给力心理
女,33岁,昨晚加了一夜的班，，，为啥现在想睡觉，却睡不着呢？？？？？？哎！！！！
14个拥抱
20条评论
406次阅读
网友
哪个大学的心理咨询专业好
2024-05-13 15:59:29
咨询师龙凤
你好
2021-09-25 08:53:10
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-09-25 08:53:14
咨询师周美芳
你好
2021-09-25 08:58:56
咨询师张空寒
0
正常的睡眠规律被打乱了，会出现这样的状态，放松自己，会对自己有帮助。
2021-09-25 08:58:57
咨询师张空寒
张空寒送了一个拥抱
2021-09-25 08:58:59
咨询师石月梅
0
困严重的原因，我有过这种经历，听听音乐可以缓解的
2021-09-25 08:59:09
@石月梅，困严重？[疑问]
咨询师毛慧颖
你好，让自己放松一些，好好休息调整。
2021-09-25 09:04:58
网友不过尔尔
熬夜过头了？？
2021-09-25 09:05:46
一整夜啊！你说呢
网友不过尔尔
啥时候困了啥时候睡吧
2021-09-25 09:06:33
网友不过尔尔
喝点牛奶
2021-09-25 09:06:37
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-09-25 09:07:13
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-09-25 09:07:28
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2021-09-25 09:13:39
网友
在吗
2021-09-25 09:20:55
咨询师王晓光
0
人在过度兴奋的时候也是没法睡觉的。比如加班一整夜，大脑处于极度兴奋状态。
2021-09-25 09:25:27
网友诚信
诚信送了一个拥抱
2021-09-25 09:26:04
网友心途导师
心途导师送了一个拥抱
2021-09-25 09:49:31
倾听者暖心树洞
0
你好，睡不着就做点自己想做的事情，放松下来会不会好些
2021-09-25 10:13:36
倾听者最美的你【情感＆职场】
最美的你【情感＆职场】送了一个拥抱
2021-09-25 10:15:01
倾听者星月情感
星月情感送了一个拥抱
2021-09-25 10:40:05
倾听者星月情感
太累了过了那个困的点有时也睡不着
2021-09-25 10:40:36
网友凯文
凯文送了一个拥抱
2021-09-25 11:35:27
网友。
为啥
2021-09-25 12:34:51
倾听者玫瑰女人
喝一杯温牛奶，试一下
2021-09-25 12:36:21
倾听者晓澜•心理•策略咨询
0
生物节律被打乱，所以如果上夜班的话就一直上夜班，最怕上几天白班换几天夜班，每次刚刚适应就又换班长此以往会把身体搞垮掉。
2021-09-25 12:36:24
也不是经常，偶尔一次，两次
倾听者何老师
0
您好：我们每一个人，都值得有一个专业的心理咨询师陪伴。何老师～国家二级心理咨询师。倾诉保密/安全，专业帮你分析问题的原因，破解困惑。倾诉请点通话，，，
2021-09-25 13:01:37
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-09-25 13:55:47
倾听者玫瑰女人
玫瑰女人送了一个拥抱
2021-09-25 14:24:46
网友卿云
卿云送了一个拥抱
2021-09-25 15:05:19
网友鸽屿
鸽屿送了一个拥抱
2021-09-25 15:09:31
咨询师王 宇
你好
2021-09-25 15:51:35
