给力心理
女,22岁,控制不住情绪。最近在准备考研，这种情况越来越明显。妈妈回来了给我说话，要么我不想理，要么我就会话中带刺、音量加倍。她其实是很温柔很温柔的人啊，今天却把她气哭了。我只是气不顺，老想发火，明明没有理由，但就是控制不住自己。以前生气的历史:在车上和妈妈吵架直踩油门吓得她不敢说话；和朋友去旅游因为她导错航气得一顿饭吃不下去；因为室友打游戏声音太大气得偷偷哭；因为等朋友太久会破口大骂；还有无数次琐碎的急事会让我伤害到身边人。我就是一个又暴躁又懦弱的矛盾体，我这是有心理问题吗？这正常吗？
41个拥抱
23条评论
528次阅读
网友
心理咨询室类别
2024-05-19 14:33:18
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-12-03 23:44:19
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-12-03 23:47:14
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-03 23:51:55
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-12-03 23:55:32
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2021-12-03 23:56:07
倾听者向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
2021-12-03 23:59:54
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-12-04 00:05:15
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-12-04 00:05:26
倾听者王老师【情感倾诉】
王老师【情感倾诉】送了一个拥抱
2021-12-04 00:06:51
网友安先生
真羡慕，考研。以后你会懂读书的重要性了
2021-12-04 00:20:24
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-04 00:24:21
网友张丽芸
0
你这算好的了，有多少人被他妈妈骂得狗血淋头，那更影响心情
2021-12-04 00:25:37
倾听者智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
2021-12-04 00:53:13
倾听者婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
2021-12-04 00:58:16
倾听者婚恋屋
一直这样的脾气吗还是？
2021-12-04 00:59:00
倾听者婚恋屋
0
这是攻击性强的表现。坏脾气除了先天因素外，其实根本是自己缺乏安全感，一个内心足够强大的人是不屑随便发脾气的。是否自己的人际模式出现了较大的问题呢？
2021-12-04 01:03:56
倾听者婚恋屋
0
判断正常与否的几个方面：是否最近发生的变化，是否感觉发脾气与对象事物的关系不合常理。
2021-12-04 01:08:22
倾听者晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
2021-12-04 01:08:33
倾听者戴琳
戴琳送了一个拥抱
2021-12-04 01:27:36
倾听者戴琳
不要逼自己太紧，让自己放松一下
2021-12-04 01:28:03
网友我也是凡夫
美女，你到底是22岁还是23岁呢！
2021-12-04 01:33:38
倾听者神采飞扬
神采飞扬送了一个拥抱
2021-12-04 02:05:48
网友成峰（男）
成峰（男）送了一个拥抱
2021-12-04 03:52:29
倾听者俊武~开心聊天室
俊武~开心聊天室送了一个拥抱
2021-12-04 04:59:34
倾听者初倾
初倾送了一个拥抱
2021-12-04 05:37:15
倾听者初倾
0
考研压力很大，适当休息放松一下，可以做些运动缓解压力，也可以找个知心朋友倾诉倾诉，情绪好了再接着备考会事半功倍。愿你考研成功，祝你好运！[玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱]
2021-12-04 05:44:34
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-04 06:03:58
倾听者秋叶
0
有点考前焦虑了。可以找个专业点的倾听者或者心理咨询师聊聊。焦虑产生的原因，会好起来的。别怕！抱抱你
2021-12-04 06:08:01
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-12-04 06:19:43
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-12-04 06:28:13
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-04 06:47:18
咨询师李燕
0
你好，看你的表现，好像是压抑了很多情绪或者是压力过大，情绪得不到很好的疏导就会在某个意想不到的时刻爆发出来。如果愿意可以通过咨询更了解自己、疏导情绪
2021-12-04 06:53:46
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2021-12-04 06:54:42
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-12-04 07:42:17
脾气一直都不是很好去新环境会压制自己一点但最近在家备考频率就比较高
我就不知道我这么爱生气正不正常
朋友挺多的这种负面情绪只在特别熟悉的人面前展现
咨询师陈明
0
您好，有情绪，说明内在也很有力量，但过多情绪会伤害别人和自己。首先是有意识放松下来，平静下来，静能生慧。持续放松的思考一下
2021-12-04 08:24:18
咨询师王宇
你好
2021-12-04 08:31:29
咨询师李锦云
0
最近焦虑的情绪比较明显平台有心理测试你也可以做第一项也可以将结果发给我
2021-12-04 08:54:24
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2021-12-04 09:03:03
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
你有一个好妈妈，只要妈妈才会无条件的接纳你，你需要情绪疏导，我是一切的根源
2021-12-04 09:04:19
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-04 09:05:36
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-12-04 09:05:38
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-04 09:06:04
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2021-12-04 09:07:34
倾听者心缘疗愈
你想改变，就要找到内心压抑的东西
2021-12-04 09:12:24
倾听者阿愉
阿愉送了一个拥抱
2021-12-04 09:14:52
倾听者阿愉
不正常，比考研更重要的是健康
2021-12-04 09:15:07
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2021-12-04 09:15:33
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-04 09:42:44
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-04 09:46:49
倾听者灵与肉的交战
灵与肉的交战送了一个拥抱
2021-12-04 10:02:17
咨询师王金现
0
每个人都会有情绪的。情绪是正常的。关键是怎么去梳理？从你描述的情况看，显然情绪已经影响到了你的学习，人际交往。
2021-12-04 10:48:01
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2021-12-04 11:06:00
咨询师张柏和
你好
2021-12-04 15:12:44
网友灵烟
灵烟送了一个拥抱
2021-12-04 17:50:41
网友安安（心理师）
安安（心理师）送了一个拥抱
2021-12-04 18:25:20
网友安安（心理师）
你心里有什么达不到预期的事情吗？
2021-12-04 18:26:48
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-04 20:08:09
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2021-12-05 11:19:57
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-07 19:32:25
咨询师戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
2021-12-09 22:27:03
倾听者萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
2021-12-10 22:16:30
