:40
倾听者唐老师
唐老师送了一个拥抱
2022-01-09 23:00:59
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2022-01-09 23:27:06
倾听者智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
2022-01-09 23:27:07
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-09 23:41:24
我加上一些话:我并没有对她多次冷漠过，绝对没有。几乎她的话我没有拒绝过，除了那次吃饭。我确实性格就是很直，毕竟内向，不擅表达，不够可爱，可能是这点伤害到她了。但后面我已经尽力热情了，她还是无动于衷
我也很难过啊
我比她难过
我绝没有对她很冷漠过
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-01-09 23:52:29
倾听者茉墨情感
茉墨情感送了一个拥抱
2022-01-10 00:04:36
网友潭梦落花
潭梦落花送了一个拥抱
2022-01-10 00:10:36
网友周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出
0
周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出来的，一开小号就骚扰送了一个拥抱
2022-01-10 00:18:25
倾听者茉墨情感
0
你好！特别你理解你的感受。你跟你最在乎的朋友之间出现嫌隙了，为此你痛苦，吃不下睡不好。我为你对友谊的真诚感动。其实任何1段关系，无论是亲情友情爱情都不会1路高歌猛进，都会有波峰波谷，需要互相不断地磨合。需要在不断地学习中经营。我认真地看了你的叙述和你发的纸上的内容，我觉得你们两个人目前对于你们这段友谊都是需要学习经营的。你先别急，别只着眼于眼下，真正的友谊是经得起时间的考验的。你说你现在状态很不好，都有些抑郁了，我觉得你们之间都冷静1下也挺好。你先多关注自己，好好爱自己，如果真的抑郁了需要去医院看医生，需要吃药。你要先把自己调整好。如果1个人连自己都不爱，怎么可能会有别人爱她。这里的爱不是指狭义的爱情。而是指友谊。同时你也给她1些空间，其实往往越急于得到的越得不到。我觉得你再给她写封信，告诉她你前1段时间对她要求太高了，现在你们都冷静冷静，你对她的友谊永远不会变。具体怎么说你自己再斟酌1下。总之要真诚。我想她看到你的情况，包括你的病痛，她会反思自己的。等你真正好起来的时候我觉得你们的友谊会比现在更牢固。祝福你！祝福你们！友谊地久天长！[抱抱][抱抱][抱抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-01-10 00:21:33
网友明净专业法律情感心理咨询
0
她是谁？你是女的，怎么因为她这样伤心难过？感觉你特别在乎这个人，可以和我说说吗？
2022-01-10 01:11:09
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2022-01-10 01:28:39
咨询师王旭东
您好
2022-01-10 01:34:19
倾听者杨柳心理咨询师
杨柳心理咨询师送了一个拥抱
2022-01-10 04:10:06
倾听者杨柳心理咨询师
你好，请问这个他是男性吗
2022-01-10 04:10:44
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2022-01-10 05:30:54
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2022-01-10 05:34:40
网友小龚
0
她说她讨厌冷漠的人，因为曾经受过伤，却又对你如此冷漠，把她自己变成了她讨厌的人。有时候我们要试着长大，才能面对现实的残酷。你也是不喜欢冷战的人，却没有足够的力量打破僵局。只有自己足够强大，才能战胜一切。
2022-01-10 06:24:03
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2022-01-10 06:35:36
网友山丘
山丘送了一个拥抱
2022-01-10 06:59:38
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-10 07:16:32
咨询师王宇
你好
2022-01-10 07:19:13
咨询师梁欣旺
梁欣旺送了一个拥抱
2022-01-10 08:26:53
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-10 08:36:44
倾听者暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
2022-01-10 08:45:12
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2022-01-10 09:15:41
倾听者谭念【心理咨询家庭情感】
0
是的，能感觉到您非常在意这份情意，同时，也希望对方在乎自己，这是非常正常的情感需求，因为我们每个人都会有这样的需求。人有六大心理需求：爱与被爱、重要性、安全感、肯定欣赏认可赞美、自由与榜样。当我们的原生家庭没有满足我们足够需求时，我们就会把这些需求投射到身边人身上。建议您在平台悬赏，不如直接找位老师私聊，可能帮助会更大哦[爱心]
2022-01-10 09:22:08
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2022-01-10 09:23:00
倾听者小青
小青送了一个拥抱
2022-01-10 10:44:22
咨询师程国凤
0
你已经足够好了！既然她选择了换位，先各自静一静，这段时间把注意力放在自己身上，好好爱自己！
2022-01-10 10:55:18
网友喵子老六
喵子老六送了一个拥抱
2022-01-10 11:28:04
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-10 11:38:30
倾听者龙腾飞心理
龙腾飞心理送了一个拥抱
2022-01-10 12:02:45
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2022-01-10 12:40:40
网友尘
尘送了一个拥抱
2022-01-10 13:35:27
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-10 14:07:38
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-01-10 15:22:22
倾听者何老师
何老师送了一个拥抱
2022-01-10 15:25:18
倾听者暖阳暖心
暖阳暖心送了一个拥抱
2022-01-10 18:07:25
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2022-01-10 18:14:30
倾听者丹丹老师
您好
2022-01-10 18:22:11
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-10 19:08:57
倾听者王伟
王伟送了一个拥抱
2022-01-10 20:30:48
倾听者心灵导师
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-01-10 21:06:19
网友沐意
沐意送了一个拥抱
2022-01-10 22:45:34
网友Shine?
Shine?送了一个拥抱
2022-01-11 11:11:14
倾听者张钰@心理师
张钰@心理师送了一个拥抱
2022-01-11 15:59:36
网友心语
心语送了一个拥抱
2022-01-11 16:48:25
倾听者华灯初上
0
何必为了一棵小草，放弃整片森林。来，我们聊聊，我的经历大于你的经历，一切都会过去
2022-01-11 17:11:37
网友
送了一个拥抱
2022-01-11 17:52:14
倾听者初衷两性情感
初衷两性情感送了一个拥抱
2022-01-11 21:10:12
网友
送了一个拥抱
2022-01-11 22:55:08
倾听者如海
如海送了一个拥抱
2022-01-12 14:00:54
倾听者暖阳暖心
0
理解你的感受。感觉你们都是很敏感的人，都很在意对方，都需要足够的安全感。我们都一样，需要在关系中学会放下自己的玻璃心，彼此温暖，才不会越来越受伤。好朋友更需要互相关注对方感受，彼此理解和支持。希望你们的友情早日恢复，越来越深厚。
2022-01-12 14:10:56
倾听者仙丹修复
0
极度缺爱缺安全感，占有欲太强，越是在意的人越是抓不牢，越是离自己远去，这种痛苦我非常理解。
2022-01-12 16:47:41
咨询师陈明
0
每个人都在寻找人生中对的那个人，却没有试着成为那个对的人。
2022-01-12 16:58:20
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-12 20:37:14
网友月亮心师
月亮心师送了一个拥抱
2022-01-13 12:52:29
倾听者新语
有人说，抑郁是看透之后的善良
2022-01-13 21:24:33
网友巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-01-14 05:10:29
网友
过客而已
2022-01-14 06:08:34
网友。。。
。。。送了一个拥抱
2022-01-14 14:24:53
倾听者健忘的外套
0
你喜欢她吗？要是喜欢她，她不跟你说话，你可以跟她说话呀。
2022-01-15 13:56:35
倾听者敏灵
敏灵送了一个拥抱
2022-01-15 15:09:04
倾听者雅馨心咨师
雅馨心咨师送了一个拥抱
2022-01-17 00:43:54
倾听者简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
2022-01-17 08:28:56
倾听者金木疗愈你
金木疗愈你送了一个拥抱
2022-01-18 20:46:16
倾听者金木疗愈你
你心里的负能量需要发泄出来
2022-01-18 20:47:51
倾听者温暖如初
温暖如初送了一个拥抱
2022-01-18 22:32:12
倾听者丹丹老师
0
你是个好孩子，每个人活在这个世界上都有她的价值，你要好好爱自己这么好的年纪
2022-01-20 15:27:39
倾听者燕燕姐
燕燕姐送了一个拥抱
2022-01-20 18:17:17
网友倾听者
0
我想,我应该对你说,但愿你天性凉薄，无所畏惧,我和你一样,这样痛苦过,但后来才会发现,一切的一切不会向你如愿的[大哭]
2022-01-25 01:08:54
网友三姑娘
三姑娘送了一个拥抱
2022-01-28 13:06:42
网友
0
嗨喽，你好，这位小姐姐。看了你的信之后，我觉得你是1个很重情谊的人，其实我也是1个精神依赖的人，之前有1个天天在1起玩的好朋友，我们在1起很开心。但是我的心思是比较细腻的且很话唠，每天都和她说个不停。但她却很爱学习，有时候，我去和她讲1些话题，她没有理我，有时是因为正在专注1件事，不想被打断，准备做完后再和我说（当然了，1个人被打扰，心情肯定不好，所以她和我说话的语气也会有些差）;有时是因为太专注，确实没听见。我因为这个和她吵了蛮多次，她和我解释，但当时的我不理解，觉得不可能这么多次都没听见，1定是她故意的。最后我和她也因为各种原因绝交了。后来我开始关注某些细节，发现我确实误会了她，但是却没有办法和她说句”对不起“
2022-01-29 17:29:44
网友你的宝
你的宝送了一个拥抱
2022-02-08 11:54:04
网友星空
星空送了一个拥抱
2022-02-08 19:52:29
网友文.
文.送了一个拥抱
2022-02-09 22:31:16
网友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一个拥抱
2022-02-15 02:03:13
网友听你倾诉
听你倾诉送了一个拥抱
2022-02-28 11:32:18
网友梦珈
梦珈送了一个拥抱
2022-04-29 13:14:58
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-14 17:26:52
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-10-30 16:09:34
