给力心理
女,我真的每天都好难受，每天都不知道该怎么跟人相处，我不断的去讨好别人，认为只有我讨好她，她才会跟我玩，实际上我买东西的时候不一样要付钱，没钱，谁会给我东西吃？我该遵守什么秩序，还是要遵守什么秩序，我并不会因此多得一块钱，也不会因此受到别人任何的正向反馈，大家都进行着自己的生活，只有我被自己的情绪折磨的深陷泥潭，我总觉得不能有一点攻击性，要不然别人就会看我不爽。我真的好累，又不知道该怎么改变。或就好难受，天天都很抑郁，不想讲话，不想社交，我跟最好的朋友倾诉，好朋友觉得我烦，说她也不知道该怎么安慰我，她有很多自己的事情要做。我真的不想讨好别人，我太累了。我以前烟酒不沾，现在慢慢变得想抽烟喝酒自残。经常想自己从高楼下摔下去的画面和被车子撞死的感觉，想有人来打自己，用那种受虐心理。#讨好型人格#无效社交#崩溃
33个拥抱
17条评论
471次阅读
网友
心理咨询广州由里咨询
2024-05-10 23:01:07
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-12-06 17:13:01
咨询师张柏和
张柏和送了一个拥抱
2021-12-06 17:14:27
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-12-06 17:18:28
网友阳光
0
你好看了你发的帖子。关系也需要对等。这样才合理公平。一味讨好对方就会不把你方心上。需要做心理疏导。但是也需要时间来改变。不是简单的几次咨询就能改变的。
2021-12-06 17:19:26
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2021-12-06 17:20:16
网友阳光
0
你目前是在工作还是读书。这样的情况多久了。
2021-12-06 17:21:06
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-06 17:22:44
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-06 17:22:47
网友如沐春风
0
你试图用讨好的方式来抵消对方因为你对她有的敌意，而这个敌意会让你遭到对方的这个攻击。
2021-12-06 17:23:36
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-12-06 17:24:23
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-06 17:24:30
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-12-06 17:24:33
倾听者心能量
0
这是一个思维模式问题，思维导图出了问题，改变一下，利用一念之转，可以彻底改变，希望能帮到你
2021-12-06 17:25:46
咨询师张志强
0
不讨好别人，担心关系出问题。自己也很清楚，可是没有别的办法。这个方式从小开始的吧，和谁互动的时候，讨好的感觉多一些呢？
2021-12-06 17:27:51
咨询师王宇
你好
2021-12-06 17:32:59
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-12-06 17:36:57
倾听者暖阳暖心
暖阳暖心送了一个拥抱
2021-12-06 17:40:47
咨询师张日冉
0
社交失败或者不满意给你带来很大的挫败感，这个不成功好像什么都失去了“意义”，这样拉低了“很多事儿的价值感或者更多地感觉没意思”，这样几乎生活所有事情都变得“没意思”。这不是你想要的，但是你走不来，你感觉有点“痛不欲生”……这就是我对你的理解……不知道是否符合你的感受……如果有几分和你的感觉一致，我们可以预约聊一聊，也许可以帮到你……
2021-12-06 17:43:55
网友香风晓雾
0
大家都在过自己的生活，也都在自己的情绪里
2021-12-06 17:52:54
网友香风晓雾
0
你找一个比你看起来牛逼轻松的人，和ta交朋友，发现她未必如你想的那么轻松。
2021-12-06 17:53:42
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-06 17:59:50
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2021-12-06 18:03:49
倾听者橄榄树
0
你确实需要一个倾诉的对象了。[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-12-06 18:04:17
咨询师曹春艳
0
你好，我理解你内心的痛苦。你将攻击性释放在了自己身上。攻击性并不是完全不好的。它帮你拥有保护自己的能力，也帮你克服困难。你伤害你自己，实际是强化攻击弱化自己。
2021-12-06 18:13:42
网友雄哥
0
你应该有抑郁，焦虑，恐惧，自我攻击力，和自我认同的缺失等，需要找到核心根源慢慢疗愈，会好起来的
2021-12-06 18:28:46
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-06 18:50:21
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-06 18:51:40
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-12-06 18:51:42
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-12-06 19:18:23
咨询师王金现
王金现送了一个拥抱
2021-12-06 19:28:21
咨询师王金现
0
我个人认为有两个方法，你可以试用一下，看看能不能给你一些帮助。第1个就是学会表达。把自己的想法愿望感受表达出来，看看能不能清晰的表达自己的意思，看能不能被别人所理解，或者说能不能够让别人听得明白清楚。第2个就是梳理一下自己的感受，情绪。理清楚自己的情绪到底是什么。它在表达自己什么样的愿望和期待或者想法呢？也就是去进行自我了解。
2021-12-06 19:30:41
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-12-06 19:34:07
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-06 19:35:58
倾听者晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
2021-12-06 21:02:05
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-06 21:56:32
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2021-12-06 22:08:18
咨询师龙凤
你好
2021-12-06 22:22:32
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-12-06 23:02:24
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2021-12-06 23:29:33
网友造梦空间
造梦空间送了一个拥抱
2021-12-06 23:44:02
倾听者阿愉
阿愉送了一个拥抱
2021-12-07 01:59:08
倾听者阿愉
0
自我攻击不是出自你的本心，你需要爱，长期没得到而已
2021-12-07 01:59:35
倾听者二萱
二萱送了一个拥抱
2021-12-07 15:14:20
网友安安（心理师）
安安（心理师）送了一个拥抱
2021-12-07 17:32:25
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-07 19:20:32
倾听者夏末晨曦
夏末晨曦送了一个拥抱
2021-12-08 22:31:43
咨询师戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
2021-12-09 20:46:50
倾听者萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
2021-12-10 22:11:00
倾听者初倾
初倾送了一个拥抱
2021-12-11 07:22:51
