给力心理
女,31岁,我和我前夫谈了两年，结婚7年，离婚快一年了，我换过环境试着忘记可做不到，现在又回到了原来的环境，每天脑子里会不由得浮出他的影子，我真的好难受，现在的我不敢社交，不愿意接触别人，对什么都不感兴趣，每天都开心不起来，我该怎么才能释怀？帮帮我吧
42个拥抱
27条评论
560次阅读
网友
心理咨询师面试真题
2024-05-12 17:09:57
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-23 00:45:53
倾听者静田
0
时间是最好的药！您夜可以在平台上找心理咨询师咨询一下。
2021-12-23 00:51:46
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-12-23 00:58:08
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-23 00:58:40
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-12-23 00:59:13
咨询师程国凤
0
不要强迫自己做到去忘掉，越是想忘反而越是忘不了！
2021-12-23 01:00:01
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-12-23 01:02:55
倾听者暖心陪护
暖心陪护送了一个拥抱
2021-12-23 01:04:54
网友王致刚
1
摆脱情感阴影三大招:1，移情，并不是说非要去喜欢另外一个人，而是可以吧自己的时间精力投诉在工作或者其他方面等。2，祛魅，罗列他的不足，不负责任的地方自己你们在一起存在哪些现实问题。3，远离“打击源”尽可能远离和他有关的一些事物。以上这些说起来容易做起来难，建议找合适的老师做咨询，希望能帮到你！
2021-12-23 01:04:56
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2021-12-23 01:18:54
倾听者范老师
范老师送了一个拥抱
2021-12-23 01:21:22
网友香风晓雾
0
去魅是除去事实层面的幻想。。。而不是用不好来转移好，来混淆逻辑
2021-12-23 03:10:46
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2021-12-23 03:58:41
网友雅韵百合
雅韵百合送了一个拥抱
2021-12-23 04:18:59
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-23 05:23:52
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2021-12-23 06:04:35
网友安安•心理师
相信我，我可以帮到你！
2021-12-23 06:05:24
倾听者安然
安然送了一个拥抱
2021-12-23 06:44:16
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-23 06:44:40
网友❤️以爱
0
你需要倾诉一下，释放内心的情感，别担心，一切都会好起来[玫瑰]
2021-12-23 06:48:32
咨询师魏学兰
0
不联网的电脑几乎不中病毒，建议在自己思维的网络中，切断链接，你试试
2021-12-23 07:04:17
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-23 07:11:24
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2021-12-23 07:40:42
倾听者心向导
0
理解你的痛苦[抱抱]需要对你婚姻的整个过程进行分析，找出真正的原因，才会清楚你们在婚姻存在的问题，你才明白以后的路该怎样走，希望有机会与你沟通，帮助你走出困境[抱抱]
2021-12-23 07:45:55
网友猎魔人
看来你还爱着他
2021-12-23 07:51:23
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2021-12-23 08:13:21
咨询师李锦云
0
在这段情感中我们都会投入了，现在的分开让你有些阴影，对这份情感现在你似乎并没有放下或者说或者说你处在比较焦虑甚至偏抑郁的情绪中我在婚恋情感方面比较在行也可以在情绪管理方面支持到你可以点击我头像预约我咨询
2021-12-23 08:28:39
咨询师李燕
0
你好，婚虽然离了，但心没出来，还在牵绊。如果愿意可以进入咨询，看看你的心到底停留在哪？点头像
2021-12-23 08:29:21
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2021-12-23 08:53:12
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2021-12-23 09:00:01
咨询师曹春艳
0
你好，也许婚姻的挫败导致了你的自我否定，你是否对你自己有些失望呢？你和你前夫之间发生了什么呢？可以跟我聊聊
2021-12-23 09:00:33
网友老袁·说人解事
老袁·说人解事送了一个拥抱
2021-12-23 09:05:00
咨询师珺心理
珺心理送了一个拥抱
2021-12-23 09:07:17
网友老袁·说人解事
0
我们忘不了任何事件，可是我们可以放下一切人和事。您的性格情绪中带有对任何事件的所有细节都会像放电影一样在脑海不断出现。所有的画面您都会往不好的方面或者好的一面想像，这样您的情绪波动会越来越大。
2021-12-23 09:09:33
倾听者格儿❤️
0
亲爱的，回到原来的环境指的是什么？满脑子想的都是他的好，对吗？我想听到更多你的想法，可以说给我听吗？
2021-12-23 09:20:21
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2021-12-23 09:20:34
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-23 09:21:07
倾听者暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
2021-12-23 09:31:29
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2021-12-23 09:54:59
倾听者花生情感
0
有些事情用一生的时间都很难忘掉，除非我们的注意力可以转移到其他能令我们充实起来的事，感到快乐的事。
2021-12-23 09:58:14
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2021-12-23 10:05:49
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2021-12-23 10:19:17
倾听者舒心大哥
舒心大哥送了一个拥抱
2021-12-23 10:24:12
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-23 10:28:26
倾听者煜姐
煜姐送了一个拥抱
2021-12-23 10:29:24
倾听者优诺心语
0
既然还有感情，是是什么原因要离婚的呢？他现在对你的感情如何？有没有复合的可能呢？
2021-12-23 10:54:34
倾听者优诺心语
优诺心语送了一个拥抱
2021-12-23 10:54:40
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-23 11:38:39
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-12-23 11:38:42
倾听者橙心为你❤️情绪
橙心为你❤️情绪送了一个拥抱
2021-12-23 11:51:52
咨询师王宇
你好
2021-12-23 11:58:36
倾听者轻柔的风
前夫再婚了吗
2021-12-23 12:01:03
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2021-12-23 12:16:54
倾听者语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2021-12-23 12:27:04
咨询师陶莹
0
一段亲密关系的失败，对你的打击似乎是致命的。似乎击碎了你的某些重要部分，比如对自我的认同，对生活和未来的希望。。。或者说，你曾经把这些希望寄托于这段关系之上，因为这些是你自身所没有，也不能拥有的。当这些希望破灭之后，你才会发现它们的虚幻。发现自己两手空空会让你陷入绝望，但是其实也是希望的开始，因为正因为你被迫看到了真相，你才可能真正开始拥有。
2021-12-23 12:48:11
网友萧精疼
重新找一个
2021-12-23 12:50:58
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-12-23 12:51:12
网友lilililk
私聊
2021-12-23 13:35:31
倾听者心缘疗愈
0
大多数人选择离婚，是想离苦。当初的离婚是因为什么呢？现在是那些忘不掉呢？
2021-12-23 14:12:45
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-23 19:23:17
倾听者灵巧
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不幸婚姻的确可以伤害一个人，似惊弓之鸟，但必须向前看，学会爱自己，才会放下
2021-12-23 19:26:33
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2021-12-23 21:01:23
倾听者理心老师
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你很爱你的前夫，但是没有处理好伴侣关系，导致你们分手。我感觉到你现在是很遗憾的，也有点儿不甘心。也非常的渴望。和前夫能够继续有缘分一起生活下去。是吗？那么前夫的婚姻状态是怎样的？是已经再婚了还是依旧单身？那如果是依旧单身的话，其实你做一些改变和成长是有可能吸引他回来的。
2021-12-24 16:02:34
网友香风晓雾，你是我见过的世界上最脏的女人!
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香风晓雾，你是我见过的世界上最脏的女人!送了一个拥抱
2021-12-24 17:46:26
网友再哭就自杀
再哭就自杀送了一个拥抱
2021-12-25 20:31:57
倾听者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一个拥抱
2021-12-28 20:06:12
