给力心理
女,18岁,选修课课表上写的本来要一到星期五连着上的 开课之后，老师在第一天就说 隔四天必须来一次，其它时候可以自己练习，来不来都可以 然后我每天都去了 但是今天我有其它课的结课作业来不及了 今天不是必须去的，也就是说可以不去 我只要先交了结课作业再多花点时间练就是了 但是为什么我心里总觉得不去上课很不舒服呢 虽然老师说了可以不去，但我总是担心什么 可能担心缺勤记录，或者担心影响成绩 但逻辑上这应该不会影响 心里就慌得控制不住
34个拥抱
22条评论
488次阅读
网友
心理咨询颜秋实
2024-05-19 12:58:52
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-03 12:43:06
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-12-03 12:47:26
我同学都回家了，我还在纠结去不去[敲打]
网友阳光
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你好。习惯性心理。因为你一直都会去上课。今天没去上课所以心里感觉不适应。让你有逃课的感觉心里在担心会就留下不好印象。
2021-12-03 12:55:15
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-03 12:56:14
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2021-12-03 12:59:30
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-12-03 13:02:16
倾听者海旭倾听
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如果全回家的话，就剩你一个人的话，从众也是一个不错的选择。但如果有一部分回家或者还在学校的话，您可以按你的想法来选择回家还是在学校[可爱]
2021-12-03 13:02:34
网友求好心人免费帮我解决问题，我真的没钱。好
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求好心人免费帮我解决问题，我真的没钱。好人一定会有好报的!!送了一个拥抱
2021-12-03 13:03:45
倾听者陈鱼~两性亲子情感
陈鱼~两性亲子情感送了一个拥抱
2021-12-03 13:08:18
倾听者彩虹心资
0
您应该是位对自己要求比较严格的同学呢，你的超我很强大，它让你觉得没有完美的完成事情就很不舒服，不过您的做法从规则上讲是完全没有问题的，你可以试着不要对自己这么高要求，就会好很多
2021-12-03 13:08:24
我有一个很不好的思维习惯就是，总是去想万一，然后就慌得不行
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-03 13:15:00
请问如何纠正这种思维
倾听者婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
2021-12-03 13:18:12
倾听者彩虹心资
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这种思维并没有错误，运用好它，它会带领你不断进步的
2021-12-03 13:18:18
倾听者彩虹心资
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你的潜意识里压抑了鲁莽和冲动的那部分，突出了谨慎和小心的部分，它会使你减少很多受伤害的概率
2021-12-03 13:19:47
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2021-12-03 13:20:18
倾听者彩虹心资
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你要试着驾驭你的思想，而不是让思想去左右你
2021-12-03 13:20:32
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-03 13:21:02
倾听者婚恋屋
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是有些完美主义人格倾向。但你的担忧是比较现实的，只不过对自己有些苛求，其实主要原因还是没弄清其中的逻辑关系。学校的规定一般都是合理的，既然你不去没有违背规定，一般也不会和你成绩有必然的关系，更与品行自律不沾边。
2021-12-03 13:24:12
倾听者丽生
丽生送了一个拥抱
2021-12-03 13:25:46
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-03 13:28:47
倾听者婚恋屋
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你好，有点强迫倾向。要明白明知不符合常理的我们就需要理智认知，按照常理去做就好了。
2021-12-03 13:30:16
倾听者此心
以前有遇到过什么事情么
2021-12-03 13:42:59
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-12-03 13:49:33
咨询师王晓光
0
你太紧张了，其实我们即便殚精竭虑，也做不到十全十美。那又何必把自己整的紧张兮兮，那么痛苦呢？！
2021-12-03 13:52:25
倾听者向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
2021-12-03 13:57:23
倾听者心能量
0
这是一个思维模式问题，思维导图出了问题，改变一下，利用一念之转，可以彻底改变，希望能帮到你
2021-12-03 14:03:43
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2021-12-03 14:10:23
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2021-12-03 14:14:57
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2021-12-03 14:30:50
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-12-03 14:38:56
倾听者慢慢姑姑
0
有点强迫思维，假如上课这件事可去可不去的情况下，告诉自己同学们都回家了不会受任何影响，所以就不能产生那种焦虑的想法
2021-12-03 14:45:25
咨询师王宇
你好
2021-12-03 15:04:55
咨询师陈国民
不用多想，不去就是了
2021-12-03 15:13:46
咨询师陈劲松
你好
2021-12-03 15:19:07
倾听者叶晓枫
0
先尝试1天不去，看看结果怎么样。首先迈出第一步，否则很难改变，然后逐步放开，试试两天不去，当然这样肯定心里是很难受的，想根本上转变需要用时更久更复杂的方式，有兴趣私聊
2021-12-03 15:33:11
倾听者牛睿
牛睿送了一个拥抱
2021-12-03 16:14:49
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-03 16:54:29
网友造梦空间
0
1、人生根本目标是什么？为什么说这是根本目标？2.达成目标的正确道路是什么？为什么说这是正确的路？3.如何确保自己走在正确的道路上？为什么说这个可以确保自己走在正确的道路上？
2021-12-03 17:42:05
倾听者浅笑安然
浅笑安然送了一个拥抱
2021-12-03 18:09:56
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-12-03 18:16:19
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-12-03 18:46:50
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-03 19:15:16
倾听者晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
2021-12-03 19:21:12
倾听者阿愉
阿愉送了一个拥抱
2021-12-03 20:42:40
倾听者阿愉
状态得调调了
2021-12-03 20:42:52
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-12-03 21:08:10
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-03 21:11:18
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-04 09:07:43
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-12-04 09:07:46
网友安安（心理师）
安安（心理师）送了一个拥抱
2021-12-04 18:41:01
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-07 19:32:47
咨询师戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
2021-12-09 22:28:37
倾听者萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
2021-12-10 22:17:37
