给力心理
女,13岁,大家，我的作业写不完，我之前崩溃过，我也心理咨询过，老师允许我可以写不完的作业不写（期限在一个月内），在十一点半前睡觉，可当我没写时，我的同学纷纷像是嘲笑我，我觉得很难受，我逐渐偏离，我每天十一点半上床，十二点睡，同学们都在课上说是在八点半睡的，我的心犹如刀割，我的成绩也比较差，有些同学都互相抄作业，我也想，我做不到，就这样，一个月期限要到了，我还是没有调整过来，我晚上睡觉时一看时间，都快12点了，我十分痛苦，我每晚都会痛哭，用坚锐的东西刮我的手臂，恨不得马上去死，现在我中午要补测，写不了作业，我看着那些同学那里写作业十分难受，十分怨恨，我中午不睡觉，晚上也睡得晚，比以前更痛苦了，现在的自习课时间都得用来跑操，没时间写作业，我特别讨厌占用自习课的时间，可是我爸爸跟我说这是对的，是我太贪玩了。 无法决定我是否对与错，可是我想改变自己，我就想睡一个好觉，我现在连六个小时的睡眠都不到，我每天早上我都起不了床，闹钟都叫不起我，有时候迟到，我精神十分折磨，我现在马上想去死，但又不敢，我每天都睡那么晚，我又上课又打瞌睡，我天天这样子，好痛苦，好痛苦，我希望有一个人能来救救我
33个拥抱
16条评论
468次阅读
网友
心理咨询师和情感咨询师对比
2025-03-27 08:05:48
我不知道该怎么办？我现在特别想睡觉，可是明天又会像今天这样子
我睡不着
咨询师程国凤
0
你不是学习最差的那一个，就算是学习最差的孩子们，他们身上也是有优点的。请释放掉别人对自己的评判，自己先接纳自己，学习只是生活的一部分！现在闭上眼睛，一边练习深呼吸一边会放松的逐渐的进入梦乡！
2021-12-23 00:57:35
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-12-23 00:57:39
倾听者娱乐科的医生
0
如果你要是爱自己，如果相信你父母，那就把你的真实心里感受，和父母说出来。一定会有奇迹的收获的
2021-12-23 01:01:00
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-12-23 01:02:54
倾听者暖心陪护
暖心陪护送了一个拥抱
2021-12-23 01:06:31
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2021-12-23 01:19:04
倾听者范老师
范老师送了一个拥抱
2021-12-23 01:21:25
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2021-12-23 03:58:37
网友雅韵百合
雅韵百合送了一个拥抱
2021-12-23 04:17:55
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-23 05:23:48
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2021-12-23 06:04:25
网友莹与梅.
莹与梅.送了一个拥抱
2021-12-23 06:29:17
网友莹与梅.
0
看医生开药了么？吃药可能会好些哦。我就是的
2021-12-23 06:31:03
网友莹与梅.
要加油，不要管那些同学。无视就好
2021-12-23 06:31:27
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-23 06:44:33
网友❤️以爱
0
孩子别怕，来找阿姨倾诉一下，一定会帮你找回那个最初的自己[玫瑰]
2021-12-23 06:46:44
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-23 07:11:23
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2021-12-23 07:34:20
倾听者心向导
0
理解你的痛苦[抱抱]你是处在非常焦虑之中，这样无法安下心来，焦虑会不断扩大。制定一下计划，按计划一步一步走，把焦点放在自己身上，今天的你比昨天的你有进步就是好棒的，不要被外界干扰[抱抱]
2021-12-23 07:40:16
咨询师王金现
王金现送了一个拥抱
2021-12-23 08:36:34
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-23 09:01:24
咨询师曹春艳
0
你好，我看上你有一颗向上的心，你想做个好孩子好学生，你比较自律，即使在那么困难的状态下，你仍要求自己不抄作业。我想你的根本问题是对你自己的否定，这很大程度的消耗了你的力量，也让你看不到你的优点。不管一个人方向感多好，都不可能在黑暗中不迷失。你具备他人缺少两个重要能力：积极向上、自律，这是成功的必要条件，先稳定你自己，肯定你自己，慢慢就可以调整过来了
2021-12-23 09:09:24
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-23 09:21:12
倾听者格儿❤️
0
你已经很努力了，绝对不抄别人的作业，想改变自己，当下最重要的是睡个好觉，我教你今晚怎么才能睡个好觉，你愿意听吗？
2021-12-23 09:29:18
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2021-12-23 09:29:34
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2021-12-23 09:54:55
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2021-12-23 10:19:19
倾听者安安❤️
安安❤️送了一个拥抱
2021-12-23 10:26:57
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-23 10:28:30
倾听者煜姐
煜姐送了一个拥抱
2021-12-23 10:29:31
倾听者优诺心语
1
和爸爸妈妈说一下你的内心的想法，给自己放个假，或休息一段时间，完全的放松一下内心，调整一下自己的状态，什么都不要想，好好睡个觉
2021-12-23 10:58:17
倾听者优诺心语
优诺心语送了一个拥抱
2021-12-23 10:58:23
倾听者暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
2021-12-23 10:59:40
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-23 11:38:44
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-12-23 11:38:47
倾听者橙心为你❤️情绪
0
你这么努力了已经是个乖学生，作业做不完是时间管理问题及知识掌握问题，给我聊天，老师给你规划规划
2021-12-23 11:54:50
倾听者橙心为你❤️情绪
橙心为你❤️情绪送了一个拥抱
2021-12-23 11:54:54
咨询师王宇
你好
2021-12-23 11:58:22
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2021-12-23 12:16:55
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-12-23 12:51:14
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2021-12-23 14:18:21
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-23 19:26:37
网友大灰机
0
孩子身体重要，，休息好了，，听课做作业也就有效率了，还是和父母说说情况，，让父母帮帮你
2021-12-24 01:56:09
倾听者理心老师
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你对自己不能完成作业非常的焦虑，即便老师允许你不用完成所有的作业，你却由于担心别人笑话自己，还是要逼迫自己去尽量做完作业。从这里我看到了你的上进，你的不甘落后。那么在这一段混杂的情绪中，我们可以做些什么呢？首先我们可以看看写不完作业的原因是什么，是作业量太大了，还是有些作业不会做延迟了，还是两者兼而有之那么有没有什么方法可以做一些调整？…………………………………………还有我听到你说你觉得好像同学们嘲笑你，那是真的嘲笑你吗？还是只是你自己认为自己不写作业会被嘲笑呢？这里面也有很多东西可以梳理的，梳理完之后你就不会焦虑了。而当你不再焦虑，你就省出了很多注意力，会用在学习上。
2021-12-24 16:05:57
网友香风晓雾，你是我见过的世界上最脏的女人!
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香风晓雾，你是我见过的世界上最脏的女人!送了一个拥抱
2021-12-24 17:46:36
倾听者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一个拥抱
2021-12-28 20:06:15
