12天前在线
2022-01-08 12:58:13
抱抱TA 回复
男,18岁,有没有方法可以克制自己不使用手机,每天用8个小时,导致我很难受(我目前只使用过一鼓作气的方法,但只能克制几天),如果有办法请告诉我,(感谢感谢)
39个拥抱 19条评论 405次阅读
网友
以后考心理咨询师怎么办
2022-01-27 16:22:51
网友喵子老六
喵子老六送了一个拥抱
2022-01-08 13:00:33
网友喵子老六
欢迎私聊[可爱]
2022-01-08 13:00:52
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-08 13:01:55
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2022-01-08 13:02:07
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-08 13:02:14
倾听者泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
2022-01-08 13:02:47
倾听者泰山情感
交流分析,一起探讨
2022-01-08 13:03:10
倾听者心能量
0 亲:这是一个思维模式问题,思维导图出了问题,改变一下,利用一念之转,可以彻底改变,希望能帮到你
2022-01-08 13:03:10
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2022-01-08 13:07:06
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-08 13:07:29
倾听者心向导
0 你好!寻找一个对自己有益的兴趣,投入进去,让自己忙起来[抱抱]如果你愿意沟通,我会根据你的性格特质,告诉你什么样的事情适合你的性格,启发你投入到对自己有益的事业中[抱抱]
2022-01-08 13:13:12
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-01-08 13:18:58
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-08 13:23:05
咨询师彭晓琳
0 完全不用手机是个非常极致的目标,或许可以把目标缩小?对手机的渴望对你代表什么呢?
2022-01-08 13:26:49
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-08 13:29:04
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-01-08 13:32:05
倾听者晓坤倾听
0 你可以尝试递减法,每天比前一天少玩十分钟,就好了。玩的时候给自己设个闹钟。
2022-01-08 13:42:12
倾听者晓坤倾听
0 再就是转移注意力,参加户外活动,比如打篮球或是羽毛球。这样就算不玩手机,你也不会觉得无聊。
2022-01-08 13:43:30
倾听者慢慢姑姑
最好的办法让自己忙碌起来
2022-01-08 14:05:34
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-08 14:14:49
倾听者理心老师
0 有“手机监狱”这个东西,另外,需要找心理原因,是什么让你对它既欲罢不能,却又想克制,充满了对自己的内疚和自责
2022-01-08 14:22:42
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-08 14:27:54
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-08 14:41:03
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-08 14:41:41
倾听者安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-08 14:46:46
倾听者香雪解忧
香雪解忧送了一个拥抱
2022-01-08 14:48:58
倾听者香雪解忧
结交朋友
2022-01-08 14:49:18
咨询师张志强
0 玩手机的原因是什么?一般是没有吸引自己的事情。
2022-01-08 14:54:20
咨询师王宇
你好
2022-01-08 15:04:46
倾听者晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-01-08 15:10:13
倾听者晓松催眠
有的
2022-01-08 15:10:18
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-08 15:32:42
倾听者暖月咨心
暖月咨心送了一个拥抱
2022-01-08 15:52:51
倾听者暖月咨心
私聊我,帮您找到适合您的方法!
2022-01-08 15:53:35
网友明净专业法律情感心理咨询
有但看你听不听我的建议
2022-01-08 16:08:18
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-01-08 16:12:54
倾听者知心大姐姐
知心大姐姐送了一个拥抱
2022-01-08 16:30:07
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-01-08 16:37:16
咨询师周美芳
私聊我
2022-01-08 16:37:51
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-01-08 16:40:37
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-01-08 16:50:51
倾听者心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-08 17:07:11
倾听者何老师
何老师送了一个拥抱
2022-01-08 17:17:40
咨询师陈国民
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2022-01-08 17:39:52
倾听者秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-08 18:31:23
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-08 18:44:00
网友周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出
0 周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出来的,一开小号就骚扰送了一个拥抱
2022-01-08 18:44:17
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-08 21:28:12
倾听者灵巧
转移注意力!找有意义有价值的事干
2022-01-08 21:28:52
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2022-01-08 22:58:36
倾听者二萱
二萱送了一个拥抱
2022-01-08 23:46:02
倾听者橙心为你❤️情绪
每天少一点点,坚持
2022-01-09 00:11:54
倾听者橙心为你❤️情绪
橙心为你❤️情绪送了一个拥抱
2022-01-09 00:11:57
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-09 21:54:42
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2022-01-10 12:26:29
倾听者心语
心语送了一个拥抱
2022-01-11 21:06:39
网友我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。
0 我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。送了一个拥抱
2022-01-14 18:21:36
倾听者如海
如海送了一个拥抱
2022-01-14 21:18:22
心理论坛
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男,16岁,小时候总觉得独自一人很好,小时候听我爸妈说其实在我之前还有2个姐姐1个哥哥,一场意外发生了,3人全溺水身亡,我总觉得无所谓,可越来越大,总是在被子里偷偷哭,为什么为什么哥哥姐姐……总是幻想着一些和哥哥姐姐的事,如果它们还在的话家里可能不会这么贫困吧,也许可以多个零花钱吧,买东西不要看那些价格了吧,也许吧……,可能是妈妈40多岁生的我独自一人成了家里的希望,也许我性格一时低落可一时不惧与同学小打小闹,……或许吧……成绩也不是很好靠着家里顶的书法,日语,总分差不多400分左右,让我看见如今年少61爸爸,他总是把自己最好的东西给我,把能有的东西给我,我要什么就给我买什么,栽吃,但我可能也是个有个正义的性格,也许我很多都不接受但还是明白爸爸的好意,妈妈,自从我上了高中听说了我学书法的事情本来什么都不用去干的她,今年换了很多工作终于在一个城里的幼儿园像是稳点了下来,如今我在痛哭,不知道为什么也许吧,一天在学校手机被老师收了,我更气愤,就和他说了一堆的人生道理……反正都是要死的……我想干什么就干什么,只不过不能干的被你的阻力了,…………世界那么大不差我一个,你又不知道死了感觉是什么样的……也许……一想到爸的年老的手…毕竟是乡里孩子中的山里面吧…就想哭,可我又不想搞学习不知道为什么有一种厌恶但是我又清不得不去搞学习,也许是被手机迷糊了……今天我居然还被骗了钱600块啊,其中498块还是生活阿姨借的借的。也可以说600都是借的,发现被骗后我心好痛,一直和那个骗子说可不可以退给我………结果骗子把网站一删……没有上自习,在综合楼顶拿着充电器0格点的手机充,再哭再求想尽一切办法可还是没有成功那是真的特别的想死…哎,最终还是只能去外面卖自己的手机,只为先还宿管阿姨的钱。学校在那围墙上搞着铁丝,只能从那差不多3层楼跳下去,谢天谢地没什么大碍,再转转上看到的手机价格400多可烦了手机店只有100多,最终还是没有卖出去,再去支付宝上可不可以居然退钱,可只能举报成功收不了钱,又想尽一切办法进学校,我想到之前有个同学想400块买我的这个手机,到现在又不想玩了幸好他还是借了我400块钱还宿管阿姨的钱,当给阿姨钱的时候问我你没有被骗吧,我只能说没有嘞只是现在钱拿不出……可现在一个人躲在被窝里要哭着写这份字
34个拥抱 8条评论 386次阅读 19天前
女,我从小就有点内向性格不合学校没人和我当朋友因为父母老吵架导致我有点性格问题,长大了到姑姑厂里上班还是内向别人一骂我就哭有时候站在阳台恨不得跳下去该有多好,以前不都事稀里糊涂的就搞的别人追我不懂拒绝,年龄15岁就被姑姑拉去相亲,因为姑姑也想摆脱我吧!我15岁还有几天就16岁了,哪个男生比我大八岁,和他在一起开始有点负担后来有了宝宝以后好多了,可是他妈妈就从我进门就开始念叨我,本来我并不在意可是后来次数越来越多,我越来越烦就把这烦恼和那个男生说慢慢的我们吵架次数越来越多,不过后来好了,但是自从我怀孕就开始敏感他妈妈越骂吓我快要生的时候我跟他妈妈说买孕产包他妈妈说到生的时候买都可以我一时没想通一夜没睡不小心爬到窗口哭别人看见叫来了警察,他妈妈就是铁公鸡把钱看的比命重要见不得一点浪费,连宝宝尿不湿都说不要用了浪费钱把尿把屎吧,那时候宝宝才一个月对胯部发育不好说了也不听,还一直说他们哪个时候孩子不照样长大,这就算了我抱宝宝她不给我,我亲生母亲都抱不了自己孩子我哺乳期他妈妈就一直气我还不给炖汤我自已炖她说我开小灶,我连口汤喝不了只能喝水补奶,他爸妈还不以为然还使劲骂我就差打我了,后来他弟弟娶媳妇了他妈妈就偏心,因为他弟弟媳妇是老板的侄女有钱?人家大学生所以对我就更差了,其实我做的事和他弟弟媳妇差不多我以前没怀孕的时候给婆婆按摩煮饭洗菜洗碗而且我还比她做的多,我给老公洗做事的衣服鞋子捏背夏天热擦身子,而且他弟弟媳妇还老喜欢我做啥她做啥我都想躲着她因为她还会监视我告诉婆婆,婆婆在骂我,弟媳还会带着利用我讨好婆婆打着婆婆名义来挖苦我命令我。跟他们在一起我真的好累但老公说的更头痛因为他站在他妈妈一起,我不知道我该相信谁?因为利益关系,我想说我现在抑郁症严重成自杀了,他爸妈就知道骂我,我累了,你们爱偏心就偏心爱骂就骂我不管了。我只想不要天天失眠头痛了
41个拥抱 15条评论 445次阅读 19天前

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