给力心理
女,16岁,我社交能力真的好差好差啊。 我有太多太多顾虑了，总觉得别人讨厌我，好敏感想太多，不擅长聊天，别人和我聊天我都不知道该说什么，表达情感的能力差的不行，和别人说完话了之后绝对会好后悔自己为什么那么说，总觉得说的话让别人难受了，我为什么会想那么多，为什么别人都能交到那么多好朋友。 初中的时候慢慢变成这样的，越来越糟糕，初一就有人说我高冷 刚刚高一，在班上没有比较要好的朋友，能说一两句话的就勉勉强强两个吧，看着别人玩得那么开心我真的很难受很难受，参加团体合作活动，我总是最呆最沉默的，什么东西也都没人可以倾诉，我好讨厌我自己。 怎么办啊啊
28个拥抱
58条评论
615次阅读
网友
心理咨询师诊断步骤
2024-05-10 05:19:40
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-11-03 22:09:19
咨询师胡春红
你好！
2021-11-03 22:09:29
不好真糟透了
咨询师龙凤
你好
2021-11-03 22:10:28
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-11-03 22:13:53
路上遇见同学习惯性躲闪无视，因为打完了招呼以后，不知道说什么，沉默走了一路好尴尬好尴尬
我该怎么改变
咨询师刘真
0
理解自己，才能喜欢自己，喜欢自己，人际交往也会改观的！
2021-11-03 22:21:40
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-11-03 22:23:10
倾听者婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
2021-11-03 22:23:29
倾听者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一个拥抱
2021-11-03 22:28:07
我讨厌自己，努力想改变但是真的好难，这么久了还是只会越来越糟
倾听者婚恋屋
0
从你的描述可以看出你是个比较内向的人，内向可能不太擅长太宽泛交际。。这是正常的。但是绝不意味着不能正常交际，内向的人往往有自己的方式，交际窄，但真诚深沉。因此只要我们品行端正，每个性格都有自己的特点，没必要改变，自信自然就是最好。
2021-11-03 22:31:20
咨询师朱皓
朱皓送了一个拥抱
2021-11-03 22:36:40
倾听者安卉
安卉送了一个拥抱
2021-11-03 22:38:36
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2021-11-03 22:40:50
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
你对自己不自信，要知道每个人都有优点，不要太在意别人的看法，顺其自然就好
2021-11-03 22:42:30
倾听者安卉
0
从你的描述，你有社交恐惧症，不知道你的原生家庭给你带来怎样的过去，但是我可以肯定的是你的品行没有问题，只要你愿意一切都可以改变
2021-11-03 22:43:32
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-11-03 22:45:04
网友无所无所谓
同感
2021-11-03 22:45:10
社交真的好难好尴尬
网友无所无所谓
不过比你轻点
2021-11-03 22:45:47
网友无所无所谓
很大一部分都是自己多想的
2021-11-03 22:45:53
可是不管是在学校还是以后工作都不能避免，我不想一直这样，我不知道怎么改变
网友无所无所谓
其实别人都没感觉到尴尬
2021-11-03 22:46:07
倾听者最美的你【情感＆职场】
最美的你【情感＆职场】送了一个拥抱
2021-11-03 22:46:29
可我就是会有很多顾虑，我也不知道为什么
网友无所无所谓
绝对有原因
2021-11-03 22:47:47
网友无所无所谓
你被这方面刺激过
2021-11-03 22:47:55
网友无所无所谓
0
比如说，因为你的语言不当，被别人攻击过？
2021-11-03 22:48:14
网友无所无所谓
导致你对这方面很敏感
2021-11-03 22:48:25
可能？但想不起来，我感觉无缘无故的....没特别刺激的事情发生
网友无所无所谓
小事
2021-11-03 22:50:15
网友无所无所谓
会下意识的影响到你
2021-11-03 22:51:09
(；′⌒`)
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-11-03 22:52:49
网友无所无所谓
0
就是那件事发生了之后，虽然你隔天就忘了，但是你的潜意识里还记得，以后再发生你就会下意识的避免
2021-11-03 22:53:59
网友无所无所谓
你打开这个心结，慢慢放开就行了
2021-11-03 22:55:44
我这三年只感觉越来越不好，，
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-11-03 22:57:20
网友无所无所谓
有人跟你说过
2021-11-03 22:57:49
网友无所无所谓
你的表达能力很差吗
2021-11-03 22:57:54
没印象
网友无所无所谓
那就是没有
2021-11-03 22:58:22
网友无所无所谓
0
别人都没有说过，你为什么要自己给自己贴标签
2021-11-03 22:58:37
因为我不擅长说话，我不知道怎么表达我很开心或者生气，有被人误会过就是
网友无所无所谓
0
我也是属于那种，很多顾虑，人际关系这方面会想很多，乱猜，而且有时候b话特别多，说完就后悔，有时候跟说胡话一样语言表达的不清楚
2021-11-03 23:00:53
哎
网友无所无所谓
0
不过应该比你心态好点，我没怎么当回事，所以对我没什么影响
2021-11-03 23:02:52
网友无所无所谓
0
而且这真的不是什么大问题，根本不用想这么多
2021-11-03 23:03:45
网友无所无所谓
0
交朋友你要主动去搭话，比如看他们玩某个游戏，刚好你也玩，这话题不就来了
2021-11-03 23:04:39
网友无所无所谓
0
学校里很多人都不排斥陌生朋友，只要找到共同爱好，主动去搭话，八成都会有回应的
2021-11-03 23:06:02
我不行
网友无所无所谓
怎么不行
2021-11-03 23:07:04
网友无所无所谓
百试百灵，虽然我没有试多少次
2021-11-03 23:07:17
网友无所无所谓
但是最起码百灵
2021-11-03 23:07:23
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-11-03 23:12:40
网友打工人
。
2021-11-03 23:26:06
网友打工人
0
找共同爱好的同学尝试与其交流共同爱好慢慢来
2021-11-03 23:26:35
谢谢你们
太慢了
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-11-03 23:32:35
网友赵佳怡
赵佳怡送了一个拥抱
2021-11-03 23:36:30
但对我来说真的困难
网友无所无所谓
不敢上去搭话吗
2021-11-04 00:40:00
倾听者爱的真谛
[偷笑]
2021-11-04 00:45:08
咨询师王 宇
你好
2021-11-04 01:13:09
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2021-11-04 07:01:36
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-11-04 07:46:21
网友梓曌
0
每个人心中都有一盏灯，时间久了，便蒙上了灰尘，渐渐失去了光明；每个人心中都有个火把，只是在风雨交加时，就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心，只是少了勇气去擦拭那盏灯，缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听，真诚陪伴，能让您找回面对的勇气，重拾光明和温暖！
2021-11-04 10:39:31
网友心途
心途送了一个拥抱
2021-11-04 11:29:47
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-11-04 12:09:40
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-11-04 12:22:12
不敢
网友寒冰剑神
寒冰剑神送了一个拥抱
2021-11-04 13:40:04
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-11-04 16:45:59
网友只想倾诉，拒绝改变
0
那个，能加个好友吗？我也社恐，我也想变，可是我在网上也社恐。现在一冲动加个好友。可能以后我会躲，但我不会随便把人拉黑。
2021-11-06 09:12:51
网友꧁꧂
0
看了前面你跟别人怼的，我觉得你说得非常好。
2021-11-06 09:15:51
网友咨询师勿扰。否则不客气。
咨询师勿扰。否则不客气。送了一个拥抱
2021-11-06 19:49:32
网友人人不是我
我根你一样不过我在努力改变你也加油哦！
2021-11-07 00:24:55
网友人人不是我
人人不是我送了一个拥抱
2021-11-07 00:25:06
倾听者陈鱼~家庭职业情感
陈鱼~家庭职业情感送了一个拥抱
2021-11-09 14:52:21
网友默
默送了一个拥抱
2021-11-10 18:37:11
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-12 20:43:50
网友℃
℃送了一个拥抱
2021-12-22 15:24:12
